高血压病人宜在早晨性生活

最近一段时间，我在病房值班时收治了几例因性生活导致意外的高血压患者，幸好经过及时抢救，没有发生生命危险。

高血压病人在性生活时，血压会升高，性高潮时，男性收缩压升高20~80mmHg，舒张压升高20~60mmHg；女性收缩压升高约20~60mmHg，舒张压升高10~20mmHg。因此，性高潮时所带来的冲动，对神经系统和心肺都是很大的负担。血压的骤升，有可能会导致心脑血管破裂，发生血管撕裂、中风、心肌梗死等意外情况。

如何预防高血压病人在性生活时发生意外呢？

1.高血压是伴随终生的慢性病，只要病情不十分严重，原则上不必完全禁止过性生活。

1级高血压患者可以像正常人一样过性生活；

2级高血压患者需在药物的保护下有节制地过性生活；

3级高血压患者因有明显的心、脑、肾并发症，应停止性生活。

2.高血压病人在劳累一天后，如果在夜间进行性生活，容易使血压蹿高，导致危险。所以高血压病人可以选择在早晨进行性生活，然后充分休息，比如在星期日的早晨。

3.高血压患者应对性生活有所节制（一般1～2周1次为宜），且应避免不太情愿的性生活。

4.如在性生活的时候，突然出现了动作停止、意识模糊或肢体不能自如活动，常常是脑出血的表现，应立即请医生现场抢救，不要急于搬动。

核心提示：重播性生活是夫妻和谐生活不可缺少的一个组成部分，但是如果你的私处正患病，那么在对待性生活问题上应该谨慎。

妇科医生指出，女性如患有以下8种疾病，应暂停性生活，否则会导致病情加重。

女性这些情况应暂停性生活！

1、生殖器官急慢性畸形：如童贞膜闭锁、童贞膜肥厚等，必须经过治疗，才能顺利进行性生活。

2、严重月经失调：如大出血、经期延长、淋漓不净。

3、生殖器官急慢性炎症：性生活后会导致病情恶化。

4、生殖器官的特殊感染：如霉菌性或滴虫性阴道外阴炎、生殖器结核病或性病等。

5、习惯性流产：习惯性流产妇女一旦再次怀孕，不宜过性生活。

6、生殖器肿瘤：如宫颈癌，外阴道癌等恶性肿瘤，因易引起感染出血。

7、泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎、肾孟肾炎等，急性发作期严禁性生活，恢复期也适当控制性生活。

8、女子放环(或取环)、输卵管结扎后，一个月内要避免房事。

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？回答自然是肯定的。

美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发，并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮（哪怕是手淫之后）就可以很快地安然入睡。

但是女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

因此，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此，夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，一同进入梦乡。

(责任编辑：吴蔚）