聪明男性懂得自我宣泄！

于菲：在男性一生所扮演的角色当中，恐怕他们在社会生活中的创造力最为人们看中，与此相对应，男性不可避免地受到竞争所带来的心理压力，同时也更容易受到一些心理健康方面的困扰。

我曾经看到这样一则消息，在欧洲的某个国家一些被普遍认为是成功的男人，自发地搞了一个俱乐部，他们的俱乐部设在郊外的一片小树林里，每到周末，这些男子汉们都来到小树林互相倾诉各自心中的委屈，有人控诉他们苛刻的上司，有人抱怨他们凶悍的老婆，说到伤心处，有人还会忍不住大哭一场，如果您有幸看到这样的情景肯定会把这些哭哭啼啼的人当成受了委屈的孩子，或者是唠唠叨叨的女人，可他们确实是一大群大男人，当每个人把自己的心中烦恼宣泄出来以后，俱乐部的活动也就此结束了。从小树林里出来，他们又高高兴兴地回到了成功人士的行列。

我想这可真是一群聪明的男性。

他们在自己的秘密俱乐部里，卸下了男子汉成功人士的外衣，把心中的委屈苦痛通通倾倒出来，然后又一身轻松地上路了。

但是生活的压力和竞争，依旧存在，只是此时已经调整好了心态，重新面对竞争和压力。有人说竞争可以使人克服惰性，促进社会的进步和发展，竞争也能够让人们满怀希望，朝气蓬勃，这是一种非常健康的心理，但是竞争也容易使人在长期紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡，身心的疲劳等问题。

尤其对于失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大的差距，加上有的人的心理素质本身就存在不一定的因素，就会引起他们的消沉。那么在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理的健康呢?我想首先应该对竞争有一个正确的认识。

我们都知道有竞争就会有成功者和失败者，但是关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想和现实之间的差距，在制定自我标准时，既不要好高骛远，也不要枉自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地结合在一起，踏踏实实地一步一个脚印地做起来，这样才可以有助于理想我的最终实现。再者，在竞争中要能审时度势、扬其所长，避其所短。

一个人的需求兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，很可能造成柳暗花明又一村的新局面，这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。当然成功固然可喜，失败也应该问心无愧，如果能够从中悟出一番道理学到一些知识，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢?

那天偶尔转到一个没有去过的论坛，看到一篇讨论关于“专一”的文章，问男人和女人谁更专一些。当时的感觉就是，“专一”似乎不能用男人和女人去对比，女人有滥情的，男人也有花心的;专一的女人不少，用情的男人也很多。

无论是男人或女人，专一，应该是由性格和修养去决定。什么样的人生观，决定了什么程度的专一。

人的本性都是善良而单纯的，当第一份感情来临的时候，每一对男女都专一的惊天动地，他们相信海枯石烂的爱情，他们坚信此情不渝的感情，他们从来没有怀疑过可以执子之手，与子携老。张扬的青春，毫无畏惧的挥洒着专一的热情，所以有作家写过《初恋时我们不懂爱情》，那时候的感情，绝对是专一的。

走过懵懵懂懂的青春，现实摆在面前，世俗开始乘虚而入。情感，开始动摇，专一，开始贬值。女人，哭泣之后不再相信专一;男人，心痛之后不再迷恋传说。在午夜的街头，他们都开始戴着灰暗的面具，踽踽而行!

在这段蹒跚而行的日子里，有一些男人开始放纵自己，开始将那一颗曾经专一的心包裹的严严实实，密不透风，他们开始去与众多的女子周旋，他们开始在短暂的激情里去排遣无边的寂寞。女人，开始说他们不够专一，开始说他们花心，或许，并不是他们花心，而是那一颗专一的心从此没有打开过了!

有一个朋友告诉我，她说她从来不相信网络，不相信网络里的故事，不相信网络里的情感，更不相信网络里有专一的男人。的确，在虚拟的网络，每一个人本来就是披着面纱，靠着一根网线维系着，离开了网络，谁，能够是谁的专一?

