青春期月经量过多怎么办

健康导读：青春期无排卵功血最常见的症状是子宫不规则出血。特点是月经期紊乱，经期长短不一，出血量时多时少，甚至大量出血，出血淋漓不止。

青春期无排卵功血最常见的症状是子宫不规则出血。特点是月经期紊乱，经期长短不一，出血量时多时少，甚至大量出血，出血淋漓不止。有时先有数月停经(月经不来)，然后发生不规则的阴道流血，出血量往往较多，持续2—3周甚至更长时间。

在青春期少女发生的主要是无排卵型功能性子宫出血(简称为无排卵功血)，这是因为青春期少女开始来月经，是女性性功能成熟的一个生理标志。但是由于青春期调节月经的机制是在随着身体发育过程逐步完善中，下丘脑—垂体—卵巢轴的周期性调节功能尚未稳定，所以容易发生月经不调。当然，随着年龄增长，大多数能自行转为正常，但其中一部分月经异常，例如月经周期长、经期延长、经量多、痛经、闭经等，就需要及时进行治疗。有部分少女是因为青春期遇到学习压力大，情绪波动大，减肥、对性发育问题困惑不解等会影响中枢神经系统大脑皮层，干扰了下丘脑—垂体—卵巢轴的调节功能，影响到月经发生异常。如果长期持续下去，就会影响青春期体格发育、体质状况，进而影响到今后育龄期、老年期、影响一生，所以无论是在青春期、成年期，当出现月经异常时都应该及时给予适当的治疗。

青春期无排卵功血最常见的症状是子宫不规则出血。特点是月经期紊乱，经期长短不一，出血量时多时少，甚至大量出血，出血淋漓不止。有时先有数月停经(月经不来)，然后发生不规则的阴道流血，出血量往往较多，持续2—3周甚至更长时间。也可表现为类似正常月经的周期性出血，但经量明显增多，经期延长等。出血多和经期延长可造成贫血。经常有很多中学生、大学生由于功课紧张，在经期出血多、造成贫血，在上课或考试时晕厥在课室，这时教师和家长才知道学生是月经过多。所以家长(尤其是少女的母亲)应该多关心自己女儿的月经情况。可以询问女儿的月经来潮时间、月经量，如果月经过多，甚至怀疑女儿贫血，就应该及时带她去看医生。

青春期少女，还有个别20岁以后进入育龄期的女性，对自己的月经情况，尤其月经过多，不敢声张，也不敢去看医生。她们错误地认为自己还没有结婚，看妇科病很羞耻，对医生也难于启齿，特别是未婚又有性生活的女性，误以为有了性生活之后，月经量会增多或月经情况与没有性生活之前会很不一样。还有部分女性以为在月经来潮时间不能去看医生，以为去看妇科病就一定要做妇科检查，由于自己未结婚而不愿意或不能做妇科检查，任由月经紊乱，贻误治疗时机而致大出血，严重贫血、晕厥等。其实，这些都是误解了。

青春期月经失调发生大出血时去看医生，医生都不会进行阴道双合诊或肛门双合诊(妇科检查)。医生可以通过仔细询问病史，必要时通过腹部B超检查，检测血中内分泌激素水平等都可以确定病情，进而给予适当的治疗而不需要做妇科检查。值得一提的是，建议每一位妇女都在月经初潮以后建立自己的“月经情况记录卡”直至绝经期止。月经记录卡的内容应该记录自己每次月经来潮的起始日期、月经天数、月经量(使用月经垫情况)、有无发生痛经，痛经出现的日期等，逐个月记录，以便及时发现异常，也以便于发生月经紊乱时准确地向医生反映你的月经情况，有助于医生的诊断和鉴别诊断，能及时采取治疗措施。

未婚的妇女，或未婚而有性生活的妇女，如果出现阴道不规则出血，尤其是大出血，更应该及时去看医生，不单只是功能性子宫出血的问题，还要待医生给你诊断是否可能患有器质性的疾病(例如血液病、甲状腺疾病、高血压、生殖器官癌变等等)的问题而导致的月经紊乱。

一、高血压

高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。

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血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。而最近也有研究表明，血压140/90mmHg也会对健康有害，所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。

高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。

症状：也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。慢性高血压通常会使人疲劳乏力、神志不清、视力低下以及胸口疼痛。

诊断和治疗：所有的医院以及很多药店都可以测量血压。

减肥通常是治疗高血压的第一步，而且效果显著。注重饮食、多做运动，还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内，那就只能选择药物治疗。

