少女青春期如何保护私密地带

阴道是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的阴道保护应取之有道。女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：

其一，洁身自爱，守身如玉。

毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

其二，注意阴部卫生。

少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

其三，防止性病的间接感染。

少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

其四，防止罹患时装性阴道炎。

青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

其五，合理应用抗生素。

少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

健康导读：痘痘是很多女生的心头大患，如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效，那么你应该看看自己有没有坚持以下10个抗击痘痘的好习惯，每一个都有可能是你的痘痘挥之不去的根源哦!

青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，过了青春期你也未必就能跟青春痘说拜拜，痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。要摆脱痘痘，你要养成十个祛痘的好习惯!

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1、不要盲目用药

痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。

2、 保持个人卫生

个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4、避免发胶、定型液喷到脸上

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6、确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7、使用具有控油净脂功能的护肤品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8、在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

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9、饮食要健康

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

10、愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■为什么人类发育的年龄越来越提前

■怎样可以判定*性早熟

■看情色资料也会引发性早熟吗

近日，关于婴儿奶粉引发婴儿性早熟的报道引起社会各界的关注。确实，才一两岁的孩子，竟然已经出现青春期发育时才有的现象，着实让人奇怪。为什么孩子这么小就会出现乳房发育等性成熟的现象?性早熟对*有什么影响?性早熟究竟是怎么判断的?仅仅就是从年龄来判断吗?让我们一起来了解一下*在成长发育中会遇到哪些问题。

机制

启动性发育的开关在哪里

如果在二三十年前，性早熟还是一个陌生的名词。江苏省中医院儿科主任医师叶进告诉记者，性早熟这个说法也就是从上世纪80年代才渐渐被人们说起，而在这之前几乎很少听说。那时候人们关心的不是小孩发育太早，而是发育太晚。但如今，孩子发育的年龄越来越提前。据统计，近百年来，女性成熟年龄不断提前，差不多每12年提前4个月，男性性成熟年龄也大为提前。为什么孩子的性成熟年龄越来越早了呢?

叶进说，一般女性12-13岁，男性14一15岁开始青春期。在青春期时，男孩、女孩开始出现一系列生理的变化，比如女孩乳房变大、来月经等。而导致这一系列现象产生的根本原因是*性激素的加速分泌。

在*中，有一套性激素分泌系统，即下丘脑—垂体—性腺轴。下丘脑和垂体在人的大脑中，性腺在性器官中。当青春期到来时，下丘脑会大量分泌促性腺激素释放激素，引起垂体分泌促性腺激素，而促性腺激素又作用于性腺，使其分泌性激素，性激素的大量分泌从而使*产生性成熟的各种变化。当各种变化完成时，男孩和女孩就完成了从孩子到成人的转化过程。

性早熟的那道门槛是什么

而所谓性早熟，其实就是下丘脑—垂体—性腺轴启动过早的缘故导致的。那么，多早启动的孩子算是性早熟呢?叶进说，现在我国判断性早熟的标准是女孩8岁前出现第二性征，男孩9岁前出现第二性征就都被视为性早熟。这是有关部门经过大量抽样调查得出来的结果。也就是说，判断性早熟的标志就是年龄，早于规定年龄的就是性早熟。但一个女孩7岁发育和8岁出现之间有什么差别吗?

叶进说，每个人因为自身差异青春期的时间也不同，不同国家、不同人种之间的青春期来临时间也不一样。比如欧美人的性早熟时间就比我们国家早。这个年龄只是根据我国大部分人的身体素质和生长环境得出来的。

性早熟对孩子身高和心理都有影响。女孩在青春期内一般长高23厘米至25厘米，男孩则要长高25厘米至28厘米。而性早熟的小孩因为提早进入青春期，骨骼提前加速生长，但是性早熟的孩子骨骼增长时间相对正常发育的孩子要更短，小孩得不到足够的时间发育。而正常孩子在青春期前的骨骼还在继续生长，比性早熟的孩子要多长几年，所以总体来说正常孩子的身高都要比性早熟的孩子高。

