冬季注意性爱头痛的问题

冬季气温低，血液循环较慢，一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，缺乏明显的缓冲。性爱过程中，为了速战速决，血液循环通常会加快，容易使血管因为突然收缩、扩张而致血压不稳，增加性爱时的头痛几率。

调查发现，46%的夫妻遇到过性爱头痛的问题。一些有血压问题的人，由于性爱中血压提升过快，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快，进而因为血管出现痉挛而产生痛感。此外，冬季室内温内空气不流畅、也可导致头痛。要想减少冬季性爱头疼的发生，最重要的是要“热身”，性爱时循序渐进，做好前戏。

性交性头痛发生既有血管因素，又有肌收缩因素。在性交的过程中，交感神经兴奋引起血压上升、心跳加快、颅压升高，同时全身骨骼肌处于高度收缩状态，这些都可使疼痛敏感结构受到刺激而产生头痛。需要注意的是，若性爱过程中出现头晕、头痛，甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状，应休息观察，必要时要咨询医生。