夫妻性爱前洗热水影响质量

对男性来说，刚洗完热水澡，特别是较长时间的泡澡后，立即进行性生活，危害非常多。

首先，浴室内的大量热气会影响人体正常呼吸，使机体处于一种相对缺氧的状态，因此会抑制性中枢神经的兴奋度，降低性生活的快感。

其次，热水会使皮肤、肌肉的血管扩张，血液大量流入这些部位，心、脑等重要脏器的供血供氧量就会减少。这时如果立刻进行性生活，性器官的充血和肢体运动会进一步加剧心脑缺氧，使人体感到不适，出现头晕眼花、心跳加快等现象，严重的还会表现为虚脱、晕倒，甚至诱发心脏病。

再次，皮肤对温度的感觉比较敏感，过凉或者过热都会使皮肤的灵敏度下降，降低性爱中的快感。

最后，热水浸浴会影响精子数量和质量，不利于优生优育。

因此，男性在洗浴后不要马上性爱，最好先喝点水，休息半个小时，也可以用这段时间来进行一些前戏，逐步进入性爱状态。此外，热水浴时水温不宜过高，最好在38℃以下。

值得提醒的是，性爱后男性也不要马上起身清洗。因为性爱时的强烈刺激，会使男性感到疲劳思睡，如果起身洗澡可能会让身体疲惫不堪，还容易出现头晕恶心等。此时最好先躺在床上休息半个小时。

游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女子。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在性生活中，感觉会更为美好。但是有两个时期最好不要游泳，第一个时期是月经来潮期间，因为卫生棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎。第二个时期是排卵期，此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎。上海小曲问：我是一名银行出纳员，近来因感到阴部不适，长有一些小疙瘩，便去医院检查，医生竟说是得了性病，叫尖锐湿疣。我听了颇感困惑，从未有过性乱的我，怎么会染上性病呢？后来查找原因时，发现问题出在钞票上。请问：钞票怎么会传播性病呢？ 答：钞票传播性病在现实生活中并非鲜见。有研究表明，对流通的纸币进行检验发现，一张纸币上面每平方厘米最低带菌量为7000个，最多达11万个以上。其中绝大多数是致病的大肠杆菌、葡萄球菌、沙门氏菌、淋球菌、人乳头瘤病毒、肝炎病毒及多种性病病菌等。 你想，张张钞票在健康人与非健康人之间传来传去，尤其是作为经常与各种钞票打交道的点钞员、出纳员及营业员等，难免手上沾染多种细菌和病毒，如不注意手的清洁卫生，怎能不传染上疾病呢？ 为了减少和杜绝因钞票引起的疾病，必须做到： 一是人人要讲究手的卫生，上街买东西回来，一定要用肥皂、自来水洗净双手。特别是常与钱打交道的人，下班时要洗净双手后再用消毒液浸泡20分钟，以达到灭菌的目的。 二是要摒除不好的习惯。如买了东西不洗手就吃；用手蘸唾沫点钱；点完钱不洗手去厕所等，皆会染上疾病包括性病而祸及自身。 三是银行要定期对钞票进行消毒，以杜绝传染源。