二、胃溃疡

你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。

大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。

高发人群：科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。男性的发病率要高于女性。

症状：严重溃疡会造成胃疼，这种间歇的疼痛通常在餐后2到3小时或者空腹的时候出现，而且持续几天到几周。通常进食或者服用抗酸性药物会缓解疼痛。

诊断和治疗：如果你的胃部不适，应该及时到医院就诊。目前，大夫已经可以通过抗体试验、内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。抗生素的治疗方法已被证明能够根治胃溃疡等疾病。

三、食管裂孔疝

男人总是认为肚子疼是小事，所以一种常见疾病———食管裂孔疝，往往被他们忽视。

食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸内，其危害在于破坏了远段食管与膈肌裂孔的正常关系从而导致胃和食管间的返流，少数情况下还会引起出血甚至穿孔。

专家估计超过50岁的中老年人有四分之一会患上此病。

高发人群：科学家目前尚不确定此病的高发人群，但是有家族病史的人，患上此病的概率要高于常人。

症状：食管裂孔疝症状主要表现为进食后饱胀和胸闷，重症患者可能出现腹痛、呕血、黑便等严重临床表现。

诊断和治疗：医生主要依靠X线钡剂造影、食管镜及食管功能检查确诊此病。

食管裂孔疝可以采取内科保守的方法治疗，改善饮食结构，避免暴饮暴食，且餐后不能立即平躺。适当服用抗酸药物及胃黏膜保护剂等也可以治疗。此外，减肥也会对治疗此病有益。如果以上办法都不能治愈，就只能采取手术治疗。

四、腕管综合征

我们的身体构造并不适合像我们所从事的许多工作那样长时间执行精准的机械动作。长期使用电脑，每天重复敲击键盘和移动鼠标，使得手、腕、胳膊甚至肩膀长期处于紧张状态，便有可能患上腕管综合征。

腕管综合征是由于从手臂通往手指的正中神经在腕部受压所致。正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病，但如果对它长期置之不理，可能会导致神经受损，手掌发黑、肌肉坏死。

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高发人群：腕管综合征在需要手腕用力、做重复动作的职业中发病率最高。电脑操作者、厨师、木工和艺术家都是此病的高发人群。统计数据表明女性的发病率要高于男性，但是考虑到男人可能仅仅在腕管综合征症状变得很严重时才去看医生，因此有专家说男性发病率被低估了。

症状：腕管综合征的典型表现是：腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛，或者伴有手动作不灵活、无力。

诊断和治疗：如果有以上症状，应该及时就医。对早期症状较轻的患者来说，休息是最重要的，必要时可用石膏夹板将手腕固定，使其伸直。病情严重者，则需要施行腕管切开术进行治疗。

提醒：男人是应该坚强，但这并不代表他们应该忽略身体的疼痛。专家建议每年至少要进行一次体检，而且在身体的任何部位感觉疼痛的时候，都要向医生咨询，这样大部分的疾病都能够被及时发现并治愈。

少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、RF增大、体脂增多、身体变得丰满起来等，这些均属于正常的生理现象。

有些少女惧怕发胖而一味节食，完全拒绝肉类，甚至把每天服用复合维生素当作“健康秘籍”，对此，武警总医院营养科吕利主任称：“这些都不是健康的减肥方式，少女长此以往，容易造成营养素缺乏，阻碍身体的正常发育。”

肉类食物含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质以及各种营养元素，是补充体力，促进发育和强健体魄的很好的食物。一味地躲避这类食物，会直接影响骨骼的发育，缺铁可导致贫血;缺锌会影响身体生长和性腺发育;蛋白质摄入不足可造成负氮平衡，使生长发育受到影响，严重的可导致营养不良性水肿。女性因青春期发育较男性早，所以营养不良产生的危害也更为严重。专家建议，每周应至少保证一顿肉食。

复合维生素产品可以补充人体所需的维生素，但是它不能代替天然食物的所有好处。例如，水果中含有果胶、有机酸、黄酮类、类胡萝卜素等非营养保健物质，这些是药片所无法提供的。又如，蔬菜中含有大量的钾、钙、镁等矿物质，以及纤维素、微量活性物质等，营养素药片也不能代替。所以，药片只能是一种补充，而永远不能代替合理膳食的好处。少女减肥依赖复合维生素片也是完全错误的选择。

少女进入青春期后，身体稍微发胖是完全正常现象。它对性成熟和月经初潮起着重要的作用，没有必要多考虑。如果因贪食而使身体明显发胖，可适当减少饮食量，少吃甜食和零食，同时积极参加体育锻炼才是正确的健身减肥方法。切不可盲从别人不吃、全素食、依赖维生素药片，否则，对身体造成伤害，无法补救。