耻骨尾骨肌练习缓解射精无力_两性养生

耻骨尾骨肌其实对男性来说很重要，因为其实如果耻骨尾骨肌无力的话，会通常男性在性生活的时候射精无力，从而导致性生活不协调，或者是不孕不育，所以如果出现这种情况一定要引起重视。耻骨尾骨肌练习缓解射精无力，一起来了解一下。

耻骨尾骨肌练习缓解射精无力

　　1.什么是射精无力　　射精无力其实很多人容易和阳痿混淆，其实这不是一回事儿了。射精无力只是一种性功能的障碍，从字面意思上可以看出来，射精无力其实就是无法将*有力地射出去。　　射精无力其实就是一种心理因素还有就会耻骨尾骨肌不发达，男性射精其实嫩巩固射出很远的。据说成吉思汗可以将*射出体外一米多高，如果射精无力的话，很可能会造成不孕不育。　　2.耻骨尾骨肌怎么锻炼　　耻骨尾骨肌其实是可以锻炼的，主要是联系收缩耻骨尾骨肌。比如说在排尿的过程当中进行调节，一般来说在排尿的中途中断排尿，稍微停顿再次排尿，其实就是一种排尿的方式。　　耻骨尾骨肌的训练其实很有效，但是需要长期坚持，如果三天打鱼两天晒网的话，那么就达不到想要的效果。