肥胖中年男性易患睡眠呼吸暂停

无论男性还是女性,在任何年龄段都有可能发生睡眠呼吸暂停。但有研究表明,睡眠呼吸暂停最常见于肥胖的中年男性。

新近的一项流行病学总结性文献表明,大约有20%的中年男性有轻度的睡眠呼吸暂停,约7%的中年男性有中度以上的睡眠呼吸暂停,在老年人中发病率更高。

研究还表明,睡眠呼吸暂停与体重之间存在着很强的相关性。当体重增加时,脖子就会变粗,咽部的脂肪也会相应增加,使气道变窄。当越来越多的脂肪在咽喉处堆积,睡眠时就可能把气道堵住,引起睡眠呼吸暂停。

专家指出,睡眠呼吸暂停具有很大的潜在危险,可能造成多个系统的功能损害,包括心脑血管系统、呼吸系统、中枢神经系统、内分泌系统等。睡眠呼吸暂停是并发高血压、糖尿并脑血管意外及心肌梗死等疾病的高危因素。

专家说,人与所有生物一样,在体内能量代谢过程中,必须有氧的参与。人体各器官组织一旦不能获得足够的氧供应,必定受到不同程度的功能损害甚至是细胞死亡。而睡眠时反复发生呼吸暂停,人就会无法获得足量的氧气,从而使机体组织缺氧。

人们谈“癌”色变，而对于男人来讲，另一种疾病更让他们谈而生畏，那就是ED(勃起功能障碍)。许多男人认为，患了ED就不再是真正的男人了，因此，他们像躲避瘟疫一样拒绝它，想方设法避免它。

概念解析：勃起功能障碍(ED)

他们吃各种所谓补药、壮阳药，由此使得市场上五花八门治疗性功能障碍的保健品卖得如火如荼，服用后效果如何呢?

临床观察发现，服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%，有关专家认为，盲目滥补，不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症状更加严重，可谓雪上加霜。

专家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活方式都可导致ED，并绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用，ED被专家称为“男性健康问题的交叉点”。随着现代生活节奏的加快，来自工作、家庭、经济等方面的压力越来越大，这些压力对男性尤甚，许多人此而心理失衡，造成精神焦虑、抑郁。研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。

医学专家同时指出，只有少数病人是由于心理疾病造成的，多数患者的病因是由某些疾病引起的。任何对血管或人体正常血液流通的疾病，都可导致勃起功能的减退。调查数据表明，糖尿病、高血压、心血管疾病等，近些年发病呈上升趋势，而ED的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ED，这是由于糖尿病可使自主神经病变，而导致ED的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ED的机率为39%，甚至在四十岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。

实验还证明，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症，如阴茎先天畸形等，或者是神经系统的疾病，如周围神经病变、瘫痪等也可造成ED的发生。

最值得注意的是，不健康的生活方式也是ED的诱因之一。如不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等，都会干扰性冲动刺激反射传递

不好意思地说，我是一个热爱生活的人。能够健康地生活着、听着、看着、摸着、闻着、吃着周围的大大小小的东西们，我感到很快乐。太阳光照在我头发上的时候，我会眯起眼睛，在阳光下晃动，我也会在路灯下，悄悄地经过那些熟悉的街道，走入那些看起来没什么差别的水泥建筑物，然后准确地走进自己的房间，就是一只没有翅膀的灵长类大鸽子。

生活究竟有多大的魅力，可以让我和其他一些像我的人深深迷恋着它，为它奔波，为它劳作，为它相互争斗，为它殚精竭虑，为它繁殖后代，最后再眼巴巴地看着它把我们抛弃。

我喜欢那些能够沉醉在自己的事情中的人，我认为这样可以避免许多伤害。人是最敏感的动物之一，你向生活敞开心扉的时候，会收到许多信息，当你把这些信息一一过滤，再加以感受，比如你一天下来，觉得运气还算可以，没碰上什么明显的不快乐的事情，那么晚上挺高兴的，就看张盘吧，这时就要看你这最后的运气了———要是看张周星驰的，那算是蒙对了———只要睡觉前别再和家人吵架或者突然接到有什么倒霉事儿的电话，这一天就勉强落个“还行>;。要是看张《远离赌城》之类的苦片，那完了，这一天的不坏的心情就像一个玻璃瓶子，一扬手，就被别人从六楼上给扔下去了，其心情恶劣程度不亚于白天上班时和领导拍了一回桌子———要是白天真的一不小心和领导拍了一回桌子，晚上再看了张苦片，那就该考验你的心理素质了，生活就是这样，都说生活是严肃的，我觉得哪位高人说这句话的时候，后面一定还有一句没好意思告诉大家———它说翻脸就翻脸，而且毫不念及旧情，惹谁也别惹它。

正因为我们都知道它是个严肃的小心眼儿，所以我们谁都不敢惹它，在它的逼视下，我们都得小心翼翼地做事，都得充满爱心地去维护朋友和家人，一旦觉得自己快乐一点儿，就得赶紧找点苦涩的书或者光盘来平息一下这点欢乐，想着法地把自己的眼泪催下来，好让生活大叔明白：我们是多么懂事的孩子呀，我们哪敢忘乎所以。

怀着这种谦卑和经常性的自责，我们才得以享受自己的一点点劳动成果，我们晚上可以享受灯光，我们上街可以享受汽车，我们天热时可以享受空调，我们甚至可以享受电视和无线电话这种充满神奇色彩的小东西们，但是千万别洋洋得意，更不要笑出声来，因为我们总得再干出点别的什么东西来，而且在干的时候一定要汗流浃背，充满痛苦甚至面目狰狞也不为过。

这样才让生活大叔满意--人类一刻苦，上帝才高兴嘛!

只可惜，哥们儿都快三十了才明白这些。真的。