拯救我们的乳房 注意癌变危机

健康导读：乳房是女人身体上最温柔的器官，也是女性美丽的一种象征，丰满且富有弹性的乳房，是女性魅力的最佳表现，但乳房同时又很脆弱，它的抵抗力比*其他器官要低25%。

女人说——从小到大，你是我最好的朋友，你不仅解读了我的美丽，更见证了一个女孩到女人从青涩到成熟的过程……因为有你，我才更女人……

男人说——乳房之于男人，不仅仅是一个令人愉悦的异性器官，更是饱含了我对女人最美好的梦想和爱恋，她既是母亲又是爱人的代名词。

乳腺医学专家呼吁——拯救乳房我们共同的责任!目的是唤醒更多人们对乳房的尊重，对乳房健康的重视。

在这里，让我们一起用心关爱乳房…

乳房——女人身体上最温柔的器官，是女性美丽的象征，丰满且富有弹性的乳房，是女性魅力的最佳表现，但乳房同时又很脆弱，它的抵抗力比*其他器官要低25%。因此，乳房成了众多疾病的温床，乳房疼痛、乳房肿块、乳腺增生、乳腺癌等直接影响了女性的身体健康，让女人在完美与残缺、生命与死亡之间挣扎。

小编有话说：相信医生，相信自己，我们共同面对的不仅是疾病还有美好的生活!露出微笑，健康路上你、我、她一齐同行。

乳腺疾病分为良性、交界性、恶性疾病三类，良性的有增生性疾病、纤维瘤、囊肿、脂肪瘤、乳头状瘤等;交界性为叶状囊肉瘤;恶性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺转移癌等。随着生活水平的提高，脂肪的消耗量增加，一些激素类食品、垃圾食品的摄入量增加，晚婚少育、精神紧张、就业压力的增加等因素促使乳腺疾病发病率居高不下。

乳痛症

“我的乳房经过检查没有任何问题，可为什么会痛呢?”一位非常关心自己乳房健康的女士在来信中谈到关于乳房疼痛的问题，事实上，成熟女性健康的乳房在特殊的情况下也会发生疼痛。

讲评：乳痛症是一个临床症侯，是指只有乳腺疼痛而无乳腺肿块的病状。严格的说，乳痛症是介于生理与病理之间的临床现象，像“痛经”一样。周期性乳痛症占门诊的2/3，多发生在绝经前，平均年龄34岁，每次月经前3天-7天，女性常自诉有硬块而且乳腺变大，月经来潮后减轻或消失;非周期性乳痛症占门诊的1/3，常影响年龄较大的女性，平均年龄43岁，此种痛从胸壁、乳腺或乳腺外部开始，可为持续性，但通常描述为有随机性，灼痛或牵拉痛。乳腺的良性肿瘤、乳腺炎、乳腺癌等都会引起乳房的疼痛。

乳腺增生

乳腺增生已经成为女性乳腺最常见的疾病，主要发生在育龄女性，但现在有年轻化的趋势，并且发病率也在逐年提高。

讲评：乳腺增生的主要表现是在乳房的某个部位摸到大小不一的肿块，这种肿块一般可活动，与乳房的皮肤一般没有粘连，肿块硬，压起来可感疼痛，在月经前后痛感比较明显，月经期间减轻。多数是由于女性体内的雌激素比例相对或绝对过多、孕激素过少引起内分泌失调造成的。另外情绪不佳、哺乳不当等也可能诱发乳腺增生。乳腺增生一般不会演变为乳腺癌，但依然有2%的可能性，所以有乳腺增生的女性应该去医院接受治疗。

急性乳腺炎

生过孩子的女性或多或少都有过乳房憋痛肿胀的经历，更有严重的女性患上乳腺急性炎症。

讲评：急性乳腺炎是乳房的一种急性化脓性感染疾病，由细菌入侵引起，多发生在产后一周内，主要的症状初期表现为乳头疼痛、皲裂，乳房胀痛，局部出现红肿、有压痛，严重的时候全身发热、寒战，长期不愈可形成乳瘘。发生的原因与哺乳期没有注意乳头的卫生、乳汁淤积、乳头的发育缺陷如乳头内陷等有关。

乳腺癌

每个被切除掉乳房的女性，胸部都落下了大大的疤痕，但真正横亘在她们胸口的，是永远都抹不去的伤痛。

讲评：资料显示：中国乳腺癌呈现出发病年龄早、就诊时间晚、发病率上升的趋势。乳腺癌的发病是多种综合因素形成的，内因是遗传突变，外因是暴露于各种有害物质，如化学物质、物理辐射和病毒侵害，以及生活方式和饮食。当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率，这为乳腺癌的发病提供了温床。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。

谁来拯救我们的乳房?

