整天宅屋里节食维持身材 30岁宅女腰椎压断

　　30岁的孙女士，近日在自己的办公室发生意外，腰椎竟然被自己“压断”—— —发生腰椎压缩性骨折。原来她生活特别“宅”，且为保持身材经常节食，最终出现骨质疏松而自己还不知道。10月20日，是世界骨质疏松日。记者从各大医院获悉，骨质疏松发病率大增，且年轻化趋势严重。

　　二三十岁的骨质 疏松患者已不少

　　回忆起当时的遭遇，孙女士至今仍不敢相信自己腰椎骨折了，“我平时都坐办公室，也没有因为运动发生过什么意外，身体也一点儿不胖，怎么会平白无故骨折呢?”原来，今年30岁的孙女士，在济南一家事业单位上班，为了保持美丽，她平时特别注意保持身材，经常节食，而且平时都喜欢宅在室内，不晒太阳也不运动。

　　山东省中医院党委书记高毅介绍，一般情况下，年龄对于骨质疏松症是一个重要的危险因素，年龄越大骨质疏松症的患病率就会越高，但现在年轻化趋势越来越明显。

　　专家也表示，她曾接诊过不少年轻的骨质疏松患者，“有的20多岁，这种大都有原发病，而有的30岁左右，就是单纯的骨质疏松”。

　　专家介绍，年轻人骨质疏松大多有共同特点，饮食不定时、过分节食，深居办公室或宅在家中不出来，既没有足够运动，也很少晒太阳，还有的经常熬夜，压力过大，从而引起内分泌紊乱，诱发骨代谢异常，导致骨质疏松的发生。

　　50岁以上女性1/5 存在骨质疏松

　　专家介绍，目前，50岁以上人群骨质疏松症总患病率，男性为14 .4%;女性为20 .7%，其中50岁以上绝经后女性有三分之一会有骨质疏松症。高毅分析说，绝经后女性更容易患骨质疏松症，是因为女性在绝经后雌激素水平会显著降低，由于雌激素的减少，骨骼代谢失去了原有平衡，会出现快速的骨流失。“骨质疏松作为隐形杀手，很多人在最初并不重视，直到发生骨折才引起重视，但为时已晚。”高毅提醒，骨质疏松可引起髋部骨折、椎体骨折、前臂、足踝等部位的骨折。有调查显示，如果病人出现髋部骨折以后，20%的老年人会在一年之内死亡。

　　相关统计显示，女性一生发生骨质疏松症骨折的危险性在40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和。而男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性也高于前列腺癌的发生率。

　　常喝碳酸饮料，骨折发生率高5倍专家提醒，要预防骨质疏松最重要的措施就是及时了解自身的骨密度变化，然后根据自身情况针对性地进行预防和保护。对于45岁以上中老年人，最好每年进行一次骨密度检测。

　　尽管骨质疏松多发生在50岁以上人群，但专家提醒，骨质疏松症从防治角度来讲绝非老年人“专利”。徐进解释说，随着年龄的增加，骨流失是个不可避免的过程，但人们可以通过提骨峰值来储备骨量。

　　专家提醒，青少年时期就要注意加强骨骼的营养，注意锻炼身体，不吸烟酗酒，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料。研究显示，爱喝碳酸饮料，尤其是爱喝可乐的人，骨折几率是不喝碳酸饮料的5倍。中年时期，要注意营养，运动、晒太阳等等维持骨骼平衡强壮;女性绝经后及男性老年以后，是骨质疏松症开始显现的时期，要及早筛查，及早发现，及早预防和治疗。

　　据报道，上周，中国之声刊发了《多地塑胶跑道被疑毒害学生健康，或致男孩绝育》报道，引发强烈反响。

　　江苏省教育厅也在第一时间召开新闻发布会，回应了“有毒塑胶跑道”的报道。正当大家还在心存疑虑之时，媒体又接到镇江丹阳市部分学生家长反映，在丹阳的一所中心小学，在9月开学以来，一边在铺设塑胶跑道，一边500多名小学生正在上课，铺设跑道的气味已经导致多名学生出现头晕呕吐现象，一些学生甚至不得已戴着口罩上学。

