减脂降压有妙招 决明子的功效作用

决明子，又称马蹄决明、草决明，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载，草决明能治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病。

决明子还可治疗以下疾病：

降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。取决明子10克，加水适量，煎后分两次服用。

降血压：取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

治秘结：决明子含有大黄素，具有润肠通便和缓泻的作用。每次用草决明10克，白菊花5克，用开水泡服，每日数次。

减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

值得注意的是决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。尤其是女性，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。