急救大数据显示 入冬以来每天都有猝死病例

　　年龄段：45—75岁 高发时段：上午6时至9时

　　1月20日，记者从沈阳急救中心了解到，据该中心大数据显示，入冬以来，各急救站每天都能接诊猝死病例，这两天天气爆冷，猝死人数亦有所增加。猝死年龄在45—75岁之间，从时间上来看，猝死易发生的最高时段是上午6时至9时。

　　急救专家称，市民急救知识普及率仅为1%—2%，心肺复苏急救是每位市民都应该掌握的急救技能。

　　冬季猝死率比夏季高出20%

　　据沈阳急救中心入冬以来的急救大数据显示，冬季是一年中猝死发生率最高的季节，比夏季要高出20%。入冬以来，各急救站每天都能接诊猝死病例，年龄在45—75岁之间。

　　沈阳急救中心东陵分中心站长郑环宇介绍说，临床上猝死原因很复杂，但气温低和过度劳累是两大主因。冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加了脑出血和心肌梗死发作的风险。同时，天冷时，人们活动量大幅减少，当突然增加活动量时，心脏负荷将大大增加，全身血液心血管循环系统超过负荷，就容易猝死。

　　急救大数据显示，除了冠心病等疾病，长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大等都是导致猝死的危险因素。郑环宇称，经常熬夜使人的交感神经和副交感神经功能失调;长期吃饭、作息不规律容易导致心律不齐;精神过度紧张，心脏等功能会受到影响。这类人群一旦剧烈运动或过度紧张，血液循环差，心脏功能跟不上就可能导致猝死。

　　市民急救知识普及率仅1%—2%

　　“发生猝死等意外事件，人们更多的时候只是等着120急救车，而就沈阳目前的交通情况来看，急救车很难在几分钟内赶到，如果120到达之前就对患者进行心肺复苏，会大大提高抢救成功率。”专家解释说，心肺复苏要抓住“黄金4分钟”，就是说，如果在4分钟以内对病人进行了心肺复苏，抢救的成功率在60%—70%，随着时间的推移，每增加一分钟，抢救的成功率就会下降10%—15%，超过10分钟以后，抢救的成功率几乎为零。因此，当场实施心肺复苏，并且立刻拨打120电话，是挽回生命至关重要的手段。

　　专家称，国外急救知识普及率较高，接受普及的人群达到60%—70%，而国内仅能达到1%—2%。“每位市民都应该掌握心肺复苏的急救能力，一旦有需要，就会帮助到其他人。”

　　合肥心血管疾病患者增多 专家：空调每隔两三个小时需通风

　　昨天下午，记者从合肥市各医院了解到，近日，随着气温不断降低，心血管疾病患者、上呼吸道感染患者明显增多。合肥一旦开启“霸王级”低温模式，对于心血管疾病患者来说将是不小的挑战。

　　“一定要注意保暖，尤其是老人，重点要注重膝盖、关节等处的保暖。温度过低，有心血管疾病的老人不要外出，平时要随身携带药物，一旦感觉不适及时服药。”医院急诊内科主任医师提醒道。家有小宝，父母们也不要给他们穿得太多，当心“捂热综合症”。“在室内，孩子穿的和平时差不多就可以了，若是外出，多穿一件防风外套就行。孩子爱动，穿得太多容易出汗，更容易受凉感冒。”

　　瑶海区城东街道大王庙社区卫生服务站站长胡家景介绍，这几天他所在的社区医院来看病的基本都是流感病人，日门诊量有40余人，比平时多出一倍以上，大部分病因都是受凉及人际传播所致的病毒性呼吸道感染。主要症状是发热、咽痛、全身不适，少数病人出现咳嗽咳痰，严重的可能导致支气管感染。

　　针对眼下极寒天气，医生建议各类人群应该加强应对。

　　婴儿在注意保暖的前提下，室内要经常通风换气，多饮水，多喝富含维生素的果汁，饮食清淡，不易过饱，不要到人口聚集场所。室内最适合幼儿的室温约为25摄氏度，家中最好能备上一个温度计，可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度，或者直接使用加湿器。

　　老年人一定要注意保暖，一旦感染上流感，很容易发生其他并发症，治疗起来很麻烦。如果长期在空调室内，要多饮水，有条件的可使用加湿器。多吃富含维生素C的蔬菜、水果，在天气晴朗的午后，可以出门晒晒太阳、散散步。但最近天气寒冷且流感人数激增，建议老人减少外出活动，尤其不提倡晨练。天气寒冷导致血管收缩，有心血管疾病的老人要随时注意自己血压的变化，一有异常要立刻就诊，切不可大意。

　　年轻人由于活动区域较大，人员接触面广，极易传染流感，所以出门时最好穿保暖外套，佩戴口罩，回家时及时脱去外套，勤洗手。如果发现自己感染流感，要主动和家人隔离，以免交叉感染。

　　心动过缓不会增加心血管疾病风险

　　美国研究人员1月19日报告说，一项为期10年的研究发现，心动过缓不会增加人们罹患心血管疾病的风险。

　　安静状态下，成年人正常心率为每分钟60至100次，低于60次被称为心动过缓，超过100次被称为心动过速。此前，医学界一直少有对心动过缓是否会导致心血管疾病的研究。

　　美国韦克福里斯特浸礼会医疗中心研究人员在最新《美国医学会杂志·内科学卷》网络版上报告说，他们跟踪研究了6700多名45岁至84岁的志愿者。这些人在参与研究时没有罹患心血管疾病，但部分人经常服用调节心率以治疗高血压的药物。

　　研究人员在跟踪调查志愿者约10年后发现，无论志愿者是否服用了心率调节药物，心率低于每分钟50次与心血管疾病患病风险增加之间没有关联。

　　不过，这项研究也发现，心动过缓与服用心率调节药物的志愿者死亡率增加之间存在潜在关联。达罗德解释说，对于那些服用药物来降低心率的人来说，心动过缓可能会带来一些问题，需要进一步研究，以确定这种关联是由心率还是服用药物引起。