解“心病” 学会情绪管理 中医药有助于减轻症状

核心提示: 近年来，随着生活水平的提高，生活节奏的加快，冠心病等心血管疾病的发病率逐年上升。北京中医药大学鲁卫星教授说，现代医学对冠心病等心血管疾病研究颇多，其实中医典籍对心血管疾病也早有记载：胸痹、心痛等都属 　　近年来，随着生活水平的提高，生活节奏的加快，冠心病等心血管疾病的发病率逐年上升。北京中医药大学鲁卫星教授说，现代医学对冠心病等心血管疾病研究颇多，其实中医典籍对心血管疾病也早有记载：胸痹、心痛等都属于心血管疾病的范畴。各种心血管疾病中，患者数量最多、对健康影响最大的就是冠心病。

　　血管堵塞导致冠心病

　　冠心病是负责给心脏供血的三根大血管出现了不同程度的狭窄，进而形成“堵塞”，导致心脏供血不足，严重者出现血栓，造成心梗;也有一些人出现胸痛等不适症状，但在检查时发现冠状动脉并没有变窄，这主要是由于心脏周围的小血管出现堵塞。

　　鲁卫星认为，心系疾病多以血瘀为标志，但造成血瘀的原因则不完全相同。50岁以上的人群，机体功能逐渐减退，会出现不同程度的气虚。气虚则推动血液运行的动力减弱，血液运行减缓，进而出现血瘀。抑郁或急躁的人，气机运行不畅，也会导致血瘀。还有一些人则是气阴不足，也易出现血瘀的情况。

　　中医药有助于减轻症状

　　冠心病患者必须要让瘀滞的血液变得更加流畅才能解决根本问题。“如果一个冠心病患者安了支架，但血瘀的问题没有解决，就会在支架处形成新的‘堵点’，从而再次出现心梗。”鲁卫星说，不同阶段的冠心病患者都可以通过中医药治疗减轻症状，改善生活质量，特别是稳定型心绞痛患者、复杂型冠心病患者采取中医药治疗，效果更为明显。其中，稳定型心绞痛患者通过中医药治疗，可以使血管变狭窄的速度减慢，提高生活质量;无法进行介入或搭桥手术的复杂型冠心病患者，可以通过中医药治疗改善小血管微循环，减轻症状。

　　患者要学会情绪管理

　　生活方式的调整对于心血管病患者来说，也能起到一定的辅助治疗作用。冠心病患者平时的生活方式总的原则是：吃得像兔子，生活像老僧;情绪管理上，则要尽可能做到：宁愿忧伤，不要暴怒。鲁卫星解释说，吃得太饱，会导致血液过多地流向胃肠道帮助消化吸收，供给心脏和大脑的血液就会相应地有所减少，冠心病患者容易出现不适;吃得太多，胃里食物太多，会导致膈肌上移，心脏受压、舒张受限，回流心脏的血液量减少。在情绪方面，生气时，人的交感神经兴奋，分泌的激素会刺激血管内皮生成“损伤”，久之则容易形成斑块，发生心梗;暴怒时，人的心率不稳，既往有冠心病等心血管病史的患者容易导致疾病突然加重，甚至发生猝死。

[责任编辑:吴晓天]