十种可做蓝颜知己的优秀男人

或许你总是感叹这个世界上好男人真是越来越难找，而想找一个可靠的男性知己更是难上加难，下面为你推荐十种优秀类型的男士，你可看真啦，仔细挑哦！ 1、才智过人的男性：这样的男人不论对你的事业还是生活都会有引领的作用，使你得到一个更好的看问题的角度，帮助你完善自我。 2、健康快乐的男性：快乐的人是谁都不讨厌的，特别是俗务缠身，还能保持一颗健康快乐心的男人，他的人生必定是积极的，会带给你快乐，帮你释放压力。 3、志趣相投的男人：拥有共同的语言，无疑是最容易引为知己的条件。 4、情感单纯的男人：和单纯的男人相处，会让你放下戒心，比较容易投入。 5、愿意倾听的圈外人：处于不同的社交圈，自然会以旁观者的身份看问题，而不带有个人色彩，而且很多时候，你需要的也只是一个好的听众。 6、淡薄名利的男人：以一种平静态度看人生、看世事，低调并不代表着不优秀；相反，他会带给你一些更从容的态度和启发。 7、直言不讳的男人：绝对是知己的最佳人选，中肯的意见让你在一大堆令人头脑发热的奉承声中清醒。 8、心地宽厚的男人：宽厚的胸怀比宽厚的肩膀更有用，当你举步维艰的时候，这种包容的温暖是无可替代的。 9、细腻的新好男人：中性的情感以及敏感的心灵让他更容易懂你。 10、人品过硬的男人：和这样的男人交往，即便很亲密，也不会带来闲言碎语，干扰你本来很平静的生活。

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。

每周至少做爱一次

月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。

用饮食控制经期疼痛

接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。

很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多。

如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。

如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。

如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。 月经不规律要及时验孕 女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕。 在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血，常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上，危害非常大。” 在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制;若周期太长，如超过1.5―2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题。 导致异常出血，还可能与月经期有性行为，或者性行为过激有关。月经期过性生活容易导致女性生殖器感染，应当避免。

第一句：你的嘴真臭，赶快去刷牙当你们热吻时，你说：“你的嘴真臭，赶快去刷牙!”你可以温柔地说;“亲爱的，我刚吃了晚饭还没刷牙呢，等我一下好么?”然后自然地拉他一起去洗手间!第二句：哈，你的内裤和我的前BF一样啊当你们激情缠绵时，你说：“哈，你的内裤和我的前BF一样啊!”任何使他想起你的前BF的话都不要提，哪怕是个暗示，内裤袜子这种贴身的东西尤其明显!第三句：我还没想好要不要呢当他的热度正在上升时，你说：“我还没想好要不要呢。”如果你真的不想要，请在见他之前就作好准备，暗示给他，而不要到床边再说!

第四句：你的床真脏真乱当你们就差一步时，你忽然说：“你的床真脏真乱!这个样子怎么能躺上去?”你可以瞥一眼他的床，用身体把他往沙发上引，而不要真的说出来，那会使他尴尬异常!第五句：没关系，下次会更好的当他状态不佳时，你说：“没关系，下次会更好的。”如果你以为这种鼓励可以起作用，那就大错特错了，当他真的表现不佳时，最好保持沉默，如果假意鼓励安慰，无异于掩耳盗铃! 第六句：还行吧当他表现出色，问你感觉如何时，你说：“还行吧”。好就是好，不好就骗骗他，没必要给个模糊的回答，这会让他怀疑自己压根就没满足你!

第七句：真恶心，别做梦了当他想让你为他*而你不愿意时，你说：“真恶心!别做梦了!”如果你不擅长或不喜欢，请不要勉强自己，但是也不要把这种他认可的做爱方式进行大肆批驳，现在不是批判的时候!第八句：你说什么?我没听清楚……当他兴奋地问你是否到了高潮时，你说：“你说什么?我没听清楚……”宁可不回答，也不要问这样的话，这会使他立刻感到你居然如此不专心，不在意他的声音!第九句：亲爱的，你那里真小(软)当他第一次在你面前赤裸裸时，你说：“亲爱的，你那里真小(软)……”傻瓜都知道的一个禁语，千万不要越此雷池!

第十句：你的手怎么这么粗糙当他轻轻抚摩你的皮肤时，你尖叫：“你的手怎么那么粗糙?”没辙，男人总不会都那么细皮嫩肉，只要你不至于无法忍受，就不要说出来! 第十一句：哎哟，位置不对，不能这样摸当他抚摩你的关键部位时，你皱着眉说：“哎哟，位置不对，不能这样摸!”不要说话，直接用你的手引导他的手去正确的敏感部位吧!第十二句：我不喜欢用套子当他准备和你做爱时，你很大大咧咧地说：“我不喜欢用套子。”他会怀疑你对于做爱健康认识不够，你不怕得病，他还怕呢!

第十三句：我的例假还没结束呢，要不咱们用毛巾垫一下当你们俩热度上升时，你说：“我的例假还没结束呢，要不咱们用毛巾垫一下?”尽管有些男人会不在乎这个，但是就大多数男人而言，这会让他立刻感到一种扑面而来的肮脏感!第十四句：你表现得不错……我的前BF和我做过2小时当你们做完，谈及感受时，你说：“你表现得不错……我的前BF和我做过2小时。”这简直是超级打击!他会觉得他是在和一个隐形人进行比赛，而且自己输掉了…第十五句：FUCK ME/COME ON，BABY当你们正做爱时，你喊：“FUCK ME!”或“COME ON，BABY!”你不是毛片女主角，别以为那种夸张的表现会使男人兴奋!

第十六句：亲爱的，我想明天去买那对钻石耳环，好吗?当他正在你身上，你说：“亲爱的，我想明天去买那对钻石耳环，好吗?”尽管他很愿意为你买那对钻石耳环，也不会喜欢把做爱和耳环放在一起说，这难道是交易么?如果他狠点，做爱后立刻掏出一万块：你去买那对耳环吧!你一定会尴尬死!第十七句：我和你过去女朋友哪个功夫更好?当你很主动，而他非常欣赏时，你问：“我和你过去女朋友哪个功夫更好?”真是个两难的回答：否定你?还是否定她?要知道，大多数男人和下一个做爱时，压根不会记得上一个表现如何。第十八句：我困死了当他正幻想下一次时，你说：“我困死了。”扼杀梦想等于谋杀，你这句话会让他的下半夜味同嚼蜡，一直处于自责和怀疑之中，无法自拔。