各类血型中的抗原

我们看见的血都是红色的，但是每个人却有不一样的血型，血型专指红细胞抗原在个体间的差异;但现已知道除红细胞外，在白细胞、血小板乃至某些血浆蛋白，个体之间也存在着抗原差异。因此，广义的血型应包括血液各成分的抗原在个体间出现的差异，每一种血都有抗原。

所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不当等原因，血液中出现了自己血型中没有的抗原时，就会发生“抗体大战”，让身体免疫力出现危机，导致健康出轨，以下向大家介绍几种常见的血型。

A型血： 血液的红细胞中含有A抗原。

B型血： 血液的红细胞含有B抗原。

O型血： 血液的红细胞上含有A、B抗原。

AB型血：血液中不含有抗原。

B型血是常见的血型，有人以血型推断人的性格气质等，认为B型血的人个性是活泼、热情、聪明、浪漫和稚气的，适合的职业有明星、舞蹈家、外交官、设计师等，但是B型血也有自己的缺点，比如B型血的人容易患上各种传染病。

B型血的人的抵抗能力要强于A型血，但是对于传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样。因为B型血对于具有相同的B型抗原的细菌毫无防范之力，加之自身某些免疫系统功能失调，防卫能力最差，因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。

由于B型血容易患传染病，对于B型血的人来说，调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力，才能减低患上传染病的几率，平时也应锻炼身体，提高自身的免疫力。

疲劳，现在成了世界上的一个顽症。许多脑力劳动者一天上班下来，深感疲劳乏力，求问医生，也无良策。有段时间，我每遇这种情况就去浴室或理发店请人敲背，肩上几把一捏，背上捶打了几下，顿觉头脑清醒。但总不能每天叫人敲打呀!再说，为什么敲打以后反而舒筋活络了呢?

后来，我去询问一位针灸医生，他告诉我：“人的肩头有个穴位叫肩窬，肩窬旁边有个穴位叫“肺窬”，这肺窬是气的母穴，肺窬一通，气力就足了，于是我根据这个原理，劳作一天以后，睡在床上做深呼吸运动，一天劳累感觉顿消。

其具体操作方法如下：

一、站定身躯，双脚并肩，眼睛往前平视(如太极拳开始准备时一样)。

二、模仿太极拳中的推掌运手的动作，再拉两拉，增大肺活量，随着动作做深呼吸。连做一百下。

三、采用广播操中的扩胸运动和握拳俯胸运动。连做五十下。俯胸时尽量呼吸。

四、做广播操中的整理运动五十下。

(编辑：马跃)