学会掌握女人高潮的周期

最近几年，发现女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，而女子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。因此，交合时的气氛，便须留意培养。那么，交合之道是什么呢？就是要心情安定，意气和悦，情绪稳定，身心一致。

依此养生，不暴寒暑，不过饱飢，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的。

为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。

而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。

当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧；不论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。

同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到充份刺激后，她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到阴唇的外面。 　在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子反感的，尤其是用手指深入阴户内部。

所以往爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺着，弯曲打开只腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子阴道。

阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除。

研究者在最新一期的《科学》杂志上报道，用来估算这种情绪的手段是一种新的更加精确的计算人们幸福指数的方法，而所得结果似乎并不惊人。他们建议使用自己的工具去规划制定社会政策。“当前测量生活幸福程度的手段需要大大改进”资助这个项目基金的美国老年研究所的Richard Suzman博士说，“我预计在未来，在评估生活质量的国家调查中，这种做法将成为其不可或缺的一部分” 。这项研究中，加利福尼亚大学圣迭戈分校的David Schkade教授和他的团队研究900多名妇女。 在关于这种情绪的调查问卷上，人们通常都被问及到日常的心情。被称之为“一天的重建”的新方法包括将一天打碎成一件件事情的有序的子集，将每项活动或时刻快速记录并加以评价。把你的一天试想成电影里一系列连续的场景和情节，给每一个情节取一个简洁的名字将有助于你记住它们，比如通勤上班，或与某人共进午餐。” 妇女们被要求这样做。妇女将每一项活动给与积极和消极的评定：6最强，0最弱。 然后，研究人员分析了这些数字。

在28项日常活动中，杂货店购物和打扫房间被评为最低。 "研究人员记录。平均而言，900名妇女给与“亲密关系”的积极评分为5.10 ，相比社交活动是4.59。家务得分是3.73 ，这是更好，但至少比工作的3.62得分高，而通勤得分只有3.45 。至于女性最乐意与谁呆在一起，朋友以4.36的积极评分稳居第一，孩子落在中间，其后是亲属和配偶，老板得分仅为3.52 。

“当人们被问起愿意花费多少时间在小孩身上时，她们都想到这些有趣的事情：给他们讲故事，带他们去动物园” 从事该研究的密西根大学的心理学家教授Norbert Schwarz说：“但她们并没有把其它时间计算在内，比如她们想做某件事情但被孩子所分心的时间” 。

相比对许多事情的喜好程度的常规调查报告，这种新方法创造了一个更准确的评价框图，施瓦茨说 “说你不喜欢花时间与你的孩子是可怕的，但是承认他们昨晚制造了不少麻烦是完全可以接受的”。

研究人员发现睡眠质量对享受生活有着巨大的作用。一般而言，睡眠不佳的妇女，和上班通勤的人所享受的生活乐趣一样少。睡眠很好的妇女声称，她们对生活的享受与大部分喜欢看电视的人一样多。

“仅仅对财富或健康状况的评估，并不能观察到作为整体或特殊群体生活其中的社会是如何运转的全貌。”领导这项研究的普林斯顿大学教授Daniel Kahneman说。

女人都是骄傲的，常常会觉得自己就是该让男人疼让男人宠的。可是往往这样想的女人们，感情和婚姻都不会很幸福。女人在爱情中是盲目的。但往往现实生活又让她们慌了手脚。爱上流氓的女人之需要勇气，而爱上浪子的女人注定伤心流泪。如果爱只是一味的退让和放纵，我不知道那是爱吗？小心爱情，不要误入爱的误区。

一、把承诺当成饭吃

恋爱中的女人是天真的，世上总是有哪些让人为了某些正常人眼中的蠢事而付出代价。我羡慕那些无条件爱人的女人，因为信任可以让婚姻走得更远;但是我更同情那些把承诺当饭吃的女人，她们爱上了不该爱的人，把自己搞得不人不鬼，最后一无所有的时候还在做着男人会实现承诺的的美梦。到梦碎的时候还在期待着，很蠢很傻，不切实际，信任也要给改信任的人，不是吗？

二、用死亡来挽留

自古女人耍性子的三***宝：一哭，二闹，三上吊。然而以死相逼的女人是我最看不起的女人，我不知道是谁有那样的权利让你需要用伤害自己的方式来挽留。要知道你的生命不是你一个人的，你如此的轻贱你的生命对那些在乎你关心你的人公平吗？没有人可以伤害你自己，除非你自己渴望伤害，如果你想挽留，为什么不多看看身边呢？难道他们不是你该留下的理由么？想想你的父母、亲人和朋友吧，不要为了一时的冲动留下终生的遗憾。

三、高估了自己的魅力

女人都是骄傲的，因为她们都是上帝的宠儿，特别是家境不错长得也不错的女人，就特别又这样的优越感，常常会觉得自己就是该让男人疼让男人宠的。可是往往这样想的女人们，感情和婚姻都不会很幸福，她总是忽视身边的感受，任性的不停地索取，对他不关心、不照顾，把一切忽视的干干净净，直到忽视到来零界点的时候才悔悟，不停地道歉，想弥补，可是已经失去机会了。

四、妄想把浪子变成情圣

爱上流氓的女人之需要勇气，而爱上浪子的女人注定伤心流泪。不是每个女人都有驾驭浪子的能力，即使是爱上了也要考量一下自己的能力不是吗？不要奢望浪子会专情于一个女人，就像蜜蜂不会专注着一朵鲜花一样。所以，选择适合自己的男人，不要做些不切实际的梦，要知道你不是小说书上的女主角，不会有那么好的运气。

五、用孩子去套牢一个不爱你的男人

这个可能是我们在影视剧或者各大报刊上看到的最多的吧，为了爱他们怀上那个男人的孩子，以为有了这样的一份牵绊，男人就会给她自己想要的婚姻、财产和爱情。可是，一个本来就对你不上心的男人，你以为一个孩子就可以改变吗？即使你得到目前自己想要的，你想过你将来怎么办么？你想过孩子的感受么？这对你追求的他公平吗？