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治疗春困的运动疗方

治疗春困的运动疗方

游泳

游泳能增强身体的耐力,而不增加关节的负担。抗击春困,赶走疲劳。

蒸气浴

每周一次蒸气浴,可以消除冬季留在体内的“废料”,从而使血管得以净化,血液循环重新振作起来。