青春期男性要注意的性生理问题

男孩到了10岁左右，就开始迈进人生的一个重要阶段——青春发育期。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题：首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理 解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增长，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象，是每一个性成熟后的男性 青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险。

其次，应该正确对待自慰 少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了自慰惯，直接影响了学习和工作，造成对身体的损害。其实从医学角度看，自慰害程度并不像一些人所说的那么可怕。当然，过度自慰分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发前列腺炎。有志青少年还是应该下决心戒掉这种不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

最后青少年要十分注意生理卫生 。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止陀背和脊柱弯曲。另外，男孩不宜穿过紧的裤子，因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包皮，清洁其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。

首先是性的发育。包括性腺(卵巢)、内外生殖器官和第二性征的发育

当女孩13岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。与之相应，子宫、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟。上述这些变化，一般“不露声色”，往往不易引起人们的注意。

但是，作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目：9-10岁时，乳房开始发育，这是少女第一次显示的第二性征，是青春期萌动的标志;11岁时，阴毛出现;12-13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体;阴毛继续增多，并向阴阜及腹壁中部发展，由细变粗，色素渐渐沉着。

女孩13岁以后(有的女孩较早)，月经初潮，但一般还不规律，在头一二年内，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后，腋毛长出，阴毛呈现女性特有的倒三角形分布，底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育，在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时，可以呈现规律的排卵性月经;乳房发育成熟，乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时，发育接近成熟，骨垢愈合，身高增长基本停顿。

其次是身体增长“加速”

身高增长的开始时间早于乳房发育，并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时，达到高峰速度。此时身高平均每年增长8厘米，甚者达10～13厘米;同时体重也相应增加5～6公斤，多者达10公斤。此后，生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜能有限，一般每年只有3～5厘米。从骤长开始到生长停止，女孩平均身高增长约25厘米。因此，仅仅是几年的光景，原本纤弱稚气的黄毛丫头就已出落成一个窈窕水灵的大姑娘了。

性器官是人体诸器官中发育最晚者。一旦性器官发育成熟，就标志着体内各器官系统均已经成熟

性征的发育、身体的增长和各器官功能的完善和成熟，是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春发动期后，脑垂体分泌的促性腺激素(黄体生成激素和卵泡刺激素)揭开了性发育的序幕，它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，产生女性激素，一月一次地排卵，导演出一个又一个月经周期。促性腺激素若过早活动，会出现性早熟;若懈怠懒惰，则青春姗姗来迟。

脑垂体分泌的生长激素、肾上腺与卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等，都对骨骼的发育成熟和身高的增长，具有独特而又相互配合的作用。这些内分泌激素综合协调的结果，赋予了少女一副匀称的身材。

乳房、子宫、阴部的发育，骨盆软骨细胞的增殖，入口增宽，臀部变大，体内脂肪细胞增殖，皮下脂肪堆积等都是女性激素的作用。

女性体内也有少量的男性激素，主要来自肾上腺，少部分由卵巢分泌，它促进着腋毛、阴毛生长，阴部发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器官的影响。当然，脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑——垂体——靶腺(主要是卵巢)构成了青春期“十八变”的控制轴系，它们相互依赖、相互制约，使得女孩血中激素浓度保持相对稳定，恰当地满足“女大十八变”对激素的需要。

值得一提的是，高级神经活动影响着内分泌功能，对内分泌起着重要的调节作用。如改变环境、焦虑可引起闭经，感觉器官(嗅觉、视觉等)刺激可促进性腺活动，生殖道机械刺激可引起排卵等。还有，遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等也影响内分泌进而影响青春期发育。

知晓了女孩子青春期发育的“秘密”，就有可能更有效、有针对性地使女孩青春发育期内“女大十八变”，越变越漂亮。

阴毛是人的第二性征。女性在青春期的发育中，有两个较突出的发育特征，一是乳房，二是阴毛的生长。

女性阴毛的生长分为六个时期：

第一期， 在10岁以前，尚无可见的阴毛。

第二期， 10-11岁左右，稀疏生长起长而柔软的阴毛，且轻微卷曲。

第三期， 12-13岁，阴毛增多，并渐集卷曲，粗而黑。

第四期， 14-15岁，阴毛扩展覆盖阴唇。

第五期， 16-17岁，阴毛扩展到耻骨区，成为成人型。

第六期， 18岁时，阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧。

总之，我国少女一般在14岁时开始出现阴毛，到17、18岁，阴毛的疏密状况基本定型。阴毛的有无、疏密主要取决于两个因素：一是体内肾上腺皮质所产生的雄性激素的水平;二有阴部毛囊对雄激素的敏感程度。如果女性阴毛发育期，由于某种原因使肾上腺皮质产生的雄激素水平低下，或阴部毛囊对雄激素不敏感就会造成阴毛稀疏或不长阴毛。在现实中，阴毛的疏密个体差别很大，阴毛稀少或无阴毛的妇女如果其它第二性征正常(如乳房发育、体型、声音变化等 )，月经按时来潮，说明性器官司的发育及性功能不会有什么问题，能够过正常的性生活，也会有正常的生殖能力。 阴毛对人体并没有什么特别的作用，也不是反映性功能或生育能力的标志，这已被日常生活中的大量事实和科学研究所证实。所以，阴毛稀少或无阴毛的女性自己不要为此而烦恼和担心。

真正使青春期的少女意识到身体正在发育的莫过于"第二性征"的出现了。从第二性征出现的先 后顺序来说，少女的服毛萌发算是较早的发育信号。然而有些少女虽已年过18岁，外阴部和腋 窝依然毫无毛发萌出的迹象。因此，使她们很苦闷和焦急，担心会影响结婚和生育。到底少女 为什么不长阴毛和腋毛呢? 原来，人的毛发分两类，一类不受性激素的影响，包括头发、眉毛和眼睫毛等;另一类是在性 激素的影响下逐渐长出，如阴毛和腋毛。少女的阴毛和腋毛是在雄激素睾丸酮的刺激下长出来 的。一般来说，女孩子从10-11岁起开始长出阴毛。阴毛首先出现在耻骨联合处的皮肤上，毛 发稀细，软而色淡，以后逐渐增多变粗，颜色也加深，2-5年后就成熟定型了。

女性成熟型阴毛的特点是：在耻骨联合处的皮肤上，呈倒三角形排列，底线平平直，尖角向下，并一直沿伸 到两侧大阴唇外侧。腋毛则要到14岁左右才出现。如果青春女性年满18岁，阴毛和腋毛仍未出 现，称为无阴毛和无腋毛，其原因大致可分为两类：一类是由于奶部或腋窝皮肤的毛囊对睾丸 酮不敏感或不起反应，即使体内存在较高浓度的睾丸酮也不会长阴毛和腋毛。这种人往往乳房 发育正常，月经也能准时来潮，一般不会影响婚后性生活，而且照样要以生育。另一类是由先 天性无卵巢或卵巢发育不良等疾病所致病人除无阴毛和腋毛外，常同时伴有其它第二性征发育 不良，如身材矮小，无月经，外貌也显得幼稚。此时应去医院检查和治疗。