　　在10月14号的新闻通气会上，江苏省教育厅体卫艺处处长杜伟曾表示，由江苏省塑胶办负责的学校塑胶跑道建设标准高、要求严格，不会存在威胁学生健康安全的问题，截止目前“零投诉”，项目覆盖地区的家长和学生以及群众，“均给予了高度的评价。”

　　然而，事实却令人忧心。该中心小学的学生家长抱怨说，在9月开学以来，学校一边正常上课，一边修建新校舍、铺设塑胶跑道。噪声、粉尘以及塑胶跑道所散发出来刺激性气味让学生们难以忍受。有家长抱怨，孩子觉得头晕呕吐，老师就让学生戴口罩。

　　在接到家长的反映后，记者前往镇江丹阳市的小学进行调查，在不到一个小时的时间里，记者就被刺鼻的气味熏的难受。中心小学和丹阳市教育局在接受采访时表示，铺设塑胶跑道的相关工作都是严格按照江苏省塑胶办的规定进行的，目前，通过各项检测都是合格的。

　　10月16号，记者在学校看到，500多名小学生有的带着口罩，他们的活动范围只有一条走廊的宽度。而就在距离教学楼正前方不足五米，一块简陋的铁皮墙隔起来的区域就是还未铺设完工的塑胶跑道。记者仅仅在学校待了不到一小时，就被跑道散发出的刺鼻气味熏的受不了。

　　学校校长告诉记者，按照国家“校安工程”的规定，学校从2014年11月开始就启动了新校舍的修建，预计在今年12月完成一期工程。束校长解释，出现学校施工和学生上课同时进行的状况是因为当地没有更多的教学场地让学生转移过渡。而针对塑胶跑道铺设中产生的刺鼻气味，校长表示他们也觉得很呛人，但学校塑胶跑道工程是教育局根据江苏省塑胶办的规定开展工作的，教育局反馈说各种材料都检测过，“全部是合格的。”

　　记者从丹阳市教育局了解到，今年丹阳农村中小学共有22片塑胶跑道需要建设，招标总价近4000万人民币。在这22片塑胶跑道中，4片属于丹阳市自筹自建项目，另外18片则属于江苏省塑胶办负责统筹的项目，目前在江苏省塑胶办负责的项目中还有12片场地正在施工期间，并未完工。家长所投诉的中心小学就是其中之一。对此，丹阳市教育局副局长表示，塑胶跑道的铺设在开学后仍在进行是部分客观原因所致：“原来力求就是六月底中标结束，中标结束以后到7、8月份刚刚是放暑假，进行施工，我们设想这样的。但这个施工队有强有弱。每个学校的情况不一样，尤其是新建的，他挖基础的时候可能出现各种各样的状况。”

　　丹阳市教育局负责跟江苏省塑胶办对接的主任告诉记者，他们是严格按照省塑胶办的规定开展铺设塑胶跑道的相关工作，目前，通过各项检测都是合格的。那为什么还会有味道?邹主任解释称，专家讲了施工过程当中是有一定味道的，“这个味道是正常化学的散发性，但是它对人体无害的”。当记者问到塑胶办“非常严密”的流程当中有没有考虑在孩子上课期间不允许进行施工建设，主任则回复没有这个规定。

　　主任透露，江苏省塑胶办专家组成员是丹阳市塑胶化运动场地建设验收的负责人，更多情况需要记者跟教授联系。随后记者联系了教授，教授表示，今天，他会协同江苏省塑胶办的专家共同前往丹阳，彻查当地校园塑胶跑道建设中存在的问题，并向社会公示检查结果。

　　据了解，目前江苏省塑胶办负责在建的塑胶跑道项目还有113片，为了保证规范施工，接受全民监督，江苏省塑胶办是否能够公开这在建的113片跑道的详细信息。同时，又能否对已经完成的552片跑道开展重测，消除民众忧虑。