青春期两边乳房不对称咋办

青春期是孩子身体发育的一个重要时期，在这个时候不管是生理还是心理都会发生变化，而女性想要更好的保护自己的乳房，其实就应该从青春期的时候开始，现在了解一下青少女如何呵护自己的乳房？

（1） 少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证*正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

（2） 配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六。保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。

总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。

青春期身体的一个护理保养问题会直接关系到自己今后的一个成长，所以说我们在生活当中一定要更加重视两性保健，尤其是女性朋友要关注自己身体的各种变化，学会呵护自己的身体才可以更好的保护乳房。

青春期两边乳房不对称怎么办

有些女孩一边乳房高耸，而另一边较扁平甚至乳房平坦如男性。？不少青春期少女由母亲陪伴着羞涩登门请教医生，其实她们不知道，每个女性的两侧乳房都不可能同等大小，但如出现视觉上明显大小差异则属于乳房发育异常范畴，需要请教医生。

女性发育成熟后的两个乳房确实有差异，一般左侧大于右侧，但视觉较难区分，只有通过仔细测量才能发现。故这并非病态。左右乳房大小不一致的现象对生育和性功能无影响，对健康也没有不利之处。

很多人少女时期，左右乳房发育快慢不等，这是正常的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。但是，成人以后，如果两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院诊查了。值得注意的是，由于哺乳习惯不当造成一侧乳房下垂致双乳不对称除外。

苏教授认为，青年女子乳房一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暂时性的，亦有永久性的。如果是纯生理性的，随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称，女性对此不必忧虑，更不必用手术干预，需要做的仅仅是耐心等待。

如果女孩子们害怕有碍外形美观，这时可通过加强胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用手提、捧重物，不但可健壮胸肌、增大乳房，而且多用手臂，可促进大胸发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧乳房，或左手轻压右侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证*正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六。保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。

总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。

当孩子处于儿童时期时，他并不了解有关“性”的知识，因此，儿童手淫的原因，可能仅仅是由于它所带来的快感。可以在孤单时以此自爱，烦恼时以此自我利用，被遗弃时以此自慰。

大多数父母曾亲自听闻、阅读，甚至亲身体验到手淫并无害处，它不会导致疯狂、阳萎、不能生育或其他的疾病。虽然如此，当家长知道孩子有这种现象时，往往仍感到紧张，担心由此引发孩子生理、心理上的障碍。

发现孩子有手淫家长该咋办

首先要了解这种行为对孩子的影响，孩子的这种自慰行为，会使孩子减少与小伙伴及家人之间的亲近和联系。同样小伙伴及父母对他的感化力也会随之降低。当他沉溺于这种短暂的慰藉时，不须依赖别人的帮助即可愉悦自己，不费吹灰之力，他就能自己创造出一个听命于他和他的手的世界。

手淫的习惯若持续下去，当挫折来临时，它便成为孩子最方便的避难所。有了这种简便的代用品，他就不必去奋斗，去争取成功了。

其次，在了解的基础上，父母温和地制止这种自慰行为，它不仅困扰着孩子的精神，而且阻碍着孩子的进步，还会造成孩子的人格缺陷，削减他与人交往的兴趣。因此，必须加以制止。但是压力必须温和，否则会引起反作用。

最重要的是，孩子手淫是缺乏关爱的表现，因此，一定要使他感受到父母的爱心，并帮助他多接受新鲜事物，当他对外面的世界充满好奇时，注意力就有所转移。虽然偶尔还会有手淫的现象，但不会再形成大问题了。

少年自慰该如何控制

1、将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

2、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

3、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。

4、对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。

遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。

遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前的男性罕见，到14岁时发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。

男孩子青春期遗精会出现的心理

常见心理：首次遗精对男孩心理上的困扰可表现在：情绪上不稳定的状况，可有紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂情感，有的会感到焦虑不安。

保健指导：首先要明白，遗精既是正常生理现象也是普遍现象。任何一位男性在青春期及以后如果发育健康的都有可能发生遗精现象。据北京市1980年对1801名男生的调查，首次遗精的最小年龄为12岁，至18岁时97%的男生已有首次遗精了。遗精自发的、不随意地反射活动，不能受人的意识所控制，遗精与思想不纯或道德品质好坏无关。

遗精一般需要简单用卫生纸清除排出物，及时擦拭、清洁局部皮肤即可。内裤应及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒，初次遗精后男孩子避免穿紧身内裤，裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩也要注意保持外生殖器的清洁，避免包皮垢刺激龟头。临睡前应避免观看具有性色彩的影视作品。

遗精该如何科学护理？

一、慎起居

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

二、消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

三、放松精神

既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使*流出，以免败精贮留精宫，变生他病。

四、避免受凉

遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

当然，遗精的多数情况下，都是由于不良行为所引起，最常见的就是性行为，以及长期的精神紧张，或者是心理压力大等情况，尤其是后者因素，危害性最大，不仅是遗精的主要因素，同时也是男性性功能障碍的主要因素。