专家建议：倡导科学健康的生活方式，避免现代城市生活中各种导致乳腺疾病发病的危险性因素，积极预防并经常性自我检查，是使您远离乳腺疾病的必要手段。

乳房的自我检查每月必做：

在月经过去一周后做乳腺自检，并写一份自检记录。

包括站姿观察乳房是否自然下垂，乳房颜色有无异常，乳头方向是否正常。

然后平卧或侧卧，检查所有胸部组织是否出现结节。右臂弯曲成直角向上平放，用左手检查右乳，由腋下开始，延伸至乳房下的肋骨，横至前胸骨，向上经过锁骨，横过前肩，回到腋下。换另一侧。

定期到医院为乳房体检

★手诊乳腺：包括乳房是否对称、乳头有无内陷、溢液、皮肤有无隆起、凹陷、水肿、红肿，腋窝有无淋巴结、有无副乳、乳房有无肿块哪怕很小、很薄的增厚。

★35岁以上尤其40岁以上妇女，建议X片检查，以便除外手诊触不到的微小肿瘤，建议一年一次即可。

★35岁以下或致密性乳房或乳房较小，拍片有困难的可以安排彩超检查，以便发现微小肿瘤或囊性肿物。

★对于有家族史的妇女尤其要高度重视。

★对症处理，必要时服用药物治疗，并向患者宣传定期检查及自检的必要性。

小编有话说：女性朋友乳房只属于自己，亲如丈夫、爱人、儿女，一定要懂得正确的保养方法，让健康美丽的乳房伴随自己一生。

乳房疾病是外科的常见病、多发病，妇女患者占绝大多数。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。后世医家认为，男子乳头属肝，乳房属肾;女子乳头属肝，乳房属胃。故乳房疾病与肝、胃二经及肾经、冲任二脉关系最为密切。12下一页尾页

中医中药在治疗乳腺疾病方面有着悠久的历史，组方用药疗效确切。在中医文献中乳腺疾病被称为：乳痈、乳癖、乳岩、妒乳等。中医学认为肝经布于两胁，正是乳房所在的位置，肝气郁结日久，会造成气滞血瘀，形成有形的肿块;通则不痛，痛则不通，肝气长期郁结在胸，就会造成乳房疼痛。 一般而言，感染性乳房疾病多由乳头破碎，感染毒邪;或嗜食厚味，脾胃积热;或情志不畅，肝气郁结，以致乳汁积滞，郁久化热，热盛肉腐而成。肿瘤性乳房疾病，则系忧思郁怒，脾胃受损，以致气郁痰凝，阻于乳络而成。

临床辨证要观察局部病变，又须详究全身症状，从而审症求因，辨证论治。常见病因病理包括肝胃蕴热、肝气郁结、肝肾不足和阴虚痰凝等。

常用的检查方法包括望诊、触诊、X光线检查、活体组织检查等，尤以乳房的触摸检查最为重要。

治疗以理气通络为常用法则，而常用治法有疏表清热、清热解毒、托里透脓、解郁化痰、调理冲任和补益扶正等，并酌情选用敷贴和手术等外治疗法。

小编结语：女人身体上最温柔的器官，是女性美丽的象征，丰满且富有弹性的乳房，是女性魅力的最佳表现，但乳房同时又很脆弱，它的抵抗力比*其他器官要低25%。

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■为什么人类发育的年龄越来越提前

■怎样可以判定*性早熟

■看情色资料也会引发性早熟吗

近日，关于婴儿奶粉引发婴儿性早熟的报道引起社会各界的关注。确实，才一两岁的孩子，竟然已经出现青春期发育时才有的现象，着实让人奇怪。为什么孩子这么小就会出现乳房发育等性成熟的现象?性早熟对*有什么影响?性早熟究竟是怎么判断的?仅仅就是从年龄来判断吗?让我们一起来了解一下*在成长发育中会遇到哪些问题。

机制

启动性发育的开关在哪里

如果在二三十年前，性早熟还是一个陌生的名词。江苏省中医院儿科主任医师叶进告诉记者，性早熟这个说法也就是从上世纪80年代才渐渐被人们说起，而在这之前几乎很少听说。那时候人们关心的不是小孩发育太早，而是发育太晚。但如今，孩子发育的年龄越来越提前。据统计，近百年来，女性成熟年龄不断提前，差不多每12年提前4个月，男性性成熟年龄也大为提前。为什么孩子的性成熟年龄越来越早了呢?

