大部分男人得痔疮的原因

男人得痔疮的人很多也是有其原因的。除了我们都知道久坐不动，饮食不规律之外，这其中还是另有隐情!原来，痔疮的发生和不正常的性生活有着密切的联系，如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。

性交不洁也会间接促成痔疮，男子的*和女子的阴道分泌物都可流向肛门，如果不注意清洁，就可能发生肛门湿疹，使局部红肿，妨碍局部血液循环，形成瘀血而诱发痔疮。

NO.1大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。

NO.2高维生素C食物

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。

NO.3全麦面包

要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。

NO.4水

人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水?穴约2000毫升?雪。

NO.5深海鱼

深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃。

NO.6绿茶

绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。

NO.7红酒

如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林?穴会使体内尿酸上升的物质?雪相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。

阿胶的性味归经：甘.平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。

现在用阿胶进补的人非常多，但阿胶并不是每个人都适合食用。那么阿胶哪些人适合吃，哪些人不适合吃呢?日前记者咨询了中医医药师。

做法不同进补的作用不同

中医医药师指出，阿胶的做法不同，其进补的作用也不同。芝麻阿胶糖是目前金华市民食用最多的一种配方，这种配方主要适用于气虚之人，其主要功效是补血益肾、益智乌发、养颜益寿、润肠通便，适用于平时容易乏力、气短之人。如果在这些配料里再加入党参、黄芪、人参等中药材，其作用又不同。这种配方适用于血虚之人，如面色苍白的人，经常出现头晕眼花、心悸、失眠的人。如果在这些配料里再放点当归进去，其活血的作用会更强，对肾虚的人，如怕冷、腰膝背痛、四肢不温的人效果尤佳。如果心功能下降的人可在里面加点鹿茸、海马，也有一定的治疗效果。

中医医药师说，现在市场上的阿胶品种很多，质量良莠不齐。他认为东阿阿胶品质比较好。阿胶里面含有多种蛋白质、氨基酸，能促进细胞生长，改善血钙的平衡(有补钙的作用)，具有补血、止血、滋阴、润燥的功能。现代药理认为，食用阿胶对贫血体虚、月经不调之人及肿瘤放、化疗患者有一定的调理作用，对患有缺血性贫血的人其调理效果尤佳。

中医医药师说，阿胶可作为中老年人的日常保健品，女性养颜之食物。阿胶的吃法有很多，如将阿胶熬好后，放入芝麻、核桃、冰糖等，做成芝麻阿胶糖食用。还可以将阿胶化开后，在稀饭烧好之时，将阿胶倒进去食用。也可以将牛奶烧至80℃，倒入已化开的阿胶食用;也可以在煮鸡蛋时倒入已熬好的阿胶或在炖排骨时，放一些阿胶进去，还可做阿胶枣食用。

有一些人不宜食用阿胶

患有高血压的人不宜食用阿胶，其主要原因是阿胶有改善血管通透性的作用，会扩充血容量，有升高血压的作用。孕妇和糖尿病人也不宜食用。妇女在月经期间也不宜食用，如在月经期间食用，会引起经量很多，或月经紊乱。因为阿胶比较滋腻，脾胃虚弱、大便不成形、咳嗽有痰的人不宜食用，而咳嗽无痰的人食用效果不错。

中医医药师指出，在食用阿胶时如果出现上火，建议暂时不要吃，这时可吃一些清凉一点的食物，如藕粉、莲子、番茄、山药等，可等上火症状消失，再食用。

“现在有人问我，男人或者孩子能不能食用阿胶?男人食用后会不会女性化?孩子食用后会不会出现性早熟?”王国军说，男人或者孩子都可以食用。阿胶里不含任何激素，适宜任何年龄的人食用。

中医医药师说，有许多人食用阿胶时不忌口，其实这种食用方法是不对的。按照中医理论，食用阿胶时不能食用辛辣、油腻的食物，阿胶最好在饭前吃。“有的人食用阿胶糖后生口疮了，认为阿胶很热”。中医医药师说，其实这种观点是错误的，阿胶本身性味甘平，一般的人食用不会上火。有些人吃了上火是因为吃的量过多。其实食用阿胶的量有规定，不是一次吃的量越多越好，阿胶每天最多吃3～10克，阿胶糖一般一次最好吃4～6片。在食用阿胶期间不宜食用火锅、桂圆、荔枝等热性食物。