男人最羞于启齿的三个隐私问题

作为男性，自然也会有一些生理的隐私问题？您是否知道这些问题的答案呢？男人会不会把精子耗尽？什么引起了“小弟弟”缩小？VA6康易健康网

“小弟弟”会被折断吗？VA6康易健康网

即使我们说起来都会觉得疼，但是答案是：会的。VA6康易健康网

你的“小弟弟”是没有骨头的，但是仍然会发生破裂，被称之为阴茎折断。急性外伤或使正处于勃起状态的小弟弟弯曲，会折断那层厚实地包裹着造成勃起的阴茎海绵体组织的纤维状外衣。VA6康易健康网

这种情形常见于性交过程中。不过别以为会给你上石膏或来个拐棍什么的。这种损伤需要马上看医生，通过手术来防止性功能障碍。VA6康易健康网

男人会不会把精子耗尽？VA6康易健康网

这简直是场噩梦。井水干涸了，可能吗？VA6康易健康网

答案是：不会的。但是，也有几个坏消息。VA6康易健康网

女性的卵子数量生来就是固定的，但是男性的精子供应却可以在有生之年源源不断。这听上去挺棒，但是研究者们发现，３５岁以上男性的精子活动情况会较多地出现异常，且精子中ＤＮＡ脱氧核糖核酸受损的情况比年轻男性严重。同时也发现，一定时间之后，精子的平均数目会开始下降。世界健康组织颁布的标准中表明，每次射精的正常精子数目为２０００万个，活动力５０％，正常形态率６０％。这比起２５年前的标准有所不同，当时的正常数目标准为将近１亿个。VA6康易健康网

什么引起了“小弟弟”缩小？VA6康易健康网

如果处在松弛状态下的小弟弟的拉出长度低于同年龄组平均尺寸２.５个标准差，医学上叫做“小阴茎”。这不是任何一个自尊自爱的男子汉想往自己小传上放的一个头衔。不过，关于阴茎的尺寸有被误解的可能。VA6康易健康网

冷空气、冷水、恐惧、愤怒或焦虑，可以使得阴茎、阴囊和睾丸缩得贴近身体，因而变成“小阴茎”那样的长度。VA6康易健康网

与之相反的温暖条件可以使得阴茎变长。虽然处于非勃起状态下的阴茎长度完全是因人而异的，但在勃起状态下，长度差别却并不那么明显。VA6康易健康网

47%的人会在秋、冬季增加体重。部分原因是人们在恶劣的天气里减少了锻炼，但是，如果您很难睡醒，伴随着不断的疲劳感，又难以集中精力，那么您就患了“季节性官能失调症”。

冬天我们会穿得像个球一样自信地面对其他的球们。这时得意忘形的我们往往会忽略掩盖在棉被和厚衣服下的脂肪。它们在努力堆积着，争取在来年春天给你一个大包袱。

冬天开始决心减肥的人，要面对的不仅是寒风低温，还有温暖被窝里老婆的怀抱的诱惑。要知道披星戴月地晨跑并不是每个人都可以做到的，加油吧兄弟们。

1.适度纵容

如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯——这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点这里提供一个简洁的“三口”准则：用一把茶匙舀满甜点——这是第一口。然后再两口细细品尝，这样美食的诱惑就被分散啦!

2.有原则地进餐

大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多，这里有一个快速指导。在新疆餐厅里，避开玉米面豆卷色拉——它能把你推向肥胖的深渊。去意大利餐厅时带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。调味品另要。

3.警惕低脂陷阱

脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，吃一些橄榄油将能抵制你的食欲，这样你就不会吃得太多。

男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国一网站近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“保鲜”。avf康易健康网

１、搞定坐姿高效工作avf康易健康网

在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用２０—２０法则，每坐２０分钟，就站起来２０秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。avf康易健康网

２、关注耳朵去除耳垢avf康易健康网

耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当，将耳垢塞进更深的耳道里。因此，建议男性定期去医院，请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢，通常１０分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。avf康易健康网

３、闭目养神提升视力avf康易健康网

眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因，也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现，人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲聊时少１０次，这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分，而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办？时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜，如果需要给眼睛更多的保护，可以考虑有滋润作用的眼药水。avf康易健康网

４、应酬之前别忘剃须avf康易健康网

男人的胡子生长速度之快是你想象不到的，早上下巴上还干干净净，下班就已胡子拉碴。因此，最好在办公室准备一把电动剃须刀，尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位，细节完美的男人才会给对方留下深刻的印象。avf康易健康网

５、身体充电重现腹肌avf康易健康网

男人到了三四十岁，腹部的肥肉会越来越多。尝试一下单边体能锻炼，如单臂哑铃举重运动、单臂肩推举、单足蹲练习，开始时每边重复８至１０次，然后换另一侧练习，休息几分钟后重复，每组动作完成３次。为加强效果，每４周应调换锻炼顺序，你会渐渐发现赘肉消失、肌肉再现。avf康易健康网

６、停止拖延开始行动avf康易健康网

习惯拖延的人不见得不会管理时间，他们只是不愿意面对事情的开始。但是开始做事后才能让人心情转好，成功达到目标是情感愉悦和人生满足的基础。avf康易健康网

７、旧鞋新穿节约舒适avf康易健康网

很多男人的鞋上面光鲜，鞋底却惨不忍睹。不一定要花很多钱买新鞋，修理旧鞋的鞋底、鞋跟可以为你省下很多钱，也不至于让磨损的皮鞋伤害自己的脚。avf康易健康网