【男性必读：*质量自测法】

　　是不是觉得最近一段时间*怪怪的，*颜色变黄，*数量变少。想要去医院检查又觉得不好意思，或者暂时抽不出时间去医院。不用担心，我们可以在家中先做一个初步的检查，来判断*是否真的出现问题。今天就让小编将这6个小方法教给大家。

自测前的准备工作

　　为了保证检查结果的准确性，要做一些准备工作。首先，要禁欲3-6天，时间不宜过短或过短，期间不能性交、自慰和梦遗。其次，*检查还应避开身体健康不佳时期，如感冒发烧或大量饮酒之后。因为此时可能会出现少精或死精的情况，也会影响检查的准确性。再次，采样时要收集全部*，特别是刚射精时的头一部分*。*要装入清洁容器中，不能用避孕套，避孕套上多含有润滑剂或杀精剂，会影响精子的活力。

　　查看*颜色

　　健康的*颜色应该呈类似牛奶的颜色或者偏灰色。刚射出的*呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长时间未排精者射出的*色泽较深，老年人的*多为暗黄色。如果*呈棕黄色或带血，可能与泌尿系炎症，生殖道的损伤等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果*呈透明过稀状，提示精子密度偏少。

　　嗅闻*气味

　　是不是觉得自己的*有一种类似于死鱼的腥味，不用担心这是*自身天生的气味。正常*有一种特殊的淡淡的腥味，这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长，气味越大。如有特别明显的臭味，可能就要考虑是否有感染。

ph试纸测*

　　ph试纸现在一般的药店或者网上都可以买到，是一种比较常见的测试工具，用这个测量还是比较客观的。大部分健康正常的*ph值稳定在7.1左右，如果过高或过低都可能是有炎症的表现。

　　测量*含量

　　可去药店或者网上购买量杯来测试*具体的量。正常男性每次射出的*量在2-6毫升，*量的多少与禁欲时间长短有关，禁欲时间长，*量就多些，反之则少些。如果*量长期过少，可能造成受孕困难。*量过多，则会降低精子密度。在平时性爱使用安全套的时候，可以每次性爱后看看里面的*量，突然变多或变少都需要加以注意。

观察*变化

　　健康的*在射出身体后，会较快凝固成国栋装。随后进入液化过程，逐渐变得稀薄。此过程多在15分钟内完成，如果超过30分钟，则为*不液化或液化不全，多见于有前列腺和精囊疾病的患者。

　　在平时就要多多留心自己的*颜色和数量的变化，如果发现上述变化可以去医院进行详细的检查。到医院进行*常规检查，临床上的*分析报告单所列数据非常多，其中一些值得关注。