在网络，专一的男人似乎更遥远，有谁会相信，隔着荧屏的男人，会专一的去对待荧屏那端的朋友?专一，曾经是一个时代的骄傲，而现在，专一已经成为一种梦想。口里说着专一的男人，别人会对你嗤之以鼻，别人会以为你是一个做梦的男人，一个不切实际的男人，一个幼稚的男人。

于是，专一在现实隐藏，在网络绝迹。但性格决定了一个男人的专一，专一的男人，即使是在网络，他们一样坚持着他们自己的专一，只是，隔着冰冷的荧屏，没有人会相信他们的专一，没有人看到，他们眼中所流淌的真情!专一，是一种至真至善的情感，是一种爱到极至的尊重，是一种人格修养的坚持。

那天偶尔转到一个没有去过的论坛，看到一篇讨论关于“专一”的文章，问男人和女人谁更专一些。当时的感觉就是，“专一”似乎不能用男人和女人去对比，女人有滥情的，男人也有花心的;专一的女人不少，用情的男人也很多。

无论是男人或女人，专一，应该是由性格和修养去决定。什么样的人生观，决定了什么程度的专一。

人的本性都是善良而单纯的，当第一份感情来临的时候，每一对男女都专一的惊天动地，他们相信海枯石烂的爱情，他们坚信此情不渝的感情，他们从来没有怀疑过可以执子之手，与子携老。张扬的青春，毫无畏惧的挥洒着专一的热情，所以有作家写过《初恋时我们不懂爱情》，那时候的感情，绝对是专一的。

走过懵懵懂懂的青春，现实摆在面前，世俗开始乘虚而入。情感，开始动摇，专一，开始贬值。女人，哭泣之后不再相信专一;男人，心痛之后不再迷恋传说。在午夜的街头，他们都开始戴着灰暗的面具，踽踽而行!

在这段蹒跚而行的日子里，有一些男人开始放纵自己，开始将那一颗曾经专一的心包裹的严严实实，密不透风，他们开始去与众多的女子周旋，他们开始在短暂的激情里去排遣无边的寂寞。女人，开始说他们不够专一，开始说他们花心，或许，并不是他们花心，而是那一颗专一的心从此没有打开过了!

有一个朋友告诉我，她说她从来不相信网络，不相信网络里的故事，不相信网络里的情感，更不相信网络里有专一的男人。的确，在虚拟的网络，每一个人本来就是披着面纱，靠着一根网线维系着，离开了网络，谁，能够是谁的专一?

在网络，专一的男人似乎更遥远，有谁会相信，隔着荧屏的男人，会专一的去对待荧屏那端的朋友?专一，曾经是一个时代的骄傲，而现在，专一已经成为一种梦想。口里说着专一的男人，别人会对你嗤之以鼻，别人会以为你是一个做梦的男人，一个不切实际的男人，一个幼稚的男人。

于是，专一在现实隐藏，在网络绝迹。但性格决定了一个男人的专一，专一的男人，即使是在网络，他们一样坚持着他们自己的专一，只是，隔着冰冷的荧屏，没有人会相信他们的专一，没有人看到，他们眼中所流淌的真情!专一，是一种至真至善的情感，是一种爱到极至的尊重，是一种人格修养的坚持。

12

阅读提示：这时他抬头，目光恰好落在我洁白无瑕的脖颈处，我感觉他的双眼有些迷离。他缓缓站起来，走到我面前，双手瞬间搭在我肩膀上，然后趴在我耳边说，宝贝，我爱你。

雨楠倾诉：

每当我谈起那件事就觉得无比羞耻，甚至觉得那是我人生的污点。

我生活在一个普通的小城市，父母在城里做服装生意，日子过得不算太富裕，但比上不足比下有余。我还有一个姐姐，已经大学毕业上班了。

本来我爸妈想要个儿子，不料我却又是个闺女。但是还在上苍分别给了我们姐俩一张漂亮的脸蛋。邻居都管我和我姐叫“姐妹花”。不仅如此，我们俩的学习都还特别棒。所以从小就特别受宠爱。

