儿童早起伸懒腰,可长高两厘米
您知道么?身高也是会隐藏的。韩国最早的儿童专科医院开创者,延世大学萨布兰斯儿童医院金德熙教授指出,对于成长期的孩子,通过保持正确的姿势,并配合做些小动作,比如每天伸伸懒腰,就能找回隐藏起来的那1—2厘米。
金德熙解释说,正确的姿势可以均衡分散体重产生的压力,防止因脊柱骨头被挤压造成个子变矮,所以如果能保证坐直、平时不跷二郎腿、站着时不要重心放在一条腿上,都会有利于孩子长个。
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