老人冬季要预防哪些疾病？

冬季天气变化大，那么老人要注意什么呢？冬季老人要如何保健呢？老人冬季要预防哪些疾病呢？下面我们就来了解一下。

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第一要防胃病

原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，饮食宜清淡，尽量少食多餐，忌酸、辣和生冷，还要戒烟禁酒，并积极参加力所能及的体育活动，尽量避免胃病复发。

第二是防瘙痒

皮肤瘙痒症是老年人冬季的常见病。这是因为老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减弱，皮脂分泌减少所致，再加上冬季天气寒冷，气候干燥，致使老年人的皮肤更加干燥，对外界的刺激异常敏感，从而引起皮肤瘙痒。

因此，老年人应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。第三要防心梗。

冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，导致血栓形成。

因此，老年人需重视防寒保暖，根据天气变化，随时增添衣物、鞋帽等，以防寒邪侵袭。还要定期进行心血管系统体检，平时适当选用一些溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物。室温最好控制在18摄氏度-20摄氏度，相对湿度在40%-50%。

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年老时，为猪喂食已成为她的习惯

老人现在仍固守着长年养成的生活习惯，每天6点多钟就起床，然后擦洗灶台、烧火做饭、打扫卫生，把一家里里外外都打理得井井有条。然后，她静下心来泡一壶茶，自品自酌。

老人总是按照自己的计划忙乎一天的活计，主要围绕“养猪”展开。老人做起事来不慌不忙，非常有条理，而且耐久力很好，经常一做就是好几个小时。到了傍晚，如果有自己喜欢看的电视节目，就看一会儿电视，然后早早睡觉。

儿孙团聚是老人最幸福的时刻

老人的性格与她的名字一样，非常开朗明理，笑对生活、笑对人生，保持良好的心态。她总是以人为善，与邻里建立和谐密切的关系，每次有人从房前经过，她都要打声招呼。客人走了，她都亲自送到门口。她还爱热闹，喜欢与人聊天讲古，从中了解外面精彩的世界，对于新事物她也能以平和的心态去接受，不自我封闭，不与外界隔绝。

老人的晚年生活充实而幸福，儿孙孝顺。她热爱着生活的每一天，正所谓：“过好每一天，百岁自然来。”老人今年74岁的儿子苏在成告诉记者，母亲生育他一个儿子和三个女儿，现在已经续传了五代，一共有100多个儿孙，大多数人在外工作。每年春节，老人所有儿孙都会从各地赶回来，陪老人过春节。一家人团聚在一起吃火锅，看春节晚会，成了家人最幸福的时刻。

对于老人患有高血压就要注意脑溢血，那么对于老人血压不达标会怎么样呢？老人血压不达标有哪些隐患呢？下面我们就来了解一下。

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说到高血压的危害，很多人会想到脑出血，近日，新的研究又给高血压加了一条罪状。加拿大安大略大学的研究人员发现，老年高血压患者容易患上老年痴呆症，这些患者往往表现为思维困难、判断力障碍等。

研究人员对990位平均年龄为83岁的老年人进行随访，历时5年。数据显示，在高血压患者中，57.7％发展为老年痴呆症；而血压正常者仅为28％。

因此，研究者称，控制血压至正常范围，可使老年高血压患者发生痴呆的几率下降一半。研究人员同时指出，神经系统疾病是全球范围内最常见的致残原因，其中以脑血管疾病为首位因素，第二位就是老年痴呆症。

这并非偶然现象，就在几周前，美国匹兹堡大学公共卫生研究所刘易斯?库勒教授领导的研究小组在美国老年高血压女性身上也发现了类似现象。而且，在该研究中，头颅核磁检查揭示了其背后隐藏的秘密———长期高血压会导致大脑白质发生变性。

白质部分占全部大脑组织的60%，其内密布神经纤维，负责大脑各区域之间的信息传递。与血压正常者相比，多年以后，高血压患者大脑的白质部分出现损害的情况显著增加。而且，损害主要位于大脑的前部，这里是人类的情绪和性格中枢。

目前，全球高血压的发病率都比较高，控制率偏低。而且，高血压患者有逐渐年轻化的趋势。专家呼吁，高血压患者应该在年轻时就开始重视对血压的控制。