?哮喘?患者要坚持锻炼

坚持运动锻炼对哮喘患者是非常重要的。运动可增强体质，少患等疾病；运动可以提高肺活量，改善肺内血液循环，有利于提高肺部对哮喘的耐受能力，改善症状。运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合人，其次分别为划船、打、做练功十八法、练、打、散步、骑自行车和慢跑等。

运动要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成和活动量过大。运动量过大易使心肺负荷加大，导致心率过快和肺过度通气，反而容易诱发哮喘或加重缺氧。当病人对一定的运动量适应之后，再逐渐增加活动量。

不过，急性发作期不宜运动，因为此时机体已处于缺氧状态，再进行体育活动就如同雪上加霜，而积极治疗并充分休息是缓解缺氧的最好办法。哮喘患者的体育锻炼主要是在缓解期进行，只要哮喘不发作，就应坚持每日运动。有些病人运动容易导致哮喘发作，应掌握发病规律，在不引发哮喘的基础上逐步增加运动量。