打篮球怎么投篮准 打篮球投篮要注意什么

【网友看点】近日一少年扣篮被篮球架砸死，可见打球也有禁忌，也需要注意安全，那么打篮球投篮要注意什么呢？下面小编为您介绍打篮球投篮要注意什么，看看吧。

1、篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

2、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。

3、篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，要注意不要让裂缝突出的地方伤到手。

打篮球投篮要注意什么

4、由于打篮球比较激烈，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。

5、力量型选手需要有最大缓冲和稳度的球鞋，这样的鞋可能会偏重。强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。

6、最正确的投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。