春季过敏可食疗

春季万物复苏，每个生命都生机勃勃，但是有很多人却不愿意过春季，因为会出现过敏，那么春季过敏应该怎么办呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

抗敏食物A：蜂蜜

美国免疫学专家认为，蜂蜜具有抗敏作用，其原因一是蜂蜜中含有的微量蜂毒，它是临床上用来治疗气管哮喘等过敏性疾病的元素之一，二是蜂蜜中含有一定的花粉粒，当人体习惯以后，就会对花粉过敏产生一定抵抗力。不过，对蜂蜜过敏者及一岁以下婴儿最好不要喝蜂蜜。

抗敏食物B：红枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘者不宜多吃。

抗敏食物C：山药

民间提到抗过敏食物，常说“一红一白”，“一红”即红枣，“一白”即山药。药理研究发现，山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸维生素等成分，具有脱敏作用。过敏体质的人可用山药熬汤或煮粥食用，每日一次，对预防过敏很有帮助。