不能空腹吃的7种水果

不能空腹吃的7种水果

　　有些人喜欢把水果当做正餐来吃，或者干脆就空腹吃水果，这两种水果的吃法都是不正确的。因为虽然吃水果有益，但是有些水果还是不适合空腹吃的，就比如下面的7种水果。

　　1、香蕉

　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　2、山楂

　　山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。