月经初潮，等于性成熟吗？

月经初潮是人类性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。

我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。 这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～I0厘米)，但体重只是成熟体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更大。

肌肉力量和各种适应能力仅仅处于发育的初期阶段。因此无论是从性器官的发育水平还是从全身发育水平来说，月经初潮都不意味人体发育成熟。

当然由于在月经初潮的同时伴随着一系例突出的生理变化，如乳房增大、长出阴毛、腋毛、个子迅速长高、身体逐渐丰满，这些明显变化标志着性发育及人体发育向成熟发展，但不等于已经发育成熟。

夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?

有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况：

首先，要把室温恒定在26℃左右。

其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

第三，空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

健康导读：很多男性都存在手淫的现象，手淫是男性正常的生理行为，能为男性释放压力，解决烦恼，但是手淫一定要把握好尺度，那么如何看待手淫问题呢?

很多男性都存在手淫的现象，手淫是男性正常的生理行为，能为男性释放压力，解决烦恼，但是手淫一定要把握好尺度，那么如何看待手淫问题呢?下面具体介绍一下。

人类可以在任何时间，而且不需要任何异性伙伴就可以体验到性的快感。也可以在睡梦中不知不觉的就达到性高潮，可能慢慢的会导致人们自发的手淫。手淫被认为是人们故意的自我肉体刺激，而在这自我的的肉体刺激中可以产生快感。

自我刺激指的是自我的或孤独的性行为，它包括手淫、性幻想以及遗精(也被称为潮湿的梦)，其中大多说情况下指的是性幻想。

性幻想对青春期少年的正面影响

1) 手淫是唤起性快感的源泉;

2) 手淫可以帮助没有条件体验真正性爱的青少年解决性饥渴的问题;

3) 手淫为青少年提供了认识自己性需求和性能力的机会，而且可以在不危害他人的前提下积累性经验。

性幻想对青春期少年的负面影响

性幻想可能给青少年带来焦虑和负罪感，因为在当今大多数情况下这种想法被认为是不正当的或者是应被禁止的。

青少年应怎样理解遗精呢

尽管手淫是夜间无意识发生的，但是它会让青少年在早晨起床的时候感到尴尬甚至是负罪感。青少年应当认识到遗精是这个年龄阶段正常的行为，也是一个人健康的标志。

手淫对青少年有何影响呢

手淫在一般情况下是人们释放压力和获得快乐的一种方式，而且不会影响身体健康。许多民族文化接受手淫是性爱的一部分，只有少数的尚不认可。无论是对于男性还是女性来说，手淫是达到性高潮的一种很平常的方式，有三分之二的男孩是通过手淫达到他们的第一次性高潮的。女孩似乎比男孩开始手淫要早，尽管大多数女孩不承认这一点。

手淫是否正常

尽管有许多人手淫，但是不进行手淫也是正常的。对于青少年，应鼓励他们私下里进行手淫。

可以过度手淫吗

显然不能，如果你手淫过度，它将影响你生活的其他方面，比如学习、功课以及其它关系。总之，万事都有一个度，对于手淫，青少年应把握住适度原则。

综上所述，以上介绍了如何看待手淫问题，相信男性朋友一定有了相应的了解，希望给男性朋友提供必要的帮助，男性朋友在日常生活中应该多关注自己的健康问题，如有症状发生时，应该及早到正规的医院进行检查治疗。