解析年龄阶段 揭秘女人心理

女人在社会中扮演着多种角色，每种角色都会带来意想不到的压力，加之生理周期的改变与这些压力相互挤压，促使女人更容易患上心理障碍性疾病。每个年龄段的女人都受到各式各样的心理危机的干扰，那么，不同年龄阶段的女性，易患哪些心理疾病?

30岁的女人

30岁左右的女人，事业和家庭都面临着进一步的提升，在这种变化下，女人要承受比以往更大的心理压力，所以此时的女人最常见的心理疾病为：焦虑症、失眠症和癔症。

45岁的女人

45岁左右的女人，渐入中年，虽然事业和家庭相对比较稳定，但是家庭大大小小的事物更加琐碎，加之更年期的到来，女性生理开始逐渐变化，情绪、心理各方面都会受到冲击。此时的女人要格外当心抑郁症的发作。

50岁的女人

50岁左右的女人，即将步入老年。身体、家庭和事业开始逐渐变化。体内雌激素减少，内分泌紊乱;家庭环境改变如孩子求学、嫁娶，亲人离世;事业低潮如退休;这种种因素都挑战着女人的心理底线。此时的女人最容易患上各类心理障碍疾病。

“真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心理。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说，工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作。

摆脱工作中的失落心理

为落选评选而失落

症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她，却落选了，她觉得自己失去了工作的动力，以前付出的东西无法得到回报，因而憎恨这份工作。

分析：认真努力、自尊自爱的人，都渴望得到领导和同事的承认和认可，可当自己的想法和现实有落差时，出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。

诊断：一般来说，对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人，尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人，一定要认识到现实生活不一定是完美的，而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对，和自己过不去。面对这样的事情，要采取顺其自然的想法，得到了证明大家对你的认可，没得到，证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训，尽力做好现在和今后的工作。

被同事冷落而失落

症状：陈女士是某机关的干部，但自从到了50岁后，她每天下班后，就会心事重重的。子女发现后，在聊天中得知，原来她觉得自己老了，还是领导，她的同事都是二三十岁的年轻人，在单位时他们总是在一起有说有笑的，她一去之后，大家就都不吱声了，她感觉自己被大家孤立了。

分析：年龄不一样的人在单位，总会因为职位年龄等不同，而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期，因此容易出现这样的失落情绪，常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等，心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态，严重影响生活质量，甚至对身体健康产生危害。

诊断：要知道，领导和普通下属、同事和同事之间，有“分伙”的现象是很正常的，因此不要太过于在意这样的问题，可以主动地加入年轻的同事之间，也可以多为同事多做点事情，让大家主动接近你。

郑教授说，自己比较失落的时候，向朋友或家人倾诉以及转移注意力，在娱乐和体育运动中宣泄不快的情绪以外，看看心理医生也有必要，专业的心理医生会帮助你在人格的层面重新调整自己。

相识4年，只见过一次面，这绝对算不上真正意义的恋爱，但是，恬静一直坚持着这份爱恋。她主动地喜欢着一个与她只有一面之缘的男人，那个男人对她若即若离，像个影子般影响着她的生活。

恬静自述：2000年，我与他相识在网上，我在“非常男女”看到了他的资料，得知他叫吴有山，在加拿大就读工商管理课程，从资料上来看，他当时37岁，未婚。吴有山的交友资料里有一段话，写得很动情，大致意思是他要找重感情的女人，要与未来的意中人携手一生云云。

2000年的时候，我已经跨越了30岁，仍旧小姑独处，家里人很着急，我当然也很急，没办法，我只好在网上寻觅伴侣。看到吴有山的交友资料后，我觉得他符合自己的要求，所以，我给他发了份情真意切的“伊妹儿”，讲述了自己的大致情况，同时也强调，自己想拥有一份真感情。

吴有山的回信很简单：第一封叫“找不到”(即找不到我的资料)、第二封叫“看到了”、第三封叫“对不起，我忘了”(即忘了他曾经在“非常男女”登过资料)。不过他的每一封信都不忘叫我把照片发给他看。

接到这样的来信，我有些生气，觉得吴有山连一点正常的礼节都没有，又那么直接地要照片。我一直对自己的长相比较自信，所以，我就拍了几张照片发给了他，看过照片，吴有山似乎精神一振，跟我交流的欲望也强烈了。接下来，我让他也发张照片给我，吴有山很快传来了照片，从照片上来看，他长得并不英俊，但还算过得去吧。

那年的中秋节很快就到了，吴有山从加拿大发来一张贺卡，贺卡上醒目地写着：“只因一季缤纷，

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