患有?焦虑和抑郁症?？悉尼“养马疗法”可助你一臂之力

澳洲每年都有不少人饱受焦虑和的困扰，而悉尼一家疗养院利用“养马疗法”（Reconnect Program）治愈了不少和抑郁症患者，其中一名澳洲陆军老兵就在这里跟自己的马儿建立了亲密关系，自己的抑郁症也被一扫而光。

参战因爆炸患上焦虑症

《每日电讯报》13日报道，今年40岁的萨里（Lee Sarich）曾是澳洲陆军的一员，2007年他在战场经历过一次爆炸，从此以后他就饱受的折磨，听力也明显下降，回国后他就不幸患上了抑郁症和焦虑症，当有人建议他前往悉尼Terrey Hills试试养马疗法时，萨里自己也是半信半疑，但是当他“领养”了一匹名叫“罂粟”（Poppy）的马匹后，萨里意识到自己需要努力赢它的芳心，而“罂粟”是一匹有些外向和刁蛮的母马。

“这种疗法的目的是建立彼此间的信任感，”萨里说，“我很快学会了我的身体语言和我的精神状态，这些在马身上都能反映出来，它就像一面镜子，如果我焦虑和抑郁，它的身上就会立刻出现相同的状况。”

报道称，“养马疗法”的是创始人是尼尔松（Angie Nelson），他在悉尼Shellby Equestrian中心实行这套疗法，他会教抑郁患者利用深呼吸学会保持泠静。“当我的马们开始变得焦躁，我就意识到是因为自己开始焦躁，因此我必须变得冷静。”

培养信任感至关重要

据悉，在来到“RSL LifeCare英雄之家”前，萨里是一名流浪汉，但是他表示“罂粟”也有自己的“苦难历史”，它曾经是一所骑马学校的训练马，但是它十分不喜欢那里的生活，因此变得十分不合作。“我想它不喜欢别人只是骑它，而不是与它交流，很多人都不会花时间来了解它。”萨里说。他表示，“养马疗法”的意义不在于骑马，而在于交流，虽然自己也曾骑过几次“罂粟”，但是前提条件是它愿意。“是它允许我骑它，这是我的荣幸。”萨里说，现在当他与别人交流的时，萨里会下意识地检查自己的身体语言，而他以前根本不会这样做。

目前，“养马疗法”需要更多的资金以保证项继续运行，律师Richard Smallwood是该项目的长期资助人，他认为该项目对于那些因为战争患上创伤症的老兵来说很重要，希望能有更多人跟他一起资助“RSL LifeCare英雄之家”。