男人如何让自己变得更持久_两性养生

男女性生活中，在床上男人能坚持的爱爱时间越长，就表明自己的*越高，才能满足自己心爱的女人。持久就变成了男人强悍的标志，那么男人如何让自己变得更持久呢？

男人如何让自己变得更持久

　　【不要着急进入】在进行性行为的时候，可以先不着急把阴茎全部进入女性的体内，先在阴道口附近徘徊，这样既可以增加女性的性兴趣也可以预防阴茎过早的萎靡。女性阴道口附近的神经是最敏感的，可以进入阴道内2-3厘米左右，再开始小幅度的运动。　　【使用性爱道具】借助一些性爱道具，可以先让女性的性欲先挑逗起来，使女性更快的进入高潮。这样来说对女人来说也会变得更加持久了。男人想要持久，不就是为了高潮比较慢的女性可以同时达到高潮而已。　　【要先让对方高潮】就像上面说的，在性行为的时候，不要只顾自己，通过一些*，按摩对方的敏感部位，刺激对方早点性高潮，就可以缓解自己的心理压力，让自己自然的射精。　　【避免刺激体位】在*选择上，尽量选刺激性较小的体位，比如女上位。可以使阴茎受到的刺激变小，增加射精的时间。另外可以建议女性在活动时频率缓一些，因为太快的话，不但会让男人体力不支，耐力也会下降。　　【转移注意力】在男性的大脑中，有负责感知高潮的区域，如果感知到过大的快感，就会很容易提前射精。这时候，当自己觉得脑中有想要射精的冲动，就多些身体接触，比如爱抚对方的其他部位，转移高潮的注意力。