缠足的起源_缠足的地理特征_两性养生

缠足是中国古时的一种习俗，是把女子的双脚用布帛一层一层缠裹起来，使之变成为又小又尖的“三寸金莲”。“三寸金莲”也一度成为了中国*审美方面的一个重要条件。在古代缠足时期，大多数女人从四、五岁起便开始缠足，直到成年之后，骨骼定型了方将布带解开，也有终身缠裹的人。

　　缠足的起源从明清时期起众说纷纭。有的说始于隋朝，有的说始于唐朝，还有说始于五代。甚至有人称夏的禹妻、商的妲己便是小脚。　　据现代历史学者考证，缠足兴于北宋，在宋代开始流行起来并逐渐演变成残害女性身心健康的陋习。　　宋时期的缠足是把脚裹得“纤直”但不弓弯。元时期的缠足则向纤小的方向发展。明时期是缠足之风的兴盛时期，出现了“三寸金莲”之说，要求脚不仅要小于三寸，而且要弓弯。清时期的缠足之风蔓延到了社会各阶层的女人，不论贫贱富贵，都纷纷缠足。　　中国地域辽阔，民族多样，各地缠足年龄、方法、顺序、要求等都不相同，因此也造成了各地各具特色的形状，一般而言北方人身材较高，脚先天就比南方人长，所以裹起来还是会比南方人的脚长，但是因为北地天气寒冷，双脚久裹不易溃烂生癣，也不须经常清洗，所以比起南方妇女容易缠得更加用力，加上其鞋子较厚，裹布也能多裹厚，这样的条件下有利于把脚掌裹偏瘦。　　南方天气炎热，裹布或鞋子如果太厚，脚会觉得发烫受不了，裹的时候反折的趾背下，如果没有垫上厚厚的一层保护，会不方便步行，所以南方妇女裹脚重点在裹弯上面，利用南方女人原就短小的脚形，再加上拱弯就能达到短小的目标，在广东顺德东莞，常有缠小于两寸左右的小脚，短小的程度实为北方不及，但是有些人为了求小往往脚背上会结一个球，像驼背一样向上拱曲，这就是一般所称的鹅头形小脚。　　北方小脚的特色是尖瘦，因为包缠较为紧密，一般而言也比南方人的小脚软绵。这是大体上的分布情况，实际情况也是各地变化不同，中国在清代时有几个地区以小脚闻名，各地区小脚各具特色：　　江苏扬州脚：细长、纤直　　浙江宁波脚：短小背隆，圆如马蹄　　湖南益阳脚：纤瘦短小，脚背平直　　广东顺德脚：短小尖生　　闽台小脚：短小、跟粗背凸　　苏州脚：尖端微翘，脚身肥　　山西大同脚：能合“瘦、小、尖、弯、香、软、正”七字律的很多，是全国最知名的小脚。