除了身高，性早熟的孩子身体比同龄孩子提前发生变化，要面对比别人更多的问题，比如女孩来月经，本身就容易精神紧张，如果提前比别的女孩先来，对学习和性格都有影响。当然每个人情况不同，骨骼发育的时间也可能不同，8岁和9岁只是作为一个参考标准。要判断性早熟还要做一个详细的身体检测。

性早熟有标志可以医学检测

如果要彻底检查孩子是否性早熟，有一个完整的流程。首先是检测孩子的骨龄。

叶进说，每个人除了实际年龄外，骨骼也有自己的年龄。不同的年龄段骨骼会呈现不一样的状态。在婴儿时期，孩子的骨骼还没有完全长好，随着年龄的增加而慢慢闭合。一般来说，男孩要长到17-18岁骨骼才会闭合，女孩则提前一两岁。如果孩子的骨龄比实际年龄大1岁以上，就有可能性早熟。叶进主任曾给一个15岁男孩检测，发现他的骨龄已经17岁，这时身高已经定型，不能再长个了。

除了检测骨龄，还要做B超，女孩检测盆腔内的子宫和卵巢大小及卵泡数量。如果卵巢直径大于4毫米，卵泡比正常女孩多出3-4个以上，那也是性早熟的征兆。而男孩是检测睾丸的大小，一般容积在4毫升以下是正常，4毫升以上就可能是性早熟。

检测完B超后，还要检测性激素水平。而在检测时会做一个促性腺激素激发式实验，就是通过刺激*产生性激素的下丘脑—垂体—性腺轴系统，看会产生多少促性腺激素，如果分泌得比正常孩子高，那也是性早熟的标志。

最后就是垂体核磁共振项目，这是检测大脑是否有肿瘤。因为有些孩子的性早熟可能是由肿瘤诱发的，如果脑内有肿瘤，很可能就影响到垂体的分泌，从而导致内分泌紊乱，产生性早熟。

怎样辨别孩子是否性早熟

那么家长们要怎样来观察孩子是否性早熟呢?

叶进说，性早熟会有一些现象可以发现，女孩更容易被发现。

性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟与正常性成熟一样，仅是提早发育。发育过程也按正常次序相继出现，有排卵性月经周期和生育能力。

假性性早熟是指第二性征发育在卵巢发育前便出现生殖器发育，乳房发育，阴毛及腋毛生长等现象，而生育能力不提前，或有无排卵性月经。有时还会出现单一的性早熟现象，如单纯阴毛早现或单纯性乳房发育过早。比如最近新闻报道的多起女孩长乳房事件，首先就要弄清是单纯性乳房发育还是其他性征也出现了，以便对症下药。

另外还会出现一种异性假性性早熟。就是女孩出现男性化性征。这主要是肾上腺皮质病变，皮质增生导致的，表现为多毛，骨骼和肌肉发育，声调改变，阴蒂肥大，乳房不发育等现象。

男孩发现性早熟症状要更当心

女孩根据这些变化就可以发现，男孩因为性早熟的标志主要在睾丸，而男孩稍微大一些时妈妈就不会注意这些地方，而爸爸又没有妈妈细心，所以比较难以发现。

而男孩如果很小就发现性早熟症状，那就要当心了，因为这可能是肿瘤引起的。南京市儿童医院儿科主任医师倪世宁说，因为现在造成性早熟的因素针对女孩的更多些，我们周围环境中雌激素占多数。影响男孩性早熟的因素较少，所以如果男孩发现性早熟迹象，首先要排查是否是肿瘤引起的。12下一页尾页

鸭脖子吃多了容易性早熟

那么我们周围有多少东西含有性激素，家长们要注意哪些东西会引起孩子性早熟呢?

