男人岁末综合症（一）

又近年末，眼前一边是加不完的班写不完的工作小结；而另一边却是诱惑无限的圣诞派对新年狂欢———无论是哪一边，都是对身心的又一次“挑战极限”。所以临近年关，因此而引发的种种疾病不适，统统可以称之为“岁末综合征”。这“岁末综合征”还有性别之分，对于男人们来说，此时又将面临工作多、活动多、应酬多的诸“多”压力，面对接踵而至的饭局、酒局、朋友聚会，即使是铁打的汉子恐怕也有“搪不牢”的时候。于是，“岁末综合征”一触即发——

香烟依赖症

发病人群：深夜的加班族。不知不觉已是午夜2：03分，倦意频频袭来，于是点起一支烟，还是困，两支、三支……一夜过后，烟蒂满缸，人比黄花瘦。

包厢中，高朋满座，众人相言甚欢于烟雾缭绕中。你敬我一支中华，我敬你一支双喜，吞吐之中对方的脸已有些模糊，而时不时传来的咳嗽声却是清晰得刺耳。

专家诊断

吸烟很容易引起呼吸道的疾病，如果吸烟过量，再加上熬夜本身引起的免疫力下降，就更容易出现咳嗽、呼吸不畅、咽喉痛、眼干等一系列不适症状。而若是一群人同在密闭环境中吸烟，则危害更大，因为在主动吸烟的同时，每个人还同时处于被动吸烟状态，吸“二手烟”的坏处绝不可小视。

建议

最好不抽烟，如果一定要吸，也尽量减少数量，并选择有过滤嘴的、质量较好的香烟。所谓用烟提神，后果只能是益发疲惫。人多时，注意保持空气的流通，不要让乌烟瘴气破坏了交谈的兴致。

塞车狂躁症

发病人群：性子急且日程过于紧凑的开车一族或是到了年末大家都活动频繁，或是骤降的气温让原本身手敏捷、反应迅速的人们变得笨拙了起来，也或是城市的空间随着每个人体积的增大而越发拥挤了……总之堵车问题在冬天是益发突显了出来。开车族最怕的就是堵车，小张就是其中一个，急性子的他一见水泄不通、望不到前路的情形，就会肝火直冒，恨不得杀将出去，来一场“困兽之斗”。

算了算，今天一共要赶3个场子，偏偏还都在“天南海北”的，于是只能一次又一次体验堵车的痛苦，将本来就少得可怜的耐心一点点消磨殆尽。赴最后一个约的时候小张已经精疲力尽了，一心想着快点应付完了事。可越是心急如焚，那长长的车队越是难移寸步。仿佛等了一个世纪，绿灯终于亮了，小张急不可耐地开始使劲按喇叭，可前面的车却丝毫不见动静，小张火了，摇开车窗大骂一句：“cena,会不会开车？”这时对方倒有了反应，伸出头来回敬了一句三字经。于是，一场口舌之争在所难免……

专家诊断

在接下来的这段繁忙时期里，交通拥挤等现象可能会比较严重，保持良好、平和的心态对于那些性子急的开车族们尤其重要。如果不能学会控制自己的情绪，由此产生巨大的焦躁或是抑郁感都是对身心不利的，尤其是血压偏高的人群更需要提防。

建议

在出发之前要做好一定的思想准备，可以通过听音乐或是收听广播打发时光，不要将注意力完全集中在堵车这件事情上，从而导致情绪失控，引发不必要的口角甚至是交通事故。

常见的睾丸炎症状有哪些呢？睾丸炎症状分有非特异性和腮腺炎性睾丸炎。任何化脓性败血症均可并发急性化脓性睾丸炎，甚至引起睾丸脓肿，致病菌多为大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌及绿脓杆菌。其实，化脓性睾丸炎最为常见的原因是由附睾炎蔓延而引发的感染，因此，实际上应该是附睾睾丸炎。患者常常出现睾丸疼痛，并向腹股沟放射，有明显的下坠感觉，并伴有高热、恶心、呕吐、白细胞升高等，同时睾丸肿大、压痛非常明显，阴囊皮肤红肿。发现这种情况，需要及时到医院诊治。

常见的睾丸炎症状有 1.患者高热、寒战，睾丸疼痛并向腹股沟处放射，常伴恶心、呕吐； 2.阴囊皮肤红肿、睾丸肿大，常伴有鞘膜积液；

常见的睾丸炎症状有2.高热、寒战、睾丸疼痛； 2.局部阴囊红肿，睾丸肿大； 3.血白细胞升高

睾丸炎分为慢性和急性两种

（1）急性：多见于中青年和儿童。常因泌尿系统感染和前列腺精囊炎等并发及前列腺切除而引起的。发病急，全身症状明显，多高热、寒颤、患侧阴囊疼痛、皮肤紧胀、红肿、胀大、尿急、尿频、压痛明显，可并发鞘膜积液。

（2）慢性：可由急性迁延而来，也可无急性期。因长期轻度感染而形成，临床表现为局部不适，附睾呈均匀轻度增大，发硬与皮肤不粘连，输精管正常或稍发硬。

卧床休息，托高阴囊。局部早期冷敷，中后期可作热敷，以减轻症状，1%利多卡因20ml精索封闭，可缓解痛疼。应用抗菌素，如氨苄青霉素250mg每日四次;氟哌酸500mg每日2次，必要时可联合应用，庆大霉素，红霉素等。

对腮腺炎性睾丸炎，抗菌素不起作用，可以采用中药清热解毒剂，如大青叶，板兰根等。丙种球蛋血和腮腺炎患者康复期血清，已烯雌酚及可地松等减轻症状。病情严重者应，切开引流或睾丸切除。对梅毒性睾丸炎所致的梅毒病，也应先作切除睾丸，待病理报告后再进一步处理。

美加加州大学的郝伯父格教授研究发现，进入中老年时期的男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其主要特征是，在性格和心理上发生突破，且感到焦躁不安，郁郁寡欢，而自己又矢口否认何病。郝伯格教授把这种病征称为“灰色”心理综合征。“灰色”心理综合征的发生，多起因于生理和心理两方面。生理上，人从童年、少年、青年而到壮年，有一种永无止境的感觉。但进入中老年，这种成长就逐渐地由缓慢而停止，开始出现衰退。

即使身体没有什么大的毛病，也有力不从心、无可奈何花落去之感。如白发、皱纹的出现，肥胖身躯的形成，动辄产生疲劳感等，都引起情绪失衡量，精神反常。在心理上，首先产生的是厌倦感。 怎样防治“灰色”心理综合征呢？

(1) 变换环境：中老年人到了新的环境，可以产生新的活力，恢复新的潜能，如外出旅游、到子女或亲戚家住几天等。

(2) 生活方式多样化：不要把生活视野固定在某一点上，若能积极地把兴趣放在知识、运动、娱乐等方面，使生活丰富多彩，可以活跃单调或疲倦的生活。 　

(3) 调整情绪：正确认识自己，培养主观平静的情绪，发现自己有不良情绪应及时调整，遇有不快的事不要闷在心里，应找机会向亲人、知心朋友倾诉出来，往往被人点拨几句后，困扰的情绪就迎刃而解了。

(4) 有意识地陶冶情操：不贪求、不计较、不把事做绝，当糊涂时且糊涂，该让步时就让步，以培养开朗的性格，宽广的胸怀。