青春期少女如何养护私处最健康

青春期的时候是女孩私处变成熟的一个重要阶段，这个时候女孩的阴部开始长出浓密阴毛，阴唇和阴道等等都在发生着巨大的变化。这个时候女孩的私处是最敏感脆弱的时候，所以一定要做好安全保护措施。那么，青春期的时候女孩怎么养护自己的私处最健康呢?

1、防患时装性阴道炎

青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。所以，少女最好穿着简单大方，尽量选择布料弹性好、透气好的衣裤，对发育是有好处的。

2、洁身自爱守身如玉

如今，社会开放广泛，很多少女都有发生过性行为，青春期少女过早的进行性行为，很容易患上性病或者引发阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

3、防止性病间接感染

青春期少女大多是住在学校的，所以公用卫生间里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫等疾病的间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

4、合理安全用抗生素

由于少女缺乏对抗生素的了解，为了看好某种疾病就一味乱使用抗生素。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

5、注意个人阴部卫生

少女一旦进入青春期，就会面临月经初潮的来临，但是很多的少女总是对这方面缺乏基本的常识，因此在这种情况对于私处的保健不注意的话，也很容易引发一些青春期的阴道炎症，所以，一定要养成良好的个人卫生习惯，内裤要在有阳光的地方晾晒，并且要使用正规厂家出的卫生巾，睡前用温水清洗外阴，最好不要使用护理液。

女孩第一次做爱对她们是十分重要的，处女膜破裂意味着她们开始由女孩变成女人，也意味着她们的性生活开始了。第一次做爱顺利的话会让女孩对性爱生活充满期待，在性交过程中参与感也更强;但是如果第一次啪啪就给她留下了艰难又痛苦的回忆的话，那以后的性爱将会让她们的心理承受很大压力。那么，女孩的第一次什么时候最好?

美国学者的最新研究却表明，如果女性第一次推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。

这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所艾滋病临床与行为研究中心的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。

但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是好女孩不应该渴望与享受性爱，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。

美国专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得征服女孩越多，越体现男人味儿。

这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而望性生畏，担心自己不够强，不够好，在性生活面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。

女性初次性交会碰到的问题：

处女膜是与生俱来的，每个女孩都有。至于嘿咻后没有落红一般分为以下两种原因：

一是处女膜早就意外破裂，比如在儿童时期的由于无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂;二是处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在ML时男友比较斯文而不粗暴，多次做爱后处女膜可以不破裂。

二是初次性交的女人可能会出现阴部疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续1到3个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。

男女在第一次啪啪的时候，内心很激动，特别着急想进去，但是身体很紧张，怎么做就是找不到正确的进入位置。这该怎么办呢?人生最美的时候莫过于春宵一刻，但是和性盲一样找不到进入的地方，搞得两个人满头大汗也不是个法子啊!到底怎么办?

有一名叫做悠悠的女性网友问：我和男友都是第一次做，男友老是找不到正确的位置，但我也不确定到底那个位置对不对，而且我怕痛，一直都不敢让他直接进入，第一次真的会很痛吗?具体位置应该是在哪里呢?

医生答：这种情况与你们做爱时的心理紧张、性知识缺乏、性唤起不足等因素造成的，建议做爱时心情放松，多调情爱抚。等性兴奋后引导对方进入，应该是可以改善。实在不能建议找专业的咨询师做专业的辅导。

初次性交双方都会有既向往又神秘的感觉，对一个处女来说，除此以外，还会出现许多心理上的矛盾，她知道性交后就不再是处女，但对过去的一切又有留恋之情;她深爱自己的情侣或丈夫，但又对自己把一切完全献出有些畏惧。

女方这些细腻的心理状态，男方必须有所了解，并能在言语和行动上给予关怀和爱护，只有在处理好以上这些问题的前提下，才能使第一次性交更加顺利和愉快。

男方应避免急於求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感;女方也应尽量放松，共同配合，充分享受性爱的乐趣。

男方应对自己的性冲动稍加克制，要用温柔的爱抚的方式激起女方的性欲，一般女方性欲的出现比男方缓慢，要在双方都具备了充分的精神与身体准备后，再进行性交较为合适。

有些女性的处女膜比较坚韧、肥厚、缺乏弹性，处女膜孔较紧或阴道较狭小，以致阴茎插入困难。这种情形时可采用分次逐步进入，以轻柔而缓慢地分次扩张，在几天内完成性交过程。如果初次性交因处女膜破裂发现出血时，应用消毒的纸巾或棉条轻压止血，注意外阴局部卫生，隔了3-5日后再行性交，以免增加伤口的疼痛及细菌感染的机会。

人生四大乐事之一就是洞房花烛夜。未经人事的男女，对於初夜总是既期待又怕受伤害，一方面抱持着神圣的心理，一方面又担心没有完美的第一次。

性交完成后，男子常因疲劳立即转身入睡，而女子的性兴奋却是逐步消退的，有的还能引起多次的性高潮。因此，男方应照顾女方性消退缓慢的特点，继续给予甜蜜的爱抚和关心，不要只顾自己疲劳而呼呼大睡。初夜性生活的和谐与协调，将给双方留下无尽的温馨和欢乐，使夫妇生活更加美满幸福。

女人的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。