哪些部位减肥最不易？

因为羡慕杂志名模的小蛮腰、纤腿肚，六五成的女性不满意自己的身材，为此挨饿、减肥、运动，立定志向想要让腰围少3、4公分，小腿再细1、2公分……，尤其是有些人明明就不肥，只是大腿肥了点，小腿粗了点，腰儿不够细，看到芭比娃娃甜美的笑容，便非要向芭比娃娃完美的身材看齐…。

　　因为羡慕杂志名模的小蛮腰、纤腿肚，六五成的女性不满意自己的身材，为此挨饿、减肥、运动，立定志向想要让腰围少3、4公分，小腿再细1、2公分……，尤其是有些人明明就不肥，只是大腿肥了点，小腿粗了点，腰儿不够细，看到芭比娃娃甜美的笑容，便非要向芭比娃娃完美的身材看齐…。

　　“六大局部塑身必知”，接着便立定志向迈向成功吧!

　　第一部：女性塑身部分排行榜

　　1.大腿围

　　2.小腿围

　　3.手臂

　　4.腹部

　　5.臀部

　　提议：从这个排行榜看来，你会发现，和自己大腿肥、小腿粗同病相怜的人大有人在，心情好了点吧!

　　第二部：各部分塑身难易程度排行榜

　　1.腹部

　　2.腰部

　　3.臀部

　　4.大腿围

　　5.胸围

　　6.手臂

　　7.小腿围

　　提议：准备立定志向了吗?看看塑身难易程度排行榜，自己塑身工程有多耗大就有底了。

　　第三部：局部肥胖的原因

　　1.大、小腿-天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、口味重。

　　2.手臂-常提重物、局部用力。

　　3.腹部-属好吃族、且缺乏运动，特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。

　　4.臀部-天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。

　　提议：还好你年纪轻，体内脂肪比率只有17%-24%，过了30岁，体内脂肪升为20%-27%，加上新陈代谢状况稍有退化，会胖得很畸形哦!