腰旗橄榄球 成都 腰旗橄榄球的规则

【网友看点】橄榄大家都看过吧运动会上就有一项橄榄球运动，那么今天小编给大家讲的是什么是腰旗橄榄球呢？腰旗橄榄球它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给全世界8—14岁的青少年。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。

一．着装

允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。

腰旗橄榄球的规则

二．场地尺寸和标记

1.长度：60（或80码）/55（或73）米。

2.宽度：20（或30码）/18（或27）米。

3.阵地：最长10码/9.2米，最短7码/6.4米。

4.非跑区：必须在距得分线5码/4.6米处进行标记。

三．控球权

1、抛掷硬币以确定首次控球权

2、硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。

3、不存在开球。攻方队从本方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从本方5码线处开始进攻。如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。

4、若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方于5码线处开始进攻。

5、除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方5码线开始。

6、上半场20分钟结束后，两队更换阵地。

四．球员数

1.每队各有6名球员（5名主力球员，一名替补球员）

2.每队至少需有4名球员（基于球员受伤）

3.若球队不足四名球员，则比赛取消

腰旗橄榄球的规则

五．计时/加时

1.比赛共40分钟，每半场20分钟

2、若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为2分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。

3、每次球放置好后，攻方有30秒钟的时间进行快速传递。

4、各队每半场有两次60秒钟的暂停。暂停不能积累到下半场或者加时赛。

5、裁判可自行决定停止计时。

6、比赛下半场还剩2分钟时，应该停止计时并提示两队注意。（此时无暂停）

7、上下半场间有5分钟进行休息。