【三个不良的性爱习惯】

　　两性中，合理的性爱是会帮助双方得到好的慰藉的，可是总有一些不良性爱习惯影响着人们。上述两性问题中，我们了解到了性爱还是要注意个人情绪和习惯的，所以想要有个好的性爱生活，夫妻双方都应该注意日常性爱习惯。

　　性生活前不应该醉酒

　　我们经常在各种影视作品看到酒后乱性的情节，只是酒后性交会伤害身体。大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。长期酒足饭饱后过性生活，不仅降低性生活的成功率和满意度，还可能挫伤夫妻感情，使伴侣产生性厌倦感。

　　情绪波动不是好时间

　　很多夫妻有心血管疾病，而在情绪剧烈波动后去性爱十分危险。人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等，具体表现为心跳加快、血压升高、头痛 。如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适，重者可能引发心脑 血管意外，甚至危及到生命安全。

　　憋尿时不宜过性生活

　　在性爱前最好排空身体。在部分勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，则不建议也没有必要刻意憋尿 。而且强忍，还可能有副作用。性兴奋时，如果膀胱内有尿液，就存在让哪一个先排出的问题。如 果忍尿行房事，充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器，易诱发前列腺疾病。

　　上述两性问题中，我们了解到了性爱还是要注意个人情绪和习惯的，所以想要有个好的性爱生活，夫妻双方都应该注意日常性爱习惯。