叶进说，一般女性12-13岁，男性14一15岁开始青春期。在青春期时，男孩、女孩开始出现一系列生理的变化，比如女孩乳房变大、来月经等。而导致这一系列现象产生的根本原因是*性激素的加速分泌。

在*中，有一套性激素分泌系统，即下丘脑—垂体—性腺轴。下丘脑和垂体在人的大脑中，性腺在性器官中。当青春期到来时，下丘脑会大量分泌促性腺激素释放激素，引起垂体分泌促性腺激素，而促性腺激素又作用于性腺，使其分泌性激素，性激素的大量分泌从而使*产生性成熟的各种变化。当各种变化完成时，男孩和女孩就完成了从孩子到成人的转化过程。

性早熟的那道门槛是什么

而所谓性早熟，其实就是下丘脑—垂体—性腺轴启动过早的缘故导致的。那么，多早启动的孩子算是性早熟呢?叶进说，现在我国判断性早熟的标准是女孩8岁前出现第二性征，男孩9岁前出现第二性征就都被视为性早熟。这是有关部门经过大量抽样调查得出来的结果。也就是说，判断性早熟的标志就是年龄，早于规定年龄的就是性早熟。但一个女孩7岁发育和8岁出现之间有什么差别吗?

叶进说，每个人因为自身差异青春期的时间也不同，不同国家、不同人种之间的青春期来临时间也不一样。比如欧美人的性早熟时间就比我们国家早。这个年龄只是根据我国大部分人的身体素质和生长环境得出来的。

性早熟对孩子身高和心理都有影响。女孩在青春期内一般长高23厘米至25厘米，男孩则要长高25厘米至28厘米。而性早熟的小孩因为提早进入青春期，骨骼提前加速生长，但是性早熟的孩子骨骼增长时间相对正常发育的孩子要更短，小孩得不到足够的时间发育。而正常孩子在青春期前的骨骼还在继续生长，比性早熟的孩子要多长几年，所以总体来说正常孩子的身高都要比性早熟的孩子高。

除了身高，性早熟的孩子身体比同龄孩子提前发生变化，要面对比别人更多的问题，比如女孩来月经，本身就容易精神紧张，如果提前比别的女孩先来，对学习和性格都有影响。当然每个人情况不同，骨骼发育的时间也可能不同，8岁和9岁只是作为一个参考标准。要判断性早熟还要做一个详细的身体检测。

性早熟有标志可以医学检测

如果要彻底检查孩子是否性早熟，有一个完整的流程。首先是检测孩子的骨龄。

叶进说，每个人除了实际年龄外，骨骼也有自己的年龄。不同的年龄段骨骼会呈现不一样的状态。在婴儿时期，孩子的骨骼还没有完全长好，随着年龄的增加而慢慢闭合。一般来说，男孩要长到17-18岁骨骼才会闭合，女孩则提前一两岁。如果孩子的骨龄比实际年龄大1岁以上，就有可能性早熟。叶进主任曾给一个15岁男孩检测，发现他的骨龄已经17岁，这时身高已经定型，不能再长个了。

除了检测骨龄，还要做B超，女孩检测盆腔内的子宫和卵巢大小及卵泡数量。如果卵巢直径大于4毫米，卵泡比正常女孩多出3-4个以上，那也是性早熟的征兆。而男孩是检测睾丸的大小，一般容积在4毫升以下是正常，4毫升以上就可能是性早熟。

检测完B超后，还要检测性激素水平。而在检测时会做一个促性腺激素激发式实验，就是通过刺激*产生性激素的下丘脑—垂体—性腺轴系统，看会产生多少促性腺激素，如果分泌得比正常孩子高，那也是性早熟的标志。

最后就是垂体核磁共振项目，这是检测大脑是否有肿瘤。因为有些孩子的性早熟可能是由肿瘤诱发的，如果脑内有肿瘤，很可能就影响到垂体的分泌，从而导致内分泌紊乱，产生性早熟。

怎样辨别孩子是否性早熟

那么家长们要怎样来观察孩子是否性早熟呢?

