怎么“坐” 最能保护前列腺

　　前列腺炎的发病率近几年的增长就像“飞”一样，前列腺类疾病的患者平时不宜久坐，并且坐的姿势也有讲究。下面来听听专家是怎么说的吧。专家介绍说其实是因为随着社会的发展，人们的很多的一些习惯所致的，其中久坐就是很重要的一个原因，因为现在的很多上班族都是“久坐族”，专家说其实坐也有讲究的，那么怎么坐最能保护自己的前列腺呢？在生活中又需要注意哪些呢？

　　人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

　　恰当坐姿保护前列腺

　　所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换），这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

　　前列腺健康平常四大注意事项：

　　一、男性骑车，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。

　　二、保持适度性生活。

　　三、避免久坐不动，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。

　　四、少吃辛辣食物，这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。

　　相信男性朋友一定都知道了怎样坐最能保护自己的前列腺，还有平常中应该注意什么日常行为，希望大家引起重视，从生活中做起。当然专家也介绍说如果已经发现自身有前列腺疾病方面的症状，应尽早到正规的医院进行检查，根据病因进行针对性的治疗，希望以上所介绍的为广大男性朋友提供到必要的帮助。

　　女人最痛恨的是被男人欺骗，甚至是不可被原谅的，深入骨子里的。一个女人可以很动情的对那个男人说我爱你，也可以很绝情的对那个男人说：我绝对不会原谅你！当女人被痛苦折磨之后，当她再观望爱情的时候她便不再报有幻想，是现实的，独立的，也是有个人主见的。

　　一个男人在刚刚开始爱一个女人的时候，他会觉得她像一首诗歌，婉约的，美好的，神秘的，总是带着一点点的遐想，就像是一种从心里涌现出来的却又无法形容的美好。但当她热烈地爱上他，等到感情熟透了的时候，他依然觉得她像一首诗歌，朦胧的，纠缠的，抽象的，总是带着一丝丝凉心的感觉，就像是一种拥抱的感觉，彼此越靠近却越看不清对方的脸。

　　男人总是感觉女人有一种热辣的，又凉飕飕的味道。看不清女人的小心思，又或者说读不懂她们的那些细小的小失望。女人说爱的时候，是直面的，持久的，还带着动作解读性的。女人说不爱的时候，是狡猾的，是失望的，却也是带着希望的。于是，便有了女人心海底针的说法，女人到底要做什么，男人总是想不到，或者说他不明白整天在自己面前晃来晃去的这个女人在想些什么，到底想要的是什么­

　　男人会说谎，有一种男人把谎言当成家常便饭，在女人面前是潇洒的，甜蜜的，却总是没有安全感的。有一种男人把谎言当成创可贴，在为了治疗小伤口的时候，他会把谎言贴上去，这种男人在女人面前是实在的，贴心的，却总是木讷的。