叶进说，刺激人性成熟的根本是性激素，如果孩子吸收太多性激素或能引发性激素大量分泌的物质，那么很容易早发育。随着生活水平的提高，营养品越来越多，而很多营养品里就含有性激素，比如人参蜂王浆，这已被确定会引起性早熟。

另外，现代人高蛋白高脂肪的饮食也可能导致青春期发育提前，美国哈佛医学院的研究人员统计了生于上世纪三四十年代的67位白人女性的医疗和饮食记录资料，结果显示，在3到5岁期间食用动物蛋白最多的女孩比食用植物蛋白最多的女孩月经初潮时间提前，同样摄入脂肪较多者青春期发育也比较早。并且很多动物是用含雌激素的饲料喂养，特别是一些家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡脖子、鸭脖子等就成为“促早熟”的高危行为。

而随着科技的发展，一些蔬菜瓜果即使在反季节也能生长，而且个头越来越大。这是因为这些蔬菜瓜果使用了含有激素的肥料。反季节蔬菜和水果几乎都是激素催成的，如早期上市的长得特大的草莓、外表有方棱的大猕猴桃，大多是打了膨大剂;果梗是红色的荔枝和切开后瓜瓤鲜红却瓜子不熟、味道不甜的西瓜等，多是施用了催熟剂;一些特大的无籽大葡萄多是因为喷了雌激素的结果。

这些东西吃多了对成年人可能没什么影响，但对孩子来说，可能就会导致早熟。

洗涤剂、塑料品含有引发性早熟的物质

环境的恶化也是刺激性早熟的一个诱因。近年来国外有大量文献报告，洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中的烷基化苯酚类，制造塑料制品过程中使用的添加剂等，多达七十余种。此外，有机氯农药虽然目前已很少使用，但是当时的大量施放，至今在土壤、水及植物中的残毒量仍然较高，这些污染物在自然界降解到一定程度后，被发现具有雌激素样的活性。它们在自然界中的浓度虽低，但是相互间的联合协同作用很强。

如果污染水源、食物经皮肤吸收、或被儿童摄入，即可引起生殖器官及骨骼的发育异常。如果在胚胎早期受到此类物质的作用还可导致性别分化障碍。

照太多光线也会导致性早熟

另外，光线也是导致性早熟的重要原因之一。人脑中的松果体分泌褪黑激素，一旦分泌增多时，便抑制人类性腺的发育。医学家研究发现，松果体细胞受光线的影响，黑暗能增强它的活动，光明则起抑制作用。

人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，从而抑制了性腺的过早发育。但从7—10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。这种增加的光照，既可来自阳光，也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用，更是极大地改变了人们的生活规律。

接触色情文化过早也会引发性早熟

随着电视、VCD等的普及，一些儿童很早就可以从影视剧里接触一些超越其心理年龄的行为画面。

叶进说，孩子过早接触色情文化不仅会对心理产生影响，也可能导致生理变化，因为接触色情片时大脑也会受到刺激，而大脑内布满各种神经网络，很容易就引起垂体的变化，从而导致内分泌紊乱。而且从统计资料看，较闭塞地区比开放地区的性早熟患者要少得多，农村患儿明显少于城市患儿，农村女孩较城市女孩月经初潮年龄明显滞后，这些都是心理因素起作用的明证。

所以医生都建议孩子不能过早接触言情小说、电视等。

5岁女孩吃了6颗避孕药阴道出血

当然，最容易导致孩子性早熟的还是直接接触到性激素药品，比如避孕药。

叶进曾接诊过这样一个5岁小女孩，因为这个女孩竟然来月经了。经过对女孩检查，测出她的雌激素很高，后来才知道，小女孩以为妈妈服的避孕药是好吃的糖丸，便在妈妈不注意的时候一下吃了6颗。可能有人会奇怪，避孕药是用来抑制排卵，服用后不来月经的，为什么到了小女孩这里反而来月经了?

叶进说，避孕药分很多种，不同种类里面的性激素成分也不同。避孕药含两种性激素，孕激素和雌激素，这两种激素女性自身就有。其实避孕药主要有孕激素就可以，女性体内的孕激素达到峰值就会抑制下丘脑的分泌，从而抑制排卵。但为了防止女性雌激素下降过多，所以需要适当补充雌激素。不管什么避孕药，即使正常女性在服用后有时也会产生副作用，阴道流血就是其中之一。这是因为外来激素导致体内分泌混乱，对成人尚且如此，更不要说小孩。小女孩一下吃那么多，会导致这些激素对下丘脑和垂体产生负反馈作用，从而启动性腺轴运转，催生性早熟现象。

所以家长们一定要引以为戒，千万要把避孕药放在儿童拿不到的地方。否则，即使是七八岁的孩子，哪怕只吃1丸也有可能诱发假性早熟。