叶进说，性早熟会有一些现象可以发现，女孩更容易被发现。

性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟与正常性成熟一样，仅是提早发育。发育过程也按正常次序相继出现，有排卵性月经周期和生育能力。

假性性早熟是指第二性征发育在卵巢发育前便出现生殖器发育，乳房发育，阴毛及腋毛生长等现象，而生育能力不提前，或有无排卵性月经。有时还会出现单一的性早熟现象，如单纯阴毛早现或单纯性乳房发育过早。比如最近新闻报道的多起女孩长乳房事件，首先就要弄清是单纯性乳房发育还是其他性征也出现了，以便对症下药。

另外还会出现一种异性假性性早熟。就是女孩出现男性化性征。这主要是肾上腺皮质病变，皮质增生导致的，表现为多毛，骨骼和肌肉发育，声调改变，阴蒂肥大，乳房不发育等现象。

男孩发现性早熟症状要更当心

女孩根据这些变化就可以发现，男孩因为性早熟的标志主要在睾丸，而男孩稍微大一些时妈妈就不会注意这些地方，而爸爸又没有妈妈细心，所以比较难以发现。

而男孩如果很小就发现性早熟症状，那就要当心了，因为这可能是肿瘤引起的。南京市儿童医院儿科主任医师倪世宁说，因为现在造成性早熟的因素针对女孩的更多些，我们周围环境中雌激素占多数。影响男孩性早熟的因素较少，所以如果男孩发现性早熟迹象，首先要排查是否是肿瘤引起的。12下一页尾页

鸭脖子吃多了容易性早熟

那么我们周围有多少东西含有性激素，家长们要注意哪些东西会引起孩子性早熟呢?

叶进说，刺激人性成熟的根本是性激素，如果孩子吸收太多性激素或能引发性激素大量分泌的物质，那么很容易早发育。随着生活水平的提高，营养品越来越多，而很多营养品里就含有性激素，比如人参蜂王浆，这已被确定会引起性早熟。

另外，现代人高蛋白高脂肪的饮食也可能导致青春期发育提前，美国哈佛医学院的研究人员统计了生于上世纪三四十年代的67位白人女性的医疗和饮食记录资料，结果显示，在3到5岁期间食用动物蛋白最多的女孩比食用植物蛋白最多的女孩月经初潮时间提前，同样摄入脂肪较多者青春期发育也比较早。并且很多动物是用含雌激素的饲料喂养，特别是一些家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡脖子、鸭脖子等就成为“促早熟”的高危行为。

而随着科技的发展，一些蔬菜瓜果即使在反季节也能生长，而且个头越来越大。这是因为这些蔬菜瓜果使用了含有激素的肥料。反季节蔬菜和水果几乎都是激素催成的，如早期上市的长得特大的草莓、外表有方棱的大猕猴桃，大多是打了膨大剂;果梗是红色的荔枝和切开后瓜瓤鲜红却瓜子不熟、味道不甜的西瓜等，多是施用了催熟剂;一些特大的无籽大葡萄多是因为喷了雌激素的结果。

这些东西吃多了对成年人可能没什么影响，但对孩子来说，可能就会导致早熟。

洗涤剂、塑料品含有引发性早熟的物质

环境的恶化也是刺激性早熟的一个诱因。近年来国外有大量文献报告，洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中的烷基化苯酚类，制造塑料制品过程中使用的添加剂等，多达七十余种。此外，有机氯农药虽然目前已很少使用，但是当时的大量施放，至今在土壤、水及植物中的残毒量仍然较高，这些污染物在自然界降解到一定程度后，被发现具有雌激素样的活性。它们在自然界中的浓度虽低，但是相互间的联合协同作用很强。

如果污染水源、食物经皮肤吸收、或被儿童摄入，即可引起生殖器官及骨骼的发育异常。如果在胚胎早期受到此类物质的作用还可导致性别分化障碍。

照太多光线也会导致性早熟

另外，光线也是导致性早熟的重要原因之一。人脑中的松果体分泌褪黑激素，一旦分泌增多时，便抑制人类性腺的发育。医学家研究发现，松果体细胞受光线的影响，黑暗能增强它的活动，光明则起抑制作用。

人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，从而抑制了性腺的过早发育。但从7—10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。这种增加的光照，既可来自阳光，也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用，更是极大地改变了人们的生活规律。

接触色情文化过早也会引发性早熟

随着电视、VCD等的普及，一些儿童很早就可以从影视剧里接触一些超越其心理年龄的行为画面。

叶进说，孩子过早接触色情文化不仅会对心理产生影响，也可能导致生理变化，因为接触色情片时大脑也会受到刺激，而大脑内布满各种神经网络，很容易就引起垂体的变化，从而导致内分泌紊乱。而且从统计资料看，较闭塞地区比开放地区的性早熟患者要少得多，农村患儿明显少于城市患儿，农村女孩较城市女孩月经初潮年龄明显滞后，这些都是心理因素起作用的明证。

