女孩子手淫的害处不少 少女克服手淫有哪些方法

青春期少女手淫应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下。

女生手淫要当心这几个危害

1、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则，难道手淫会引起月经不调吗?

月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调;反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。

2、手淫后遇着月经来，常感到下腹部疼痛，有时竟会达到难以忍受的地步，不知为什么?

少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是，手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。

3、手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应这是何因?

手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，应及时去医院治疗。

少女时期，应将注意力集中到学习，求知上去，千万不要长期的、频繁的、无节制的手淫，否则影响身体健康成长!

4、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事?

手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。

5、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢?

女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。

少女克服手淫有哪些方法

女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也 发生着显著的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性器官的 发育成熟，有了性，从而导致了部分人出现手淫现象。据美国的一些心理学家调查，美国18 岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右，我国青少年 手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。 从医学的角度讲，手淫本身并没有什么危害，少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么 影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。

少女手淫危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、 恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们 会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成 了她们沉重的精神负担。此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。 同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等 现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健 康。 由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的危害也是不能忽视的。

少女在手淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。

(1) 女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充 血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成 感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成 为慢性炎症，并经常发作。

(2) 女性阴道也只有7-8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。 手淫可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

(3) 性冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细 菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内，更容易引起发炎。

(4) 正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月 经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段 手淫更容易造成感染。 另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态 的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫进还向阴道 内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

对于青少年来说，最重要的一个时期就是青春期，这是一个人身心发展最迅速的一个时期。同时，也是很多家长们最担心孩子的一个时期，这个时候的孩子会有自己的想法，变得叛逆，同时对性也会有好奇，这是因为两性心理的发育，主要可以从3个方面看出。

1、对性知识发生浓厚兴趣

大人和社会的封闭激起他们的逆反心理，课本里不讲，自然有大量低级趣味的、甚至手抄本之类的东西找上门来，投其所好。而科学知识应像预防针，可以增强他们的免疫和抵抗力，可惜这种预防针还太少太少。

2、喜欢接近异性

歌德说：哪个少年不善钟情，哪个少女不善怀春。

在性激素作用下青少年产生这种想往或爱慕异性的心理是合情合理的，是他们性心理发育的体现。

可惜由于他们的性心理远远不如性生理那么成熟，因此出现二者相差甚远的状况。

这就造成他们不能妥善处理这一阶段的心理变化，有人爱说他们最容易早恋，大喊中学生多一半都早恋了，实际上他们这时的心理状况并非恋，而仅局限在一般的向往和爱慕，根本与恋爱无关。

3、具有性欲望和性冲动

这是由性成熟后性激素水平迅速升高所主宰的，然而，人的思维发达，有了思想，所以人的本能冲动可以受大脑的理性控制，不让它像洪水一样四处泛滥。

因此要承认青少年这时出现的性冲动是合理的，只不过要引导他们正确对待和处理这些问题。既不能把性欲望和性冲动看作是思想不健康或低级下流的事，从而自责或产生内疚感;也不能让欲望控制自己，突破性道德和性文明的约束，模仿西方的性自由和性解放，从而出现性病感染、未婚先孕等不文明的恶果，使自己的身心受到严重伤害。

这些都是孩子正常的青春期心理，家长们可要注意，不要因为发现孩子对性的好奇就盲目的打压训斥，要采取科学正确的方式去引导你的孩子去正确的理性的认知性。这样才能让你的孩子安稳的走过青春期。

青春期的两性心理，会受到很多方面的影响。其中父母、家庭、环境、学校、文化等等都是肯呢过造成青春期心理的原因，青春期的心理一般可分为三个阶段，下面小编来给大家详细的讲解一下这些变化。

1、青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段;

2、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精;

3、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。

一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。随着性腺活动的变化，少年人除出现月经和遗精外，也可发生其他方面的正性心理表现，如强烈的性感受和性幻想，男孩阴茎自动勃起的次数增加，少女阴道分泌液增加，自慰行为的频率上升。

青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，少女怀孕，酒精中毒，药物滥用等。

青春期的是从青涩开始发展的一个过程，其心理变化是非常大的。而且这个时候的孩子对两性的好奇度是与日俱增的，所以家长们可要做好孩子的教育工作，了解孩子的心理，帮助你的孩子平安顺利的度过青春期。

10岁之后，男生的发育是非常快的。此时男生进入了青春期。在青春期男生的第二性征出现，也会出现性欲，想要和女生进行交往。同时也会出现自慰的行为。正确对待这些问题才会健康的渡过青春期。

正确认识自己的身体

应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险。

正确对待自慰行为

应该正确对待手淫和婚前性行为的问题。青少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了手淫的习惯，很多有手淫习惯的青少年由于缺乏正确认识，不知道手淫对身体有无危害，听到了一些有关手淫会影响结婚和生育的传闻，更加惶恐不安，充满道德上的犯罪感。有些弱气质型青少年，表现沉默寡言，萎靡不振，这都会直接影响学习和工作，造成对身体的损害。

正确的进行自慰

其实从医学角度看，手淫的危害程度并不像一些人所说的那幺可怕。国外调查资料表明，90%以上的男女青少年都曾经有过手淫的历史。国内的发生率可能会低些。目前尚没有证据能说明手淫会导致以后的性功能障碍。青春期要科学的进行自慰，在自慰之前将杜蕾斯快感装人体润滑液涂抹在阴茎处完全润滑。新婚之际，一时性性交失败是常有的事情，可是有些人把此现象与手淫历史联系起来，增加了精神负担，会进一步妨碍性生活的正常进行。当然，过度手淫或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发前列腺炎。另外，一些青少年为了寻求刺激，四处收集黄色书刊，沉湎于荒诞而离奇的性幻想中，使自己意志消沉，学习精力分散，这是要不得的。有志青少年还是应该下决心除掉这种不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

