同居未必成婚

真实与浪漫之间的距离究竟有多远？同居的男女关系最能体现。男人，从认识女人的最初认为女人是精神的，到同居感悟出女人是物质的，也仅仅只是一个浪漫到真实的转变。

同居女人错把承诺当“债权”

很多女人错把男人的承诺当作了债权，以为握在手中最终就能实现自己的权利，其实不然。承诺没有白纸黑字，即使白纸黑字了，产生法律效力了，也不能强买强卖的。

他承诺他爱你一辈子，他在爱情的最初承诺会娶你，要娶你，最后他不娶了，怎么办？拿到手的才是真实的，握在手里的百万欠条与荷包里的十万现金，哪个才是真实？

女人，最怕被蒙在鼓里。一心一意的经营着同居天地，等待着婚姻的实现，岂料对方早已经没有了永远的打算。朋友A就是一个例子，与一个比自己年纪稍微大一些的女子恋爱了，同居了，时间久了却发现女子不合适娶回家做妻子。

母亲对该女子不满意，A与自己的朋友在一起时也表现得明白，偏偏女子自己蒙在鼓里。每次看见女子甜蜜温婉的笑，我心里都止不住泛上一阵阵微寒。婚姻，或许在女子心里还是一个能触碰到的美梦，而旁人，没有吹破肥皂泡的责任。

女人十次分手都是假，男人一次就是真

我相信女人说十次分手十次都是假的，我更相信男人说分手一次就是真的。

吵架了，女人闹分手;生活枯燥了，女人说分手;抢电脑了，女人埋怨着想分手;出轨了，女人一把鼻涕一把泪的要分手……最后呢，只要哄哄，僵局就挽回了。

我是不愿意听男人说分手的，我也不知道如何面对男人的坚决。冷静吧，心在流血;哭闹吧，对方更厌恶;不做表示吧，不甘心……最后呢？真能挽回男人分手的决心，以后的生活也是战战兢兢的。但是，男人不会轻易说分手。

在同居的生活中，最不应该的想法就是“为什么我该这样而对方不主动这样”。无数次触摸到自己和别人的这些该与不该，辛酸的感觉就扑面而来。

女人，该做饭？！男人，该挣钱？！那么女人若不做饭，男人若不挣钱呢……一系列的矛盾在芝麻绿豆的小事里积累，到了最后，男人累了，因为他们习惯忍耐，但他们心里在想着要不要忍耐一辈子。这时候，又到了该结婚的年纪了。

A 强健的体魄

你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。

B 勇敢无畏的心

不要以为生理健康就OK，在这个压力环生的时代，真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心，遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯，就可以增强你的抗压能力。

C 拥抱

经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧！拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀，会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙，帮助你稳定情绪、提高免疫力。

D 健康咨询

身体零部件出现故障有时是没有征兆的，所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询，会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。

E 运动

尽管老生常谈，你执行得可能仍不够好。记住健康是自己的，运动是你拥有健康的最行之有效的方法。哪怕每天早起半小时晨跑一小会儿，或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。

F 饮食

营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺，时间久了，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类，而不要过度饮酒。

G 仪态

仪态是男人健康的一个隐性指标，现在是该重视它的时候了。因为一个举止得体大方、尽显绅士风度的男人会由内而外流露出一种健康的美;相反，举手投足间彰显出粗俗不雅行为的男人自然无缘与健康牵手。

H 家务劳动

如今，既爱工作又爱家人的“新好男人”越来越受青睐。其实，当你真正融入到家务劳动中时，你会发现它很有乐趣。不仅帮你融洽了家庭关系，还让你得到了锻炼。

I 亲密行为

男人表达爱的方式无外乎一些亲密行为，最后归根结底到性。男人对待性有两种截然不同的态度：一种顾不上温情和缠绵就直奔主题;另一种是待一切水到渠成时，方有滋有味地感受激情的快乐。通常来说，后一种性爱方式更有利于身心健康。

J 旅行

不要借口工作忙，把休假旅游的事一推再推，带着放飞的心，造访野外的山光水景，或是陶醉于怡然的心境中，会让你的身心由里到外都受到净化和锻炼，享受真正的健康。

K 接吻

别小看了这一简单得不能再简单的动作，即使是蜻蜓点水的一吻，也会让你和她的大脑分泌出一种幸福荷尔蒙，带给你们快乐的情绪快感。

L 性欲

性欲毫无疑问是衡量男人健康的一个重要尺码了。改善体质是让性欲持久的前提，走路、爬楼梯、游泳、打网球是最适合男人的运动。

M 母亲

男人也爱自己的母亲，这毋庸置疑，但男人可能不喜欢母亲仍把自己当成孩子，继续左右和操纵他的思想。所以遇到此类问题时，最好的办法是换一下角色，站在母亲的角度看问题，可能就会理解母亲的良苦用心了。沟通，是弥补和拉近两代人距离的惟一途径。