所以医生都建议孩子不能过早接触言情小说、电视等。

5岁女孩吃了6颗避孕药阴道出血

当然，最容易导致孩子性早熟的还是直接接触到性激素药品，比如避孕药。

叶进曾接诊过这样一个5岁小女孩，因为这个女孩竟然来月经了。经过对女孩检查，测出她的雌激素很高，后来才知道，小女孩以为妈妈服的避孕药是好吃的糖丸，便在妈妈不注意的时候一下吃了6颗。可能有人会奇怪，避孕药是用来抑制排卵，服用后不来月经的，为什么到了小女孩这里反而来月经了?

叶进说，避孕药分很多种，不同种类里面的性激素成分也不同。避孕药含两种性激素，孕激素和雌激素，这两种激素女性自身就有。其实避孕药主要有孕激素就可以，女性体内的孕激素达到峰值就会抑制下丘脑的分泌，从而抑制排卵。但为了防止女性雌激素下降过多，所以需要适当补充雌激素。不管什么避孕药，即使正常女性在服用后有时也会产生副作用，阴道流血就是其中之一。这是因为外来激素导致体内分泌混乱，对成人尚且如此，更不要说小孩。小女孩一下吃那么多，会导致这些激素对下丘脑和垂体产生负反馈作用，从而启动性腺轴运转，催生性早熟现象。

所以家长们一定要引以为戒，千万要把避孕药放在儿童拿不到的地方。否则，即使是七八岁的孩子，哪怕只吃1丸也有可能诱发假性早熟。

每当盛夏来临，大、中、小学生也就随之迎来了暑假。暑假比双休日和一般的节假日长得多，如何科学度假，使休闲对生物钟有利，其中大有学问。暑假本身的目的，是让紧张学习的人，在高温消耗的季节里得到适当的休息，消除脑力疲劳，恢复体力和精力，调整过快运转的生物钟。然而，暑假中如果不讲究养生，则会适得其反，不仅得不到休息，还会引发许多疾病，出现生物钟的严重错点。

随着生物钟学说的逐渐普及，"假期综合症"也越来越引起人们的关注。假期综合症是指假期之后所出现的病态表现。不少人经过一个长长的暑假后，变得精神萎靡，面黄肌瘦，甚至带病返校。据调查，暑假过后，学生中普遍存在体虚、疲倦、记忆力衰退、注意力不集中、理解力下降、坐卧不宁、失眠、健忘、手足无措、易激动、艺术感染力明显下降等"第三状态"，此时若不加以重视，及时采取保健措施，则疾病会骤然降临。

那么，暑假之后为什么会出现"假期综合症"呢?其根本原因是不良生活方式打乱了生物钟的节律，造成生物钟的错点。具体表现在三方面：

饮食不节　夏季天气热，不少人滥吃冷饮，加之时下冷饮新品又令人目不暇接，年轻人难以抵挡其"诱惑"，来者不拒，甚至以冷饮代替饭食，严重影响了一日三餐的正常摄入，从而导致营养不良或营养的不均衡。

睡眠不足　假期开始，生活节奏放慢了，有人过分迷恋夜生活，沉湎于影视、迪厅、电脑上网，或被游戏机所迷醉，尽管在假期之中，每天的睡眠却得不到保证。现代医学认为，睡眠是一种保护性抑制，可提高机体的免疫功能，是机体休养生息、精神调节及能量储存的重要方式。实验证明，充足的睡眠可以避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭，可以使疲劳的神经细胞恢复正常机能。睡眠时脑垂体分泌出足够的生长激素，以保证生长发育的需要。同时，充足的睡眠还是疾病好转康复、机体正常代谢的重要条件。所以，长时间的睡眠不足，不仅会使*的生物钟失调，促人早衰和引起某些疾病，还会影响儿童和青少年的身高发育。

运动过少　由于天气太热，加上暑假生活缺乏合理而充实的安排，导致有些人整日懒懒散散、百无聊赖，运动量过少。对于年轻人来说，适当的运动能够促进生长发育，若在室内待得过久，四肢的长骨得不到经常和足够的刺激，就会直接影响身高的增长。 要避免因暑假引起的"假期综合症"，必须加强生物钟休闲的意识，合理安排假期生活，以起居有序、饮食定时、营养均衡、娱乐有节为原则。只有这样，才能养精蓄锐、充分休息，在暑期结束时，以精神饱满、体力充沛的精神状态投入新学期的学习。