矿泉水比白开水更容易受污染

矿泉水是比纯净水还健康的水质，矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定，但是矿泉水也会受到污染。

很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。

健康族网提醒您：矿泉水不能代替白开水，白开水比矿泉水还好，白开水烧开了以后更加安全卫生，而且矿泉水经过人工加工费用更高，可能还受污染。

胃切除术是一项比较大的手术，在胃切除术中常用的是胃全切除，胃大部分切除、半胃切除和胃窦部切除。全胃切除用于胃癌源位于胃体范围偏大者，患者一定要先做好心理准备，以下是胃全切除术一般进食原则是：

少量多餐，循序渐进，进清淡易消化的流食，逐渐过渡到普食。

饮食计划：停胃肠减压后第2天开始进食糖水、米汤30ml，每2小时交替;第3天60m1，每2小时交替;第4天改为100m1，每2小时交替;第5天流食半量，第6、7、8、9天进流食全量，第10天改半流食。

以上计划以病人主诉无不适为原则。可根据病入具体情况随时修改，如病入感觉腹胀、腹痛应停止进食，观察有无梗阻症状。

健康族网提醒您：进行胃切除手术只有是在不得已的情况下才会选择的，把自己的胃部切掉一部分意味着能消化的东西少了，身体各机能可能会出现问题。

很多人爱吃水果，水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称，各种水果有不同的营养元素，都是人体必需的。

水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也无妨。其实，蔬菜是仅次于粮食的人体必需的食物，它更能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素。人如果仅食动物食品，蛋白质吸收率为70%;若兼食蔬菜，则吸收率可达90%以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纤维能刺激肠道蠕动，起到助消化、防肠癌之作用。

健康族网提醒您：蔬菜和水果都是很好的食品，不仅好吃而且营养丰富，蔬菜有蔬菜的好处，水果也有水果的好处，但是不能用水果来代替蔬菜当正餐吃。