乳房的正常位置在哪里？

乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性(女性食品)的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平。

老年(老年食品)妇女的乳房常萎缩下垂且较松软。乳房的中心部位是乳头。正常乳头呈筒状或圆锥状，两侧对称，表面呈粉红色或棕色。乳头直径约为08～15cm，其上有许多小窝，为输乳管开口。乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区是乳晕。

乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。乳房部的皮肤在腺体周围较厚，在乳头、乳晕处较薄。有时可透过皮肤看到皮下浅静脉。 乳房位于两侧胸部胸大肌的前方，其位置亦与年龄、体型及乳房发育程度有关。

成年女性的乳房一般位于胸前的第2～6肋骨之间，内缘近胸骨旁，外缘达腋前线，乳房肥大时可达腋中线。乳房外上极狭长的部分形成乳房腋尾部伸向腋窝。青年女性乳头一般位于第4肋间或第5肋间水平、锁骨中线外1cm;中年(中年食品)女性乳头位于第6肋间水平、锁骨中线外1～2cm。

由于乳房的形态和位置存在着较大的个体差异，女性乳房的发育还受年龄及各种不同生理时期等因素的影响，因此，应避免将属于正常范围的乳房形态及位置看作是病态，从而产生不必要的思想负担。

近日，一项最新调查结果显示，我国女孩青春期发育年龄平均为9.2岁，比30年前的12.5岁提前3.3岁。促使当前儿童发育年龄提前的因素主要有三种，生长发育的长期加速趋势、环境中类激素污染物的影响和摄入含有性激素的食物或药物。专家研究并发现，在一些发育期少女身上，由于适应不了自身在生理上的变化，有时会出现一些癔病、抑郁症等，主要症状表现为突然内向，躲避家长，喜欢躲在自己的小屋里研究自己的身体等等。

女孩青春期的提前必然会引发痛经等生理反应的提前出现，这就预示着如今的父母们应该提早留意女儿的生理发育情况。其中，月经来潮就是女性青春期发育进入成熟阶段的标志，

痛经也是青春期女性的典型病症，常常会给青春期的少女带来心理上的恐慌，严重影响了她们的学习和生活。亚洲当红偶像组合SHE新近代言了专业治疗女性痛经的月月舒痛经宝颗粒。记者在采访月月舒专家时候了解到，由于宛西制药的"月月舒"痛经宝颗粒是专门针对女性痛经而研制，针对寒凝气滞血瘀型痛经，具有温经化瘀活血理气的功能，完全没有西药止痛药的副作用，只需提前一周服用，即可摆脱痛经烦恼，在市场上广受年轻女性青睐。因此从其销售人群来看，也在呈现年龄逐渐下降的趋势。月月舒专家特意提醒广大父母，注意女儿青春期的提前，重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除孩子的恐惧、焦虑及精神负担。

在正确对待刚进入青春期的少女痛经问题上，月月舒专家表示，初入青春期的少女痛经，一般属于原发性痛经，在生活中需要主意一下几个方面：1、进行体育锻炼，增强体质;2、平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠;3、加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。在饮食上，忌生冷，宜温热;忌酸辣，宜清淡;荤素搭配，防止缺铁。如果痛经很严重，可以去正规医院就诊，遵照医嘱选择药物治疗。另外，在药物的选择上千万不要胡乱服用药品和保健品，甚至是一些道听途说的无用偏方，而是应当选用正规企业生产，治疗功效及调理作用兼顾的中药最佳。

家长及学校应积极开展青春期健康教育 ,为青春期女性营造一个良好的社会、心理环境 ，及时发现各种问题并予以解决 ,以避免或减少青少年身心疾病的发生。

适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下：

1、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事?

手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。

2、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢?

女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。

3、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则，难道手淫会引起月经不调吗?

月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调;反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。

4、手淫后遇着月经来，常感到下腹部疼痛，有时竟会达到难以忍受的地步，不知为什么?

少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是，手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。

5、手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应这是何因?

手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，应及时去医院治疗。

少女时期，应将注意力集中到学习，求知上去，千万不要长期的、频繁的、无节制的手淫，否则影响身体健康成长!

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