少女初潮来时该如何做好防范

很多人都非常讨厌经期，但作为一个正常女人，生理期又推脱不了。生理期对于女人来说很重要，护理不好非常容易患上疾病，你们知道经期保健方法有什么吗?

饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

清洁卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

调节情志

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

很多的女人都会问到同样一个问题就是女人经期还需要保健吗?今天小编给你解答，经期不保健就会有很多的疾病发生，所以以上这些经期保健的方法女人一定要珍惜，并且要做到。

社会在进步，人们的思想更加的开放，而小孩也越来越早熟，这是需要家长还有老师们警惕的问题，因为孩子过早的接触性爱，会给他们带来各种伤害，所以在生活中要时刻的关注孩子的异常表现，及时的纠正他们的行为。

青少年、情侣、恋人在一定阶段和时空就会产生“性”的觉醒和欲望。尤其是女孩子那一颗陷秘的芳心，早在“情窦初开”时就掀起了爱的涟漪。在生理和性心理都不成熟之时，过早地撷取爱情之果是苦涩的，甚至是隐患，女性如果月经规律，也会造成怀孕的风险，性爱时记得戴上杜蕾斯超薄装避孕套，但依然建议不要过早体验性生活。

据性医学家所作的一项报告指出：“人类的习俗和法律，才使性交合截然划分为婚前的和婚后的。”但是我们必须理解，仅从生理学和心理学的角度来看，这样“两种”性交合完全是同一事物。然而，生理的初步成熟使人开始萌动性意识、产生需要异性性爱的欲望。

这种成熟仅仅标志着一个人的生理机制具有繁衍后代的能力。易混淆在一起的是人的爱情与性并不是单纯的生殖行为，需要打官司并不等于懂得爱情趋使下的冲动。实则，应在生理真正成熟，加上性心理也相对成熟之前，能够驾驭性爱之后再进行。

经大量调查研究发现，匆下爱河仅归结于感情冲动是不够的，重要的还取决于女性的生理节奏。初次偷吃禁果者不少都发生在女性排卵期的前一周左右的时间里。就生理而言，在此期间的女性由于从脑下垂体分泌的促甲状腺素增多，使女性的“性趣”可能高涨，体内细胞受激素的影响，使皮肤产生一种“饥饿”感。此时的女性不仅肌肤变得光泽细腻，而且性情也显得十分温柔，宽容性最强。

由于这种生理物性，对男性吸引力也会增加，而她们自己常常经受不住男性的绵绵纠缠，况且对象又是自己心中“爱慕”的人，因此，很容易受男方的摆布，或者自己也甘心情愿地接受意中人的要求。

当然，并非说其它时间男性不会“性”急去苦求女性就范，而是这样的要求较易被“性趣”不足的女性明智地拒绝。所以，未婚女性们在了解自身生理特点后应强化理智的闸门。

孕育宝宝是一件辛苦而又幸福的事情，但如果在怀孕中间突然宝宝没了，会给整个家庭造成很大的影响。到底是什么原因导致先兆流产的呢?

腹部绞痛

如果你感觉到腹部有轻微的疼痛，那么一定要放下工作卧床休息;若是感觉到剧烈腹痛或者是伴随阴道出血等症状，一定要尽快就医。

生殖道感染

如果你感觉到有尿频、发烧、上厕所时会痛或者是分泌物常常恶臭、阴部瘙痒等，这说明你的生殖道被感染，也是先兆流产的表现之一。

子宫收缩密集

如果在怀孕后期，你发现自己子宫收缩的频率越来越密集，甚至达到了每十分钟、二十分钟收缩一次的规律、密集收缩，或是收缩时感到疼痛等，那么就要警惕先兆流产了。

早期羊膜破裂

如果在怀孕期间，你发生羊膜破裂、羊水流出，子宫颈扩张，子宫不断收缩并有出血等早产现象时，一定要及时就医。