专家解疑：房事频率多少才适宜

有些夫妻，会随欲而性，导致房事过多，而伤及身体，那么房事频率要多少才算适合呢？下面就来看看专家怎么说吧！

房事频率究竟多少才较适宜

这里，有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为房事次数”。

如，20～29岁的人，房事次数为2*9，等于18，也就是说10天中可房事8次；30～39岁的人，即3*9，等于27，也就是 20天房事7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4*9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5*9，等于45，即40天 5次，也就是说8天1次为好，以此类推。按这个计算方法，60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者，约1个月1次。

但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长房事的间隔时间。

房事过多会影响健康。

男性房事过多会出现一些精神异常，如：精神萎靡不振、始终无法集中精力，还有头晕目眩、腰酸腿软、气短乏力、虚汗淋漓、失眠多梦、食欲下降等状况，非常影响男性的正常工作和生活;也不利于前列腺，会导致前列腺反复的充血，造成前列腺疾病的发生，会严重危害男性的身体健康。

频繁过性生活可能成为受孕的拦路虎

一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。如果你和你的伴侣喜欢频繁房事生活，可以让他在连续射精几次后做个*分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。

性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能怀孕。只有有规律地进行房事，才能 保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

反之亦然，房事次数过少，会造成房事间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或“老化”，同样不利于怀孕。

忍精不射容易导致不孕

害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精，长此以往，会导致“精神性不射”。

看到女人穿着那湿透的衣服，乳头在衣服的掩盖下若隐若现，你是否心里痒痒的呢？女人的乳头对男人到底有多大的吸引力呢？

在女人身上，我们没有发现这种好奇。对女人来讲，男人的身体不是什么特别了不起的谜。男人的身体就外形而言没有起伏和动人之处。各处表面特性几乎相差无几。男人其实就是一个长有头、腿和胳膊的长方形的盒子。

如果把男人的身体比作地势，它没有能吸引人目光的隆起，没有峡谷，没有山丘，表面没有变化，没有韵味十足的过渡，也没有可爱的景致。而女人的身体处处都是浮雕，每换一个角度，都会展现出别样情怀，这是男人所不具备的。男人的身体无秘密可言：空荡、荒芜、单调、杂草丛生，不时摇曳几根干枯的荒草，一眼望去，没有任何风景名胜。

与自己的乳头相比，女人的乳头是多么地舒展！它简直就是一顶皇冠！此时的探索者，揣测的要比真正知道的多得多……

探寻者的探寻行为受本能的欲望支配。本能的欲望促使他超越界限，踏上坎坷的征程，去探寻新的大陆。他是旅行探险家，新的海岸线在吸引着他。凡是尚未发现的东西都会令他如痴如醉。

他要发现，他要解开奥妙，凡是秘而未解的东西都会给他带来莫大的刺激。这种刺激最早造访的是青春初期的男孩，这个时候男人探寻的焦点全部集中在女性的身体上，因此我们说，探寻者的特点是他们的年龄普遍在12岁至16岁之间。

女人要想了解这种类型的男人，必须做一些平常根本无法想像的想像，因为女人从自身出发无法想像这种好奇感有多么的强烈。

她们不了解男孩子幻想中的观淫场面，这种幻想的动力来源于男孩的内心深处。就连他们自己都是他们观察和揭示的对象。当然，人们很难把正在发育的男孩同天才的探寻者联系在一起。

你们的性生活是小康水平了？还是尚未脱贫？真正的性福生活是夫妻双方共同达到生理与心理的共同满足。对比下面的小康标准，你达到没有？其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准：

标准一：爱的联结

不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

标准二：无对无错

性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。

标准三：克服说“不”

有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。