N 家庭护士

女人有点小毛病就爱往医院跑，男人就不同了，不爱看医生，总依赖老婆对自己的照顾。如果老婆不在家怎么办？所以最好还是学着做自己的家庭护士吧。

O 性高潮

每个男人都渴望自己每一次的性爱都能高潮迭起，但高潮却是可遇不可求的，探寻性高潮的奥秘就成了男人的当务之急了。

P 生殖器

男人要想不阳痿最重要的是戒烟酒，因为阴茎上有很多超级细的微血管，阴茎的勃起全靠这些微血管负责，烟酒一多，微血管循环会受损。

Q 沉默

男人对付困难和痛苦的办法是暂时把自己封闭起来，为自己的心灵和思绪找一个僻静空间，然后慢慢理顺，自己逐一化解。这种自我排忧的“内功”会让男人不堪重负，所以要学会敞开心扉，与他人进行心灵上的交流和沟通，彼此支持是情感健康的核心要素。

R 放松身心

再忙也要忙中偷闲，给自己的身心一个彻底放松和喘息的机会，这可是你善待自己、自我缓释压力的一件“法宝”。可别等到欠身体的太多，负债累累时，一切都追悔莫及了。给自己法定一个放松时间，每星期一天，或者每天留出几小时。

S 羞愧感

当男人认为自己不够成功，或自己的现有成绩离自己规划的蓝图相差甚远时，会有羞愧感并为此背上沉重的思想包袱。其实，这种压力完全是自找的，不要对自己的期望值过高，一旦现实的处境与理想不相吻合时，要学会退一步海阔天空。

T 睾丸素

睾丸激素这种雄性激素是男人的双刃剑，它让男人肌肉发达，为男人带来性愉悦，但这种激素也让男人具有反叛性和进攻性。要想让这种激素朝着有利于健康的方向发展，应该“口”下当心，如粗制棉籽油、酒等少吃、少喝为妙。

U 内衣

不要以为女人才在乎内衣，男人也要重视内衣的选购，应首选那些舒适的、有利于健康的100%的全棉内衣，或者说用钩针纺织的内衣。外在的行头固然不可轻视，但最贴身的呵护也马虎不得。

V 视觉享受

男人对视觉的享受非常敏感，这表现在他们喜欢欣赏女性的身体，除此之外，卧室也是男人不容忽略的养眼场所。可在你的卧室里随意放置一些红色的垫子，在床上散落一些红色玫瑰花瓣，红色可帮助你恢复和激发你的欲望和热情！

W 结婚

有研究显示，单身男人的健康状况比结了婚的男人的健康状况差，可见婚姻对男人来说很重要。结了婚的男人从此有了归属，通常来说，结婚后的男人变得更加成熟沉稳、健康向上了。

X 逝去的回忆

与妻子的关系好坏往往会影响到自己的健康状态，如果是处于不冷不热的飘忽不定之中，要想好是放弃还是坚持。如果选择放弃，应该理智地面对现实，过去的就让它过去。给自己的心灵一个完美的解脱，情感才会更健康。

Y 年轻的心态

一个朝气蓬勃，充满拼搏和活力的男人总是给人一种健康向上的感觉，被人称之为“阳光型”男人。而一脸老气横秋、满脑子沉闷迂腐思想的男人注定给人留下萎靡不振的印象。

Z 激情

要对生活持有向往和好奇心，这样才不至于随着年龄的增长而失去了激情。认识新事物，掌握一些新的技能，永跟时代的步伐，这样可以有意识地让自己定期做一些挑战思维的事情。

沉稳蓝色

蓝色即使运用到一般生活中对其他物品的偏好也是一样，『蓝』就是内敛与沉稳的化身，他对于作出任何决定都会相当谨慎，以严肃自律的方式过生活，所以他是一位值得信赖的好友，糟糕的是不善于表达对异性的爱意过于木讷，不过他的细心与谨慎对某些异性也是颇具吸引力喔！

敏锐紫色

拥有敏锐观察力是偏好紫色内裤男人的特质，你对于生活周遭人事物的观察极其入微，而这些长期下来的观察力，会让他有不错的判断力，所以行事果决，缺点是缺少浪漫的特质，所以容易让异性觉得他很无趣。

安全棕色

棕色被设计用于内裤上并不多见，万一他就是偏爱棕色那就表示他是一位懂得安排生活的男子。他会相当懂得投资理财之道，即使是对爱情也是一样，就是会想办法把一切安排妥当，然后纔在事业中专心衝刺。

自信黑色

爱穿黑色内裤的男人是一位思想颇为现代的男人，他对于做任何事情都会有十足的把握与自信，缺点是太以自我为中心，听不下太多别人的意见，所以容易让人与高傲划上等号。

热力红色

充满无限活力及精力充沛，就是爱穿红色内裤男人的典型性格，通常他会很热情，对周边的朋友无论男女都会乐于伸出双臂，喜欢红色内裤的男人也难掩他对“性”的强烈需求，自制力或道德观稍弱的男人就会四处留情，搞到最后很难收拾。

梦幻绿色

说梦幻你可能会想到粉红色，不过那只适用在美少女身上，市面上几乎不见男用粉红色内裤吧！恐怕他也没那个胆量拿去柜臺结帐，所以梦幻男子都爱穿绿色内裤，虽然他会有不错的思考能力，不过容易流于空谈、幻想，因为他不喜欢争执的场面酷爱和平，所以在团体中他会扮演和事佬的角色。