高尔夫挥杆教学视频 高尔夫之沙坑击球

　　打高尔夫球的时候不可以永远都是那么顺利的，过程中肯定会遇到一些障碍，比如沙坑，而且里面沙质也是不一样的，因为对高球球手来说是个考验，下面我们就来看看沙坑击球的方法吧。

　　高尔夫沙坑击球原理技巧

　　沙坑的英文就是Bunker，它是我们在高尔夫球场上遇到的障碍区，这是对我们球手球技的大考验。

　　沙坑里的沙质有粗有细，有深有浅，有干有湿。每一个球场沙坑里的沙质都不一样，甚至连同一个球场的沙质也不同，而高尔夫球随时有掉进沙坑的可能，这就要求打高尔夫球的人一定要掌握好打沙坑球的基本功。

　　方法/步骤

　　克服沙坑障碍为什么会这么难

　　很多高尔夫初学者在沙坑击球中都遇到了很大的困难，很大程度上是因为他们不知道到底要击出多少沙子才能使高尔夫球飞出沙坑，或者是他们就实实在在地击中高尔夫球，没有打到一点沙子。他们不会采取大幅度的挥杆，或者他们在球后方太多的位置击球，或者太靠近球，也有的是直接击中球，使球穿过果岭。

　　高尔夫沙坑球练习

　　如今，沙坑挖起杆被设计的越来越好了，而且用球杆，你会更容易将球击出沙坑。这时候你做的仅仅就是学习一些简单的规则和技巧。而且击打沙坑球最好的方法是我们要知道：你要做的是要把沙子打上果岭，这样球自然会跟着上果岭。

　　一般来说，沙坑球需要一个流畅的、可控的挥杆方式，同时需要开放式的站姿和打开杆面。下面是一个很好的练习方法去把握这个感觉。在手里抓一把沙子，想象你平时在沙坑中的站位，然后握着沙子的手臂模拟挥杆动作，送杆时，以身体为轴心，手掌朝天，体验沙子飞出沙坑的感觉。

　　你需要击出多少沙子

　　为了击出完美的沙坑球，你需要尽量观察沙坑周围的条件。你可以放一枚硬币在沙子里，然后覆盖上一层薄薄的沙子。在目标线上，把球放在硬币前方两英寸处。你的目标是要击打沙子上的硬币，大约在球后方两英寸处，让球杆在球下方穿过，但是不要让球杆扎进沙子里面。这样的击打就像要求你在球道上打出一块草皮一样。

　　球杆的接触面是在球后方两英寸处，使球流畅地飞出沙坑，同时伴随着一点点沙子。

　　没有一记沙坑球是相同的，而且尽管你用一样的技术去打每一记沙坑球，你还是很有可能获得比想象中更长的推杆距离。

　　你打过高尔夫球吗?你觉得什么情况下对你最有挑战呢?你有没有试过在长草区打球啊?怎样提高长草区击球质量呢?今天小编就给大家介绍下长草区的处理方式吧。

　　高尔夫长草区击球技巧

　　如果你打球的时候不小心将球打到了长草区，茂密的草丛肯定会让你觉得非常的难，看看以下的方法，可能会帮到你哦。

　　1、选用一个杆面倾角较大的木杆或铁杆正确的选杆是首要问题。长铁杆是最不适宜在长草区里击球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那么我建议你就选用一支木杆。一般说来，圆头较小的5号、7号或9号木杆在穿过草击球时遇到的障碍要小一些，打球也更容易些。如果球完全被草淹没了，你就应该选择6号铁杆或者更小一点的。较大的倾角则有利于帮助你击球穿过空中传送回到果岭上。

　　2、击球时要尽可能少地削起草皮无论你选用的是哪种球杆，一定要确保杆头在接触到球上时的速度是呈递减的，而不要试图通过挥杆去'挖'球。

　　长草区击球成功的关键是在杆面和球之间要尽可能少的带起草皮。递减的挥杆速度就能保证杆面尽可能的干净。你要做的是用杆面的倾角和挥杆速度的递减形成的弧形创造出的倒旋把球击入空中。

　　3、不要打大的右曲球，也不要打大的左曲球草越密越深，球就会飞得越直。从挥杆到击到球面的过程中会受到很多草的阻碍，这些阻碍会抵消旋转，这也就意味着球会飞得比平时低且直。如果你在击到球之前打到了太多的草，球杆的接座就容易被卡住，你很可能就会打成一个拉击球。尽量试着让你的杆面保持干净，也许你做不到完全没有草皮沾在杆面上，那就让它尽可能的少。

　　4、球的位置至关重要这是指球相对你站的位置而言的。如果球太靠前，就意味着中间会有太多的草，太靠后则意味着倾角太小。如果你选用较长的球杆，球的位置应该在中心稍稍偏左的地方，如果选用较短的球杆，球的位置应该在中间。如果你挥杆的方法不是非常正规，那你就需要反复实验来找出适合你击球的那一点，注意不要让球杆经过太多的草丛。