正确认识婚前性行为

对于婚前性行为则是应该严肃对待的问题。青少年时期正是长身体、学知识和开发智力的黄金时代。那些不顾学业和事业，热衷于"性解放"的青少年应该认真考虑，尽快走到正确的人生道路上来。

十分注意生理卫生

青少年要十分注意生理卫生。青春期女孩的发育比较平缓而协调。男孩子则迅猛而不协调，身高增长快而体重增长慢；纵向发育快而横向发育慢；骨骼发育快而肌肉发育慢。这种"三快三慢"的特点，使得男少年容易发生驼背、低头等不良姿势，常常被大人训斥为"坐没坐相，站没站相"。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止驼背和脊柱弯曲。另外，男孩不易穿过紧的裤子。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包皮，清洗其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。

青少年生理保健的几个关键词

【包皮包茎】

包皮就是包裹我们龟头的那层皮肤，就像我们的宝贝所穿的一件衣服。青春期以后，因为荷尔蒙的作用，我们的阴茎开始长大，包皮往后退缩，慢慢地就显得正常了。但这件 “ 衣服 ” 并非越长越好。包皮太长，首要的一点就是我们的龟头长期被包裹，容易产生包皮垢，不经常清洗的话容易引起龟头炎。如果我们的包皮像一件小了的衣服，在我们的阴茎勃起的时候卡住我们的龟头不让它露出，或者是即使能够上翻，但太卡，阻止我们的阴茎静脉血液回流，那就是包茎了。包皮过长不是什么大问题，但包茎就需要去做包皮环切手术了。

过长的包皮会让我们长期被包裹的龟头很敏感，性生活时易造成早泄，但包皮过长并不一定需要做手术，因为包皮并不是没有用的。

【勃起角度勃起方向】

是否在意过你阴茎勃起时与躯体所成的角度呢？这个角度就叫勃起角。勃起角的大小，与阴茎海绵体内的压力大小有关。一般来说，男子在 20 岁左右时，勃起角是最大的。

男子个体之间的勃起角是有差别的，不过，大多男子的阴茎勃起角是大于 90 度的 （ 水平线往上 ） 。大多在 120 度 —130 度之间。大概有 10% 左右的男子在阴茎勃起时，是紧贴着肚皮的，另有 5% 的是勃起角小于 90 度 （ 往下 ） 。一般来说，能完成性交，并能获得性满足，都是正常的。

大多数人的阴茎勃起的方向是垂直向前的，有一部分人的是稍微有些左右弯曲，这也是正常现象，不必担心。

【颜色】

我们 “ 宝贝 ” 的颜色也是随着我们的发育而变化的。总体说来我们的阴茎是在逐渐变黑的。

阴茎之所以变黑，主要是黑色素的沉淀造成的。性器官等部位的性激素浓度高，长期受性刺激的结果就使黑色素大量沉淀而使肤色变深，所以阴茎变 “ 黑 ” 是正常的，不必烦恼。

【睾丸】

在我们 “ 宝贝 ” 下面的大袋子里的住着一对 “ 孪生兄弟 ” ，那就是睾丸。它可是生产精子的工厂和仓库，而且很脆弱，所以我们一定要好好爱护它们，不能让他们受到伤害。

睾丸是很怕热的。平时它的温度就要比身体平均温度低两三度。因为高温的环境不利于精子的生产。所以，奉劝青少年朋友不要经常穿紧身的牛仔裤，要经常让自己的 “ 蛋蛋 ” 出来透透气，凉快一会。洗桑拿更是会杀死我们的精子，对以后的生育可是会有很大的影响的。

【*】

大家都有过遗精的经历吧？内裤上那些让我们尴尬的粘粘的东西，就是*。*是由精子和前列腺液组成的，液化完全的*，一般是乳白色的，如果长时间没有排精的话，就有可能出现淡黄色的饴糖样胶质晶体。这是液化不完全造成的，不是什么病。正常情况下，成年人每次的*量在 2ml-3ml 之间，如果少于 1ml 就称为*量过少，这时可使精子失去活力而丧失生育能力，需要引起注意了。

另外，在阴茎勃起初期，在尿道口附近会有少量粘稠滑腻的液体，这是性兴奋时分泌的尿道旁腺液，是起润滑作用的，不是*。

【阴毛】

当胡须布满唇边的时候，下面的阴毛也在我们的 “ 宝贝 ” 周围破 “ 土 ” 而出了。

和身体其他部位的毛发一样，阴毛也是具有减少摩擦和保持通风的作用。

阴毛的稀稠与性能力没有关系，所以也不值得自卑或炫耀。不过，阴毛处在隐密部位，若我们忽略了它的卫生和保健，可是会长阴虱的。阴虱是长在阴毛根部的一种虱子，是会让你瘙痒难奈的。性行为、共用内裤或是共用铺盖等，都有可能传染阴虱。所以若要避免阴虱的感染，个人的基本卫生必须多加注意。如果不幸感染的话，就要把阴毛剃光，以断绝阴虱生长的空间。?