女性在经期时应该如何补水保湿才好

女性在经期是虚弱的，应该注意保健，长痘痘也是常见的现象，做好皮肤护理是关键，补水保湿是必要的，那么女性在经期时应该如何补水保湿才好呢?

生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。

排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

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