男人更年期更要注重“养心”

面对更年期的心理状态，男人应该凭借意志和毅力，坚强、积极地生活，精神上绝不能不堪一击，一蹶不振，未老先衰。此时，夫妻之间要互相体贴，做妻子的要原谅丈夫的脾气以及性格的改变，帮助他维持一个良好的心理状态。

【案例】

缘何常发“无名火”

56岁的老高是一名公务员，近段时间，他常常感到心慌、胸闷、坐立不安、整晚睡不着觉、出汗也多，比以前更爱唠叨，一点小事就说个没完。而且脾气非常暴躁易怒，经常冲身边的人发“无名火”，一点小事就大吵大嚷。实际上，老高对自己的情绪也感到莫名其妙，但就是无法控制。

他找到一家大医院就诊，医生解释，这些症状是由于更年期引起的，并对他进行“对症处理”：用适当的药物改善、减轻和消除症状，再通过语言、音乐、生物反馈等心理治疗使精神状况也得以改善。半个月后，症状完全消失。

【分析】

男性何来更年期

男子在50岁左右的时候，睾丸酮水平迅速降低，从而造成一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常出现头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化，这种生命的转折时期就是男性更年期。专家指出，男性更年期出现的时间一般晚于女性，大约在55岁至65岁期间。

男性更年期不如女性明显，年龄也较晚些，表现为：紧张，焦虑，情绪变化大，心慌，植物神经功能紊乱(如出汗多、易脸红)等等。与之相关的还有：更年期抑郁(大体上与普通抑郁症相同)和更年期精神病(也称为更年期偏执，以妄想为主要症状)。

心理专家介绍，人步入中年后，生理、心理都必然要经历从巅峰走向衰退的过程，无论男性还是女性。不同的人由于不同的诱因，其更年期症状的表现也不尽相同。

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男性打破沙锅问到底的精神，真令人甘拜下风。男人有时甚至不让铁腕的办案刑警专美于前，苛酷地逼问女性的过去。这种习性，到底从哪儿来的呢?

进入恋爱关系以后，女性并不会追根究底的盘问男人的过去。然而，男性却想尽办法要套出女性的“口供”，这到底是为什么呢?

第一 这正好证明男性的嫉妒心不亚于女性

认为嫉妒心是女性专利品的人，那未免对男性太高估了一些。事实上，男性的嫉妒心也大有看头呢!

第二 独占欲太强烈

男性喜欢问女人口供之举除了嫉妒心在作祟以外，对于目前占有她的状态，他仍然不满足，心里认为自己对过去的她也应该独占。

一旦这种占有欲高昂的话，即使女性跟家族的朋友亲近，他也会感到不受用，甚至在每一分第一秒里都想占有她。

这种心理太严重的场合，将变成达伦第奥的小说《死的胜利》一般，将以双双殉情的方式，永久的占有对方。

第三 男人的心底有一种奇妙的想法

那就是――一直想试试他是否有问她的权利。关于这一点，女性就不同了。女人一旦有男朋友，她就会开始重视他的现在及将来，却并十分在乎他的过去，因为他是男人啊!免不了有种种的经验。如果什么都计较的话，那还能跟他厮守下去吗?女人对男人的宽容度比较大。因为，对男性的游戏不怎么追究的社会习惯，已经在无意识下被她所接纳了。

但是，社会对女人的放荡、不检点，却是不能宽恕。影响所及，甚至一向自命进步、新潮的男人，仍然在内心里在乎这一点。以致当男人到了找寻未来伴侣的阶段时他就开始向女人问东问西。

逢到这种时候，有些男人只是大略的问问。不过，有一部分男人会穷追不舍地问个没完。这就要看问话的男人性格了。如果是阴森的男人，将够你受的!他会像一条蛇似的缠你。你告诉他一件事后，他会再追问一句。你回答后，他再提出第三个问题......就如此这般，对你展开疲劳轰炸。

男生天性爱玩，喜欢热闹，但是有些时候，他们都有自己的私人领地，而这个领地是任何人都不允许打扰的，甚至他的铁杆朋友和女友——

NO.1不愿别人分享的隐秘嗜好

现象：一天，他一直紧锁的抽屉忘了关上，你好奇地打开，发现里面暗藏着很多儿童漫画书和snoopy狗。一定别去追问他，因为他害怕遭到笑话，当他告诉你，想一个人呆会儿的时候，你要给他充分的自由空间。当男生在你面前撒娇，就应该庆幸，因为他把你当自己人看待，才向你展露自己暗藏最深的一面。

分析：男生内心对纯净的向往，可以说是一种本能的回归。偶尔他愿意在这个保留的世界里找到一点自己童真时的影子。这样的家伙更值得去心疼。

NO.2在回忆里追寻爱的往事

现象：他的手上还有十八岁时暗恋的女孩的照片，还有上个女友写的信。偶尔他偷偷地看着照片和情书，一个人傻傻地笑，不管你在心里是否妒忌得咬牙切齿，但是面对他的时候一定要微笑着。

分析：每个人都有美好的回忆，男生不是拿不起放不下，只是在怀恋曾经的美好。记住，他选择了你，就有他的理由——他爱的是你、想和你一起生活。也许过一段时间，他会把自己的一切都告诉你。如果他觉得这些你没必要知道，也相信他会处理好的，给他个回忆的空间。

NO.3虚拟世界里的帝王

现象：几乎所有男生都喜欢电玩，那属于青春附属品。他们坐到电脑前就忘记了世界的存在，玩得天昏地暗，而且不愿意任何人来打扰。

分析：男生的英雄主义情结和理想主义情结的综合。男生潜在的不安分因子，喜欢格斗和暴力，而游戏等虚拟的世界，正好满足了他的这种内心需求。他可以扮演一个暴虐的帝王，一个多情的浪子，一个落难的公子，这些角色的变化也是男人的一种心理需求。在这外人无法干涉的空间里，他获得了许多自己想要的东西，得到了快感。

NO.4受伤时的疗伤

现象：某一段时间里找不到人，电话设成留言，手机关机，他与外界做消失状。见了面也不说话，而且郑重声明不愿意被打扰。

分析：男生像个小兽，整天奔波着，总会有受伤的时候，而在受到伤害或失败的时候，他们渴望的是自己一个人静静地呆一会儿，仔细地总结一下自己的过失，进行疗伤。他们是不希望别人看到自己这样失意的一面，愿意给人一副精力充沛，充满朝气的样子。因为在男人看来，自己是大男人，所以任何困难都能独自解决。四处诉说吗?在他看来那可能是女人才做的事情。所以最好先别打扰他，等他自己想清楚了，也会坦然地把自己的这些讲给你听。

NO.5面临挑战，独自规划

现象：男生喜欢挑战，在工作学习上遇到什么问题的时候，他们都愿意自己一个人呆一阵，所以一定别在这个时候敲他的门，甚至给他带吃的，都会挨训。

分析：男生喜欢打有把握的仗，在没有做成功之前他不想告诉别人。“闭门冥思”只因他在做重要的规划。

男性的世界充满了挑战和压力，当他们面临人生的重大转折时，总是习惯一个人做决定，然后将结果告诉别人。其实他并不是要隐瞒什么，只是不想让亲爱的人也来承受本应由自己承受的压力和烦恼。所以一定要给予理解，请别企图领土扩张。