我从小就特别聪明，学习成绩节节攀升。但高三那年，突然感觉有些力不从心。疯狂的复习程序搞得我头昏脑胀。一向开朗活泼的我开始变得有些忧郁。

在面临高考的紧要关头，父母毫不吝啬地帮我请了个高材生家教。江湖传言说这个男家教曾经辅导过的很多学生都考上了名牌大学。老爸不惜花打价钱把他请来给我辅导。

男家教姓许，让我叫他小许就行，说我们年龄差不多，叫老师感觉有些别扭。

我见到小许的第一眼就感觉心里扑通扑通跳个不停。因为他长的实在太帅了。用才貌双全形容他绝不为过。搞笑的是，竟然还有人开玩笑说我俩简直就是郎才女貌。

不料这才是悲剧的开始。就是因为他太帅，每一个动作都特别迷人，把我弄得都无心听他辅导。我又不舍得让老爸换家教。我承认我比较花痴，但是哪个女孩见到帅哥不心动呢。

离高考还有两个月的时候，住在乡下的爷爷突然患病住院了，爸爸是爷爷独生子，他急忙带着妈妈赶去医院照顾爷爷。

家里的气氛显得有些宽松，小许也开始和我聊一些学习之外的事情。比如问我有没有男朋友啊什么的。我说我根本就没谈过恋爱。小许听了很兴奋，盯着我看了很久。

第二天晚上，小许来得有些晚，我都快睡着了，听见小许咣咣咣地敲门，我隔着门说这么晚了，明天再辅导吧，小许说你开门，我有事找你。

门刚打开，就看见小许双手捧着一个大蛋糕饱含深情地站在我面前。他说今天是你的生日，我是你的老师，也算你的好朋友了，给你送个蛋糕不见外吧。

哈哈，我当时就感动的快要傻掉。接过蛋糕赶紧请他进屋，然后情不自禁的拥抱了他一下。一时激动，我有点不知所措，小许放下身上的背包，从里面掏出两瓶鲜红的葡萄酒和几包速食品，说，我为你祝贺生日。

几杯酒下肚，我的脸上开始热辣起来，微微泛起了红晕。小许夸我那时的样子特别迷人。他还唱了一首祝你生日快乐，我和他聊着关于考试和个人感情的话题。

不知不觉已经凌晨一点多了，后来越喝越兴奋，我又从冰箱拿了一箱啤酒。

差不多凌晨两点的时候，我说我有点困了，想睡觉。小许说你一个人在家不安全，要不我陪你到天亮吧。虽然我心里还是觉得有点不合适，但我阻挡不了小许含情脉脉地眼睛。

我说我先去洗个澡，你去隔壁卧室休息吧。小许说好。等我裹着浴巾出来的时候，小许还在喝酒。并且装作晕乎乎的样子对着我傻笑。同样，我觉得他微笑的样子更迷人。

这时他抬头，目光恰好落在我洁白无瑕的脖颈处，我感觉他的双眼有些迷离。他缓缓站起来，走到我面前，双手瞬间搭在我肩膀上，然后趴在我耳边说，宝贝，我爱你。

我顿时有点发懵，接着被酒精麻醉的气息，和他说话时喷出的热气，我有点控制不住。但我瞬间又将他推开，我说不行小许，我们这样太突然了。

小许继续装醉，一把紧紧地将我抱住，他说，自从见到你的第一眼就爱上了你。我早就控制不住，可以看得出你也对我有感情。难道你不想把自己最美好的东西留给最爱你、你也最爱的人么。

说完，小许慌慌张张一把将我抱上了卧室的床。一阵挣扎的和撕心裂肺的疼痛之后，我哇哇大哭了起来。

小许紧紧抱着我说，对不起，刚才他喝多了。不过他会好好爱我的。我也只有哭着使劲点头。还好我顺利完成了考试，结果还不错。但由于小许的工作原因，我上大学之后，我们就开始很少联系。后来也就慢慢分散了。但那晚的事，我永远都不会忘记。