如何把握女性高潮最佳时间

*显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内如果男方时间太短，就是早泄那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度龟头是男性的第一性敏感区

最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟这里**以下几种方法：

*1.分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉这时，如果想着其它东西的内容就会暂时缓解射精的冲动

*2.机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性但这种东西是否会对女性有伤害？很难说毕竟是一种药物，而且要进入阴道另外，就是戴上避孕套一般这样比直接做爱时间要长虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡

3.增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用但实际在心理上的作用比在生理上的作用大综合体质的提高才是根本

4.加强锻炼

做爱的确是种艺术而且是两个人的艺术好比：双人滑冰讲究的是配合实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足.