男性善待自己男性私处护理5大禁忌

1、忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

2、忌早恋及过早性生活

一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

3、忌不洁性交

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病毒传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

4、忌不讲卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

5、忌天天穿牛仔裤

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。

(实习编辑：马跃)

日本发生核事件以来，人们变得谈“核”色变。在儿童医学中心，临床医生不断接到家长的来电、来访询问。在讲堂上，中华医学会放射学会儿科学组组长、儿中心放射科朱铭主任教授提醒家长，日常辐射对人体健康没有影响，然而，不良生活习惯会增加人体辐射剂量，影响健康。

朱铭表示，香烟点燃后产生烟气，烟气中包含了大量的微小粒子，钋210和铅210喜欢附着在这些微粒上，从而进入到人体的呼吸系统中。人的呼吸系统由气管和肺等器官组成，钋210会聚集在支气管、细支气管和肺泡的分叉处，成为核辐射“热点”，持续危害人体健康。有资料显示，每天抽一包半香烟的烟民，每年受到的辐射量相当于做了300次X光胸透。这些核辐射任何香烟过滤嘴都无法去除。

另外，二手烟对孩子的辐射影响远远超出本底辐射和医学检查。此类核辐射的影响主要是引起基因和分子结构变异，相比成人，婴幼儿细胞分裂速度最快，受影响程度最高。

专家建议，儿童应养成良好生活习惯以减少辐射影响，例如：多让孩子参加户外运动或体育锻炼，以替代长时间坐在电脑或游戏机前;外出回家先洗手、洗澡，防止病从口入，且能洗掉附着在衣物、皮肤上的放射性污染;倡导低碳生活，各种家用设备在暂停使用时，关闭电源，避免长期待机产生辐射积累。

(实习编辑：马跃)

最新研究显示，红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。美国加州的一项男性健康研究对84170位45~69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。

研究人员在研究中考虑了像年龄、种族或教育、收入、体质指数、慢性阻塞性肺病或肺气肿病史以及吸烟史等因素。研究发现，适量喝红酒与肺癌几率减少有关，特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。不过，研究人员说，降低肺癌风险的最佳方法仍然是戒烟。

研究人员指出，已知红酒中含有大量的抗氧化剂，因为红酒中富含葡萄皮中的白藜芦醇化合物，这种成分在临床前的研究中具有明显的健康益处。

